Красиво жить не запретишь 6 16+

Поделиться122 Мар 2013 19:26:59

Автор: роза-мимоза
Гуру
Зарегистрирован: 10 Янв 2013
Сообщений: 16172
Уважение: +43
Позитив: +0

Гость!!!!!!!!!!!!!
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА НОВУЮ ВЕТОЧКУ!!!

предыдущую ветку можно прочитать здесь: Красиво жить не запретишь 5 16+

Поделиться60120 Май 2013 20:27:36

Автор: Yulya Ko
сплошной позитифф
Откуда: Тюмень
Зарегистрирован: 10 Янв 2013
Сообщений: 29453
Уважение: +135
Позитив: +225
Пол: Женский

Если у вас жировые отложения,то эта статья для вас.
Я предлагаю на ваше рассмотрение несколько рационов. Выбирайте свой. Можно комбинировать. Главное надо есть каждый 2,5-3 часа по 150-300грамм. Если вы посидите на этой диете месяц,то ваши объемы просто исчезнут! эффект гарантирован. Если же будете сочетать с физ. нагрузками,то будет все в два раза быстрее. Если сорвались,то на следующий день разгруз. Измеряйте объемы,а не килограммы!

Плюсы диеты:
вы никогда не голодны;
обмен веществ улучшается;
ваше здоровье и состояние в целом также улучшаются.
А вот и рационы:
1) мюсли с яблоком и молоком.
2) йогурт питьевой с фруктами
3)салат из помидоров, огурцов и маслин.
4) 150 г творога 0,5 %
5) куриная грудка 200 г
6) 150 г творога зеленый чай без сахара
1)йогурт со злаками
2)фруктовый салат, заправленный натуральным йогуртом
3)чай черный с медом два бутерброда из ржаного хлеба с сыром.
4)200 г куриной грудки
5) 200 г творога
6) 2 куриных яйца (белок)
перед сном несладкий чай(зелёный)

0

Поделиться60220 Май 2013 20:28:57

Автор: Yulya Ko
сплошной позитифф
Откуда: Тюмень
Зарегистрирован: 10 Янв 2013
Сообщений: 29453
Уважение: +135
Позитив: +225
Пол: Женский

0

Поделиться60320 Май 2013 20:30:07

Автор: Yulya Ko
сплошной позитифф
Откуда: Тюмень
Зарегистрирован: 10 Янв 2013
Сообщений: 29453
Уважение: +135
Позитив: +225
Пол: Женский

0

Поделиться60420 Май 2013 20:37:21

Автор: Yulya Ko
сплошной позитифф
Откуда: Тюмень
Зарегистрирован: 10 Янв 2013
Сообщений: 29453
Уважение: +135
Позитив: +225
Пол: Женский

0

Поделиться60520 Май 2013 20:38:42

Автор: Yulya Ko
сплошной позитифф
Откуда: Тюмень
Зарегистрирован: 10 Янв 2013
Сообщений: 29453
Уважение: +135
Позитив: +225
Пол: Женский

0

Поделиться60620 Май 2013 20:39:29

Автор: Yulya Ko
сплошной позитифф
Откуда: Тюмень
Зарегистрирован: 10 Янв 2013
Сообщений: 29453
Уважение: +135
Позитив: +225
Пол: Женский

0

Поделиться60720 Май 2013 21:37:35

Автор: Баб Шура
Гуру
Откуда: Москва
Зарегистрирован: 16 Янв 2013
Сообщений: 37903
Уважение: +168
Позитив: +431
Пол: Женский

Юльчик! ты меня видишь такой? [взломанный сайт] [взломанный сайт] [взломанный сайт] [взломанный сайт] [взломанный сайт] [взломанный сайт]

0

Поделиться60820 Май 2013 22:03:10

Автор: Yulya Ko
сплошной позитифф
Откуда: Тюмень
Зарегистрирован: 10 Янв 2013
Сообщений: 29453
Уважение: +135
Позитив: +225
Пол: Женский

Кефир + специи = минус килограммы.

* В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца.
* Перемешивается.
* Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.
* Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.

В чем заключается действие этого коктейля?
Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Особенно рекомендуется после обильного застолья.

Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу желудочно-кишечного тракта и почек. Поэтому в сочетании с кефиром получается замечательный результат.

0