Инна Воловичева
Добрый день! Пришло время подводить итоги моей строгой семидневной диеты. Сегодня досиживаю на ней последний день. Хоть я и делала это исключительно для того, чтобы заснять процесс на видео для своего канала на ютубе, есть результат: ушёл 1 кг за неделю. Теперь я вешу 78 килограммов при росте 180 см. Неплохо. Дальше удерживать вес буду уже на правильном питании. Хочу отметить, что на этой диете в своё время (когда весила 115 кг) я теряла до трёх килограммов в неделю. То есть, чем больше лишнего веса, тем крупнее будут ваши потери. Такая закономерность. Теперь осталось смонтировать весь отснятый материал в ролики для ютуба. На это понадобится какое-то время. О появлении каждой серии на моём канале я буду вас информировать в инстаграме. Надеюсь, не пропустите.