Мне хотелось походить на моделей, ходящих по подиуму и на киноактрис, улыбающихся с экранов телевизоров. Как раз в этот переломный возраст, я приняла для себя решение: добиться идеального тела (опять же СВОЕГО ИДЕАЛА, поскольку это индивидуально) и перестать есть вредную пищу, от которой прибавляются килограммы и от которой талия и бедра смотрятся, как у кабанчика, а никак у СИНДИ КРОУФОРТ (в мою молодость она как раз была супер популярной!). От чего отказалась, спросите вы? Да от всего мучного, сладкого, жирного, жареного и соленого. Стала есть все отварное, перестала есть хлеб (правда, сейчас употребляю в пищу только чёрный хлеб, либо зерновой, белый ни ем до сих пор), чтобы хоть как- то заменить сладкое, поскольку любила, как и каждый подросток, покупала сухофрукты и орехи. Естественно, полный отказ от майонеза и кетчупа (по сей день ни ем майонез, вместо кетчупа люблю натуральные соуса из томатов). Впоследствии, я стала привыкать к такому рациону и поняла, что, да, я худею, но мое тело дряблое и не упругое, т.е. Красоты нет!!! Это был очередной удар для меня, поскольку была, весьма, ленивой особой и занятия спортом не входило в мои планы. Но мне пришлось!! Усилием воли, заставив себя, заниматься, банальной аэробикой (кстати кассета с аэробикой от Сидни КРОУФОРТ☺☺☺). И так борьба с самой собой становилась все ожесточеннее, ведь у меня была цель, к которой шла и было абсолютное понимание того, что дойдя до конца я буду любить и уважать себя за свои труды!!!

ЧАСТЬ 2. Так и получилось, ведь на сегодняшний момент, меня полностью устраивают мои параметры к 30 годам😌😌😌 А КАК ЖЕ Я ЖИВУ СЕГОДНЯ, Спросите вы? Также отвечу я😉😉только аэробика сменилась танцами,практически каждый день( Латина и дерти Дэнс), также в мое расписание вошли: пилатес, пордебра, балет и йога (все эти групповые занятия есть в моем фитнесе, как и во всех фитнес клубах). Я хожу в клуб, тогда, когда есть настроение, а настроение есть практически каждый день, только в выходные позволяю себе расслабиться и отдыхать. Разумеется, я ни ем после шести ( но как и везде бывают исключения😊😊 если я не сплю всю ночь, то непременно, поужинаю). Ем все отварное, либо на гриле. Да, забыла сказать, мясо не употребляю вообще, редко курицу (1-2 р. в мес.), люблю рыбу. Ем больше овощей, особенно люблю зелень. И еще, забыла сказать, в процессе 10 лет я вырабатывала, исключительно, свой рацион, я наблюдала от каких продуктов поправляюсь, а от каких нет. Приведу пример: я могу есть на ночь сколько угодно фруктов (виноград и бананы крайне редко) и не поправляюсь, а кто-то от одного яблока чувствует прибавление веса. Вот мой совет: ищите свои продукты, составляйте свое меню, занимайтесь спортом, влюбляйтесь и чаще улыбайтесь, и тогда лишние килограммы никогда не омрачат вашу жизнь😜😜 !!!

6:00, звонок.
— Вася уже не встает и воет, закатив глаза...
Слышу в трубке его вой. Отправляю коллегу к ним домой. Капельницы, обезболивающие, анализ крови.
Коллега возвращается бледная и в слезах. Даем анализы в лаб. по цито. Через 2 часа получаем результат... Васе осталось совсем недолго.
18:00, опять звонок и долгий разговор с хозяином.
— Я больше не смогу смотреть, как он страдает, воя от боли. Уколов хватило на час, и он поспал, но сейчас он продолжает выть. Я привезу его к вам усыплять...
Говорю хозяину, что жду их, кладу трубку и начинаю плакать, напарница тоже ревет. Приезжает хозяин с супругой, заносят Вайса на руках, я не выдерживаю от вида когда-то огромного, мощного красавца, который превратился в скелет. Хозяева просят разрешения не присутствовать на эвтаназии и уходят на улицу, ожидая нашего приглашения. Все органы Васи отказали, только сильное собачье сердце продолжало упорно качать кровь по организму. Ставим внутривенно наркоз, и он засыпает, прекратив выть, уходит и судорога. Еще доза наркоза, и сердце покорно сдается. Вайс тяжело вздыхает, и этот вздох становится последним.
— Все... — говорю напарнице. Обе плачем... утираем сопли и опять плачем. Иду звать хозяина и вижу, как строгий мужик, который прошел через жизнь длиною в 15 лет бок о бок с другом, который каждую минуту боролся за его жизнь, сидит у крыльца и рыдает в голос. Говорю, что Васе не было больно, что он просто уснул и прочие соболезнования — и все сквозь слезы и сопли. Хозяин благодарит, что мы были рядом с Васей в этот тяжелый момент. Клял себя за то, что не смог быть с ним до конца и смотреть на его смерть. Забирает Вайса, завернув в плед, и уезжает.
Проходит несколько недель. Приезжает молодая пара с 2-месячным щенком немецкой овчарки на прививку. Мальчуган сильно напуган. Подхожу его подержать и успокоить, пока коллега будет колоть, и тут щенок хватает меня зубами за рукав и сильно зажмуривается, даже не пискнув на укол. Начинаю плакать...
— Привет, Васька... Я скучала...
adme.ru