Инесса Шевчук
Это #Хабаровск как в старые добрые временадевочки,сегодня ко мне приезжали👭👭👭
Новости 199 16+
Сообщений 671 страница 680 из 1000
Поделиться67129 Мар 2015 21:31:08
- Администратор
- Зарегистрирован: 28 Мар 2014
- Сообщений: 291504
- Уважение: +20866
- Позитив: +22931
Поделиться67229 Мар 2015 21:33:57
- Гуру
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 21 Окт 2013
- Сообщений: 1215
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
Поделиться67329 Мар 2015 21:36:44
- Гуру
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 21 Окт 2013
- Сообщений: 1215
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
Элина Камирен отвечает в инста
спасибо группе Элины
Поделиться67429 Мар 2015 21:37:38
- Гуру
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 21 Окт 2013
- Сообщений: 1215
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
Эдгар Гаспаров
Тусуем на супер лакшери вилле) наконец-то еду в Москву) на поляну
Поделиться67529 Мар 2015 21:43:32
- Администратор
- Зарегистрирован: 28 Мар 2014
- Сообщений: 291504
- Уважение: +20866
- Позитив: +22931
Поделиться67629 Мар 2015 21:45:38
- Модератор
- Зарегистрирован: 9 Янв 2013
- Сообщений: 7245
- Уважение: +37
- Позитив: +12
Stromae - Tous Les Mêmes
Поделиться67729 Мар 2015 21:46:07
- Администратор
- Зарегистрирован: 28 Мар 2014
- Сообщений: 291504
- Уважение: +20866
- Позитив: +22931
Поделиться67829 Мар 2015 21:48:54
- Администратор
- Зарегистрирован: 28 Мар 2014
- Сообщений: 291504
- Уважение: +20866
- Позитив: +22931
Поделиться67929 Мар 2015 21:56:25
- СТРАННИЦА
- Зарегистрирован: 10 Ноя 2013
- Сообщений: 98646
- Уважение: +14930
- Позитив: +9271
7 продуктов, которые "съедают" жир
1. Яйцо. Если вы не любите яйца на завтрак, включите их в дневное или вечернее меню.
2. Квашеная капуста.Она может служить дополнением к блюдам из мяса, рыбы и картофеля.
3. Печеный картофель.Одна печеная картофелина ср. размера (с кожурой=1500 миллиграммов калия, 6 гр. белка и меньше 300 калорий. Печеный картофель с кусочком бекона, свежими овощами или нежирным сыром – отличный завтрак.
Свернутый текст
4. Йогурт(не больше 2 % жирности).
5. Артишок
Артишок просто создан для того, чтобы помочь нам сбросить вес, ведь это превосходный источник клетчатки.
6.Фасоль. Она богата антиоксидантами и помогает регулировать уровень сахара в крови, тем самым сдерживая аппетит.
7.Миндаль
По мнению многих диетологов, секрет успешного похудения – частое и дробное питание на протяжении дня, которое помогает предотвратить переедание вечером. Миндаль со свежими фруктами – лучший перекус, ведь миндальный орех богат клетчаткой.
Поделиться68029 Мар 2015 22:00:59
- Администратор
- Зарегистрирован: 28 Мар 2014
- Сообщений: 291504
- Уважение: +20866
- Позитив: +22931
Регина Романенко
дорохо...бохато...и главное..аляписто...
Лера Фрост, Макс Рожков
