ГНЕЗДО ПЕРЕСМЕШНИКА

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Вы здесь » ГНЕЗДО ПЕРЕСМЕШНИКА » НОВОСТИ » НОВОСТИ 759

НОВОСТИ 759

Страница:   1 … 57 58 59 60 61 … 100  

Сообщений 581 страница 590 из 1000

581

  • Автор: Ничечка
  • Администратор
  • Ничечка
  • Зарегистрирован: 28 Мар 2014
  • Сообщений: 294135
  • Уважение: +21062
  • Позитив: +23145

Алиана

всем хороших выходных 💙

https://sun9-53.userapi.com/s/v1/ig2/Sq47Eh4MCujmLWNfk8iBRKjdH9NPBnCxiayexEaJYFQM80xVJr-KP5ahRAGEJxnqUHWtCz6qvWimZctIBpHG-7jR.jpg?quality=95&as=32x57,48x85,72x128,108x192,160x284,240x427,360x640,480x853,540x960,640x1138,720x1280&from=bu&u=-FGuo2qgCTcK_LDrnq9Aco0w_eHYl3XDdXEtiHcgaqI&cs=454x807

https://sun9-47.userapi.com/s/v1/ig2/llzSOGfpcespiER7fhecEI7NR8NxwN-QvrPVafFgyT1mT4YH3w0rd8C502pab7pjgh4J-5LK-d92jbgAug9xWca4.jpg?quality=95&as=32x57,48x85,72x128,108x192,160x284,240x427,360x640,480x853,540x960,640x1138,720x1280&from=bu&u=oAX2dwHrJAo_cy2GjjlqEyFXZmG9fAaUozgUnSPGRxQ&cs=454x807

0

582

  • Автор: Ничечка
  • Администратор
  • Ничечка
  • Зарегистрирован: 28 Мар 2014
  • Сообщений: 294135
  • Уважение: +21062
  • Позитив: +23145

Роман Костомаров

⛸️
Сегодня стартует
«Народный Ледниковый»
В этом сезоне я в качестве жюри.
Непривычная для меня история. ☺️
Легче, чем кататься, но тоже очень ответственно и не просто😎

Смотрите в 18:20 на Первом

#народныйледниковый
#фигурноекатание

https://sun9-24.userapi.com/s/v1/ig2/8aE4LXcXa6Lvqr4WiAq2nz44J_sA3TbFbx_FiT78sCyw8bZShp7Vv-Jcu0wRHeL4gNoz9MFfMcZDVBOSnNeayXwZ.jpg?quality=95&as=32x43,48x64,72x96,108x144,160x214,240x321,360x481,480x641,540x721,599x800&from=bu&u=EZoK4qSNFlQhDm9kTGvn9m4YtuG8mpIbHuMSp6QvNss&cs=599x800

0

583

  • Автор: Ничечка
  • Администратор
  • Ничечка
  • Зарегистрирован: 28 Мар 2014
  • Сообщений: 294135
  • Уважение: +21062
  • Позитив: +23145

Жемчугов прозрел

⚖️Взвесить все ,чтобы меньше весить .
😳Когда впервые начал разбираться в понятии КБЖУ , я был в шоке от того сколько в день я съедал калорий и сколько было углеводов в моем дне , якобы питаясь правильно .
👉Первый шок , когда узнал что фрукты толстым людям нельзя , а вот бекон , жареное мясо , масло нужно.
Во фруктах много сахара , что очень плохо сказывается на показателях инсулина , а повышенный инсулин не дает и блокирует нормальную работу других гармонов.
👉Второй шок : варенная курица это очень много белка , а лишний белок перерабатывается в глюкозу , что опять же очень вредно для толстых людей .
👉Ну и третий шок : чтобы жирному похудеть надо чтобы 70% еды в день , составлял жир .

https://sun9-72.userapi.com/s/v1/ig2/S4fahRKypZUDdSlChU_wNogvcljgUjkshjWBZvjOoTKuhF7m9mCG_BrS4qMtU_c1W8rMfMWp3mJX1Fyv886vG-_h.jpg?quality=95&as=32x40,48x60,72x90,108x135,160x200,240x300,360x450,480x600,540x675,631x789&from=bu&u=fpegohF9dSGyBieIj6PuWGVSLsrOFuBvFjhitq5Xioc&cs=631x789

0

584

  • Автор: Ничечка
  • Администратор
  • Ничечка
  • Зарегистрирован: 28 Мар 2014
  • Сообщений: 294135
  • Уважение: +21062
  • Позитив: +23145

Милена Безбородова
Сочи, Красная Поляна

Мой парень скоро отправится на курсы фотографа, чтобы делать мне еще более красивые фото😂

https://sun9-6.userapi.com/s/v1/ig2/hdqkbHoSwVenq_JP1hp5yLaXaXliBlyDoXqEsjnJHu5fGTzY1-Nixa3hCzcG6GTCoUFmE42L32n1iIP-5adyryN-.jpg?quality=95&as=32x40,48x60,72x90,108x135,160x200,240x300,360x450,480x600,540x674,640x799,720x899,1080x1349&from=bu&u=V2FxJ8Q8FrDDHamlc6cAJO9zrqtPzppR1yp56eugtBw&cs=646x807

0

585

  • Автор: Ничечка
  • Администратор
  • Ничечка
  • Зарегистрирован: 28 Мар 2014
  • Сообщений: 294135
  • Уважение: +21062
  • Позитив: +23145

Настя Жемчугова

https://sun9-34.userapi.com/impg/SLDW1gTJNo5fX3VuXs5zlPbi-rYB0dK1KlWCuA/fLewRGFFqvw.jpg?size=558x863&quality=96&sign=064874218e892e9ab99ec1dde6b1767f&type=album

0

586

  • Автор: Ничечка
  • Администратор
  • Ничечка
  • Зарегистрирован: 28 Мар 2014
  • Сообщений: 294135
  • Уважение: +21062
  • Позитив: +23145

Евдокия Иванова

Крёстная Стефана сказала, что лохотрон предлагают всем домовцам.

