Марина Африка
Интересно, часто ли у вас бывает смена настроения ? 🤷♀️
.
Если у тебя всё плохо, не волнуйся, это скоро пройдет 😄 Если у тебя всё хорошо, не волнуйся, это тоже скоро пройдет 🤣
.
О перепадах настроения говорят, когда переход от грусти к радости и наоборот 🔙 происходит очень быстро, без объективных причин.
Чаще всего подобный переход направлен в сторону негативных эмоций 😡 Перепады настроения могут сопровождаться повышенной тревожностью и раздражительностью на равном месте.
.
У меня такое явление бывает редко, но иногда нападает на меня грустинка без особых причин 😏Думаю это связано с усталостью или переутомлением и вечным недосыпом 😴
В этот момент я стараюсь подумать о чем-то хорошем, замотивировать себя, настроиться на позитив и при возможности выспаться 👌
.
А вам свойственны перепады настроения ? Как вы с этим справляетесь ?
Или вы может сегодня просто встали утром не с той ноги? Тогда завтра вставайте на обе сразу, и день обязательно станет лучше! ♥
.
#африкантовамарина #африкантова #капаклы #дом2




По утреннему Дом-2 Lite (21.11.2018):
Зато теперь я понимаю, почему у большинства модельеров-мужчин перевернутая ориентация - им не попадались такие модели!!
[mymp3]http://d.zaix.ru/9AfG.mp3|Виталий Воронко 21.11.2018[/mymp3]











