Что такое пандемия? Это необычайно сильная эпидемия, характеризующаяся неконтролируемым распространением инфекционного заболевания на всей территории страны, территории сопредельных государств, а иногда и многих стран мира. Пока в случае с COVID-19 об этом говорить нельзя. Однако ситуация остается серьезной и профилактические меры лишними не будут.
Государственные институты заботятся, в первую очередь, о том, чтобы как можно меньше людей были заражены, и чтобы развитие ситуации не привело к нарушению жизнедеятельности государственного механизма. Фирмы и организации готовят меры по защите своих сотрудников. К действиям в условиях чрезвычайной ситуации должен быть готов и каждый взрослый человек. Мы попытаемся дать некоторые советы, которые помогут вам уменьшить риск заражения на случай обострения ситуации.
Какие меры защитят меня и окружающих от воздушно-капельной инфекции?Сохраняйте дистанцию по отношению к заболевшим (от одного до двух метров).
Регулярно и тщательно мойте руки (как минимум 20 секунд).
Избегайте объятий и рукопожатий.
Выработайте рефлексы самозащиты: нажимайте на кнопку вызова лифта костяшкой, а не кончиком пальца.
Избегайте мест массового скопления людей и массовых мероприятий. Определите свои приоритеты.
Реже прикасайтесь к собственному лицу и лицам своих друзей и родственников.Особенно важно: не дотрагивайтесь пальцами до слизистой оболочки рта, глаз и носа.
В случае необходимости надевайте перчатки. Меняйте или стирайте их ежедневно.
Чихайте не в руку, а в сгиб локтя.
Незамедлительно выкидывайте использованные одноразовые носовые платки.
Обычные медицинские маски обеспечивают недостаточную защиту здоровым людям. Из-за дыхания маски становятся влажными, так что уже через 20 минут их защита перестает действовать. К тому же без защитных очков риск заражения снижается минимально. Эксперты советуют респираторы класса защиты FFP3, которые обладают наиболее крупными и многослойными фильтрами.
Поможет ли это оборвать цепочку распространения инфекции?
Коронавирусы передаются воздушно-капельным путем. Размножение вируса происходит в горле. Оттуда вирус может быстрее, чем из легкого, снова найти выход из организма - например, при чихании, кашле или сморкании. Таким образом вирус COVID-19 может снова оказаться на поверхностях, с которых он потом путем контактного заражения или через руки может попасть в организм другого человека.Как я могу подготовиться к пандемии?В случае волны заражений могут случиться перебои с поставками продуктов в магазины. Постарайтесь запастись всем необходимым для того, чтобы в экстренном случае вы могли провести несколько недель, не выходя из дома.
В случае необходимости у вас должен быть месячный запас важных лекарств, отпускаемых по рецепту врача.
Запаситесь нескоропортящимися продуктами питания.
Заблаговременно подумайте, каким образом вы можете защитить от инфекции своих друзей и родственников. В вашей помощи особенно нуждаются пожилые люди и люди с ослабленным иммунитетом.
Заблаговременно организуйте возможности для присмотра за больными детьми.
Примите меры для того, чтобы вы могли ухаживать за больными членами семьи без угрозы заразиться от них.
Как я могу помочь обществу?
Чем больше людей стараются принять меры предосторожности, тем сильнее становится чувство общности. Помогите другим организовать взаимопомощь! Пациенты, перенесшие заболевание, вызываемое вирусом COVID-19, приобретают иммунитет против возбудителя. В таком случае можно покинуть свой дом и предложить свои услуги, например, для передачи посылок и закупки продуктов.
Они могут обеспечить возможность для удаленной работы или работы из дома. В особенности больные или находящиеся в группе риска сотрудники должны по возможности работать из дома.
Сотрудников с острыми симптомами заболеваний дыхательных путей (например, кашлем или одышкой), а также тех, кто в течение дня проявляет симптомы болезни, следует немедленно изолировать от коллег и отправить домой.
Компании должны следить за тем, чтобы рабочие кабинеты и бытовые помещения были хорошо проветрены, а также регулярно менять фильтры в вентиляционных установках.
Вы должны создать возможности для соблюдения правил гигиены рук - обеспечить наличие мыла и бумажных полотенец, а также салфеток и жидкости для дезинфекции клавиатуры.
Помещения необходимо регулярно убирать, а поверхности столов - протирать.
Не имеющие жалоб на здоровье сотрудники, в семьях которых есть пациенты с COVID-19, должны уведомить об этом своего непосредственного начальника.
Руководящие работники должны определить важные для рабочего процесса позиции и позаботиться о наличии сотрудников, которые могли бы в случае необходимости заменить занимающих эти должности коллег. Отсутствие на рабочем месте одного человека не повлияет тогда на работу всего предприятия.
Как насчет командировок и прочих поездок?Работодатели и сотрудники должны изучить новейшие рекомендации относительно каждого конкретного места назначения.
Компании должны рекомендовать своим сотрудникам пройти перед поездкой обследование на наличие у них симптомов острых заболеваний дыхательных путей и посоветовать им в случае болезни остаться дома.
Если сотрудник заболел во время командировки, ему необходимо незамедлительно уведомить об этом своего начальника.