И да - платят сто тысяч.

Но никто не соглашается. Кроме нашей курочки https://vk.com/emoji/e/f09f9093.png

https://sun9-66.userapi.com/s/v1/ig2/Ivc-shJ4B2JbWiFq_ikSFzRxXG5uh_38nsBJdAx_uCWALw6Y-SdR4Y6tWoGmUR4WwN2UYf_7FYr7Gow09PIwR0_7.jpg?quality=95&as=32x45,48x67,72x101,108x152,160x225,240x337,360x506,458x644&from=bu&u=wLBaUEE3JlaebQFFcvR94JScuXDaRohkwDVk6OorY54&cs=458x644

0

587

  • Автор: Ничечка
  • Администратор
  • Ничечка
  • Зарегистрирован: 28 Мар 2014
  • Сообщений: 294135
  • Уважение: +21062
  • Позитив: +23145

Маша Кохно

Музыка вечна,выходные-прекрасны❤️

https://sun9-16.userapi.com/s/v1/ig2/YKabaqUat9msYBQqQjAV0a23wNoU6CcxgQc8--RD-7vr3TrFPaNSNDA9d7NaSVt3FqWpiolinHfEW6hOrfXLjo-U.jpg?quality=95&as=32x39,48x59,72x89,108x133,160x197,240x296,360x444,480x592,540x666,633x781&from=bu&u=_DNULLXXECsARICVLpUOu3u9vziRNDQNgkI0sLp3Jgs&cs=633x781

0

588

  • Автор: Ничечка
  • Администратор
  • Ничечка
  • Зарегистрирован: 28 Мар 2014
  • Сообщений: 294135
  • Уважение: +21062
  • Позитив: +23145

Олег Меньшиков
Московский драматический театр имени М. Н. Ермоловой

Добавляем вашим выходным душевной лёгкости вместе с рубрикой #OMstyle… 🤍

https://sun9-67.userapi.com/s/v1/ig2/09aypyDtcQggXU27zos_TwH1rLJXlYMCbSz9GRU9MeUtixz9QpykB7BeiLN7uh53YKqLENvFYdiPaMb3gzR4az7J.jpg?quality=95&as=32x40,48x60,72x90,108x135,160x200,240x300,360x450,480x600,540x675,640x800,720x900,960x1200&from=bu&u=kN3gI4RepUsHgFZ5k4K87aMjiVX12-YuGmumP24bjYI&cs=646x807

https://sun9-38.userapi.com/s/v1/ig2/mXJTQzaBYvjx74v_Axg0jcx1ZvXPmz6rEQyAjlQNIN4zOu94W90vK-2uJWA3SorSpVd9UqKA6CrMmRsAyt4WbRZW.jpg?quality=95&as=32x40,48x60,72x90,108x135,160x200,240x300,360x450,480x600,540x675,640x800,720x900,960x1200&from=bu&u=Y_gswcXQbH5hUbnP2rGQxaItO1x-ySeUJ_HBSEqi6VQ&cs=646x807

0

589

  • Автор: Ничечка
  • Администратор
  • Ничечка
  • Зарегистрирован: 28 Мар 2014
  • Сообщений: 294135
  • Уважение: +21062
  • Позитив: +23145

Тарасов

Нарядили с детишками нашу ёлочку 🎄🫶
Есть в этом процессе свое волшебство и мне больше нравится продумывать всё самим😎

https://sun9-73.userapi.com/impg/9QkMXOFDDINDuz1zH7h4lOZcDgwjb9HyLjoqJw/GsDrlkIG5jU.jpg?size=607x1080&quality=96&sign=5dcc56b2d9d9a8d044e7c2c871d3248b&type=album

0

590

  • Автор: Ничечка
  • Администратор
  • Ничечка
  • Зарегистрирован: 28 Мар 2014
  • Сообщений: 294135
  • Уважение: +21062
  • Позитив: +23145

Яна Артемова, мама Саши
Готовимся к Новому Году🎄🎅Уже покупаю подарки родным и близким,готовлюсь заранее как никогда. А вы ?

Саша
❄🎅🏾✨🎄прекрасная моя мамуля

https://sun9-33.userapi.com/s/v1/ig2/DqCsnOpuOBR4HYgdDOjwtcXeGict6xDZjCd8K15idz2TVwBUWgEAbySHPDxJNsPRjIM9kTRZXSM6bhRVww6VtCCF.jpg?quality=95&as=32x46,48x70,72x104,108x157,160x232,240x348,360x522,480x697,540x784,545x791&from=bu&u=bCURx0tNjcuZEIz4VOEHfjkN4aT-Fs44VTZpZFn3dMc&cs=545x791

0

Страница:   1 … 57 58 59 60 61 … 100  

Вы здесь » ГНЕЗДО ПЕРЕСМЕШНИКА » НОВОСТИ » НОВОСТИ 759