Никакого алкоголя, только спортивное питание и силовые тренировки: наш большой друг Анатолий Кашпировский рассказал SHOT, как будет встречать Новый год

По словам «волшебника», отмечать праздник он будет скромно, без новогоднего стола, алкоголя и оливье. Только спортивное питание, белковая диета и полный ЗОЖ. А вот куранты и передачи по телику — обязательный атрибут. Рядом с ним — небольшой круг родных.

Сразу после праздника Анатолий Михайлович будет готовиться к выступлению в Москве, которое он планирует на март. Ещё одна цель на ближайший год — набрать 10 килограммов и вернуть прежнюю форму после того, как его состояние ухудшилось на фоне онкологии. Для этого 86-летний психотерапевт собирается много тренироваться, качать пресс, подниматься по лестницам, регулярно делать зарядку и даже выполнять силовые тренировки с гантелями.

shot

Лера Фрост

Финальные приготовления иииии…встречаем Новый 2026 Год❤️🥂🎄

Никита Гуранда

Всех с наступающим новым 2026 годом.
2025 кармический год был безумно тяжелый,больной и непредсказуемый для меня где я обрел такой колоссальный опыт,урок в своей жизни и стал намного старше,я благодарен всем кто был рядом со мной в этом году,всем кто ушел из моей жизни,я благодарен всем. Правда сравнить каким я был в начале 2025 года и конец 2025,это два разных человека.
За меньше года я так вырос и внешне и ментально. В 2025 году я терял себя и ломал много раз,но при этом я понимаю что становился сильнее,и под конец года я могу сказать что я горжусь собой,потому что все что со мной происходило в этом году,пол конец привело меня к спорту. Я вернулся в проф бокс,я опять горю и мечтаю,у меня появились цели к которым я иду,у меня опять появился смысл жизни. Я горжусь собой что я бросил вредные привычки(я бросил алкоголь,я бросил курение). Так же под конец года,резко начали уходить люди из моей жизни,но я понял что это бог их убирает от меня,они отыграли определенную роль в моей жизни,они научили меня многому

И теперь у нас разные дороги с ними. В 25 году я впервые влюбился,полюбил,строил,разочаровался и расставался. И я благодарен за этот колоссальный опыт,хоть безумно болезненный и ужасно неприятный где были и слезы,и депрессия и грязь. Но это опыт,за который я могу только сказать спасибо. На 2026 год большие планы и цели в спорте и в творчестве. Я уверен что 2026 год будет моим,я добьюсь многих поставленных целей,буду радовать вас своими боями)
Ведь именно под конец года,я не только стал терять и разочаровываться,но я стал и получать. У нас ведутся переговоры по поводу организации боя в Питере,меня заметил менеджер rcc промоушена,мы тоже будем общаться по поводу контракта и тд. Я стал видеть что замечают мою работу и мое мастерство в боксе,что у меня есть там дорога в будущее,что я все таки смогу добиться успеха и меня увидят. Поэтому я принимаю все что дает мне сейчас эти год,Бог и зайду в 2026 год с высоко поднято головой и уверенным в себе. Всем спасибо кто меня поддерживает и находится рядом,все люблю и всех с наступающим Новым годом🙏🏻🎉🎄