Воловичева
Друзья! Запомните меня такой! Мне просто предстоит два дня зажора. И кто его знает, как я буду выглядеть в понедельник... Я уж успокаиваю себя, что это будет читинг или читмил. Иногда зажоры можно делать, особенно они помогают стронуть вес плато с мёртвой точки. Вес плато - когда вес стоит. Читинг, читмил - специально запланированная обжираловка, которая обманывает организм и заставляет его расслабиться, подумать, что все хорошо: еду дают... В таких случаях вес может пойти вниз. Но все надо делать в меру, конечно. В общем, сегодня мы с мужем отводим Марусю к бабушке и идём в ресторан на свадьбу его младшего брата. А завтра у нас ещё одно семейное мероприятие - юбилей у Ваниного дедушки, туда идём вместе с дочкой. Пользуясь случаем отсутствия Маруси (слежка за ней сегодня целиком ложится на бабушку) планирую попить сухого вина, что бывает редко. Помимо этого буду есть жареное на масле мясо (в ресторане варёное вряд ли принесут). Обычно на праздниках все равно выбираю, что кушать: беру мясо, рыбу, овощи. Но кусок свадебного торта, наверное, попробую, это так редко случается, что нельзя пропускать... А в воскресенье на юбилей дедушки бабуля сто процентов нарежет кучу разных майонезных салатов... Поэтому, возможно, что в понедельник у меня появится привес. И тогда придётся организовывать разгрузочный день на воде и молокочае (зелёный чай, заваренный в нежирном молоке). А какое у вас пищевое поведение, если вы попадаете на праздники? P. S.: Рубрику "Не жрем!" на пару дней отменяю. Не хочу лицемерно жрать и призывать вас к обратному. Рецептов пока тоже не будет: готовить в выходные ничего нового не планирую, так как будем в разьездах. Зато накидаю своих фото с семейных праздников. Ваша #иннаволовичева