День, который дает возможность обрубить «черные хвосты» прошлого

В девятнадцатый лунный день открываются каналы, связывающие нас с прошлым. 
День призывает оглянуться назад и поразмышлять о тех, с кем мы были несправедливы, и кто причинил боль нам, 
простить своих обидчиков и попросить прощения у обиженных,
 исправить ошибки, совершенные в прошлом, которые искажают наше настоящее и создают проблемы. 
+
Мысленно скажите себе примерно следующее (текст можно менять по собственному усмотрению): 
«Я была в прошлом, но это произошло только потому, что я этого хотела… 
Прошлое ушло навсегда. Все плохое, что было в прошлом, больше не имеет ко мне отношения. 
В моей жизни были ошибки, обиды, огорчения, разочарования, но я живу, и у меня есть силы, чтобы жить дальше. 
Теперь я уже не та, что была раньше, и я никогда не стану прежней. 
Все, что мне нужно для счастья, уже есть у меня. 
С каждым днем моя жизнь становится все лучше, радостнее, счастливее».