Сегодня готовила с яблоком, творог с желтками не мяла вилкой, а пропустила через блендер. Так запеканка получилась нежнее. Яблоко очистить от кожуры и мелко нарезать. 500 гр нежирного творога смешать блендером с 4 желтками. Белки оставить для отдельного взбивания. В творог добавить ванилин на кончике ножа, 100 мл нежирного молока, 2 столовые ложки кукурузной муки (можно кукурузного крахмала), 10 граммов сахарозаменителя "Фитпарад" и подготовленные яблоки. Белки взбить блендером или миксером со щепоткой соли до состояния пены. Ввести их в творожную массу. Всю смесь залить в силиконовую форму и запечь в духовке - 30 минут при температуре 180 градусов. Все. Запеканку ела со сметаной с пониженным содержанием жира.
#иннаволовичева#какпохудеть#похудение#диета#пп

Антипатия / Симпатия
- Симпатия у меня к Илье Яббарову. Правда мы сейчас очень много ссоримся, но, я думаю, это не помешает нам быть вместе.
Все ребятки классные, но совершенно не в моем вкусе Антон Антонов.
Какие качества ты ценишь в женщине?
- Любая женщина должна быть умной, отзывчивой и доброй.
Какие качества ценишь в мужчине?
- Мужчина тоже, несомненно, должен быть умным и надежным.
Твой самый главный недостаток?
Я упрямая – это плохо.
Твое любимое занятие?
- Катание на роликах или коньках.
С чего начинается твоё утро?
- Я самый настоящий кофеман, поэтому любое утро начинается у меня с горячего кофе.
Чем заканчивается твой день?
- Я очень люблю общаться, поэтому вечерами я обычно сижу с друзьями в кафешках или барах.
Что больше всего ненавидишь?
- Когда мне в глаза говорят одно, а за спиной совершенно другое.
На кого хочешь быть похожей?
- Я хочу быть самой собой.
Худший кошмар...
- Я ужасно боюсь высоты, но при любой возможности стараюсь перебороть этот страх.
Свидание мечты...
- Я мечтаю о том, чтобы мой молодой человек пригласил меня полетать на воздушном шаре, где сделает мне предложение.
Твой девиз по жизни?
- Никогда не сдавайся, если упал – встань и иди©.
Любимая песня, исполнитель?
- Я меломан. Люблю все.
Мелодия на звонке / рингтон?
- Стандартный.
Что для тебя «счастье»?
- Счастье – когда бабочки в животе. Когда любовь взаимна, и тебе всегда хочется улыбаться.
Что для тебя «несчастье»?
Жить без поддержки близких.
Лучшее, что ты сделала в этом году?
- Я выучила за три месяца английский язык.
Лучшее, что ты купила себе в прошлом году?
- Квартиру и умопомрачительную шубу.
Что тебя вдохновляет?
- Горящие глаза и только положительные эмоции.
Лучший город на планете?
- Москва, я очень люблю большие города.
Чего ты добилась в жизни?
- Я заработала деньги на квартиру и машину.
О чём ты мечтаешь?
- Встретить настоящую, чистую любовь.
Кем ты хотела стать в детстве?
- Я мечтала быть принцессой, и сейчас, в какой-то степени, мечта сбылась.
Любимый вид отдыха?
- Я не могу жить без моря.
Охарактеризуй себя 3 словами…
- Открытая, искренняя, справедливая.
Твое состояние духа в настоящий момент?
- Я на позитиве.
Кто на проекте лишний?
- Мне все очень нравятся, была бы моя воля, я бы всех оставила на проекте.
Любимый напиток, блюдо?
- Из напитков - кофе, а из еды - роллы, обожаю японскую кухню.
Готова ли ты переступить через свои моральные принципы ради своей половинки?
- Ради своего счастья я готова на все.
Ты узнаешь, что тебе изменила твоя половинка. Твои действия?
- Мне кажется, я смогла бы простить.
Блиц-опрос
Секс или еда?
-Секс
Любовь или секс?
- Любовь
Москва или твой город?
- Москва
Накачанный пресс или толстый кошелёк?
- Кошелёк
Комедия или эротика?
- Комедия
Перец чили или ванильное мороженое?
- Мороженое
На автобусе с любимым или на крутой тачке одной?
- На автобусе с любимым
Чай или алкоголь?
- Чай
Перестала ли ты рассказывать секреты?
- Нет
Фитнес или макароны с кетчупом?
- Фитнес
Слава или деньги?
- Деньги
Семья или друзья?
- Семья
Спонтанный или тщательно спланированный отдых?
- Спонтанный
Блондины или брюнеты?
- Брюнеты
Поход в клуб с друзьями или вечер перед телеком с любимым?
- Перед телеком с любимым
Силикон или натуральность?
- Натуральность
Должен ли мужчина больше зарабатывать?
- Да