НОВОСТИ 233 16+

Поделиться32127 Июл 2015 19:55:29

Автор: Евдокия
СТРАННИЦА
Зарегистрирован: 10 Ноя 2013
Сообщений: 98646
Уважение: +14930
Позитив: +9271

0

Поделиться32227 Июл 2015 19:56:46

Автор: Плюшка
Модератор
Зарегистрирован: 14 Июн 2014
Сообщений: 19752
Уважение: +15067
Позитив: +8454
Пол: Женский

0

Поделиться32327 Июл 2015 19:57:29

Автор: Евдокия
СТРАННИЦА
Зарегистрирован: 10 Ноя 2013
Сообщений: 98646
Уважение: +14930
Позитив: +9271

7 способов обмануть голод

1. Пейте воду. В 8 случаях из 10 мы путаем жажду с голодом. Стакан воды способен спасти талию от лишних калорий, заглушив ложные сигналы.

2. Практикуйте акупунтуру. Помассируйте точку между губой и носом в течении 2-3 минут. Нездоровый аппетит отступит.

3. Задействуйте дыхательную гимнастику. Она участвует в расщеплении жиров, а значит, восполняет дефицит энергии. 20 глубоких вдохов у окна или на улице подавят желание полакомиться конфетой.

Свернутый текст

4. Высыпайтесь. Люди склонны компенсировать недосып перееданием. все из-за того, что от недостатка сна увеличивается выработка грелина, а уровень лептина (гормона сытости), соответственно, понижается. Вывод: больше спишь - стройнее будешь.

На ночь выпивайте маленькую чашку нежирного молока с чайной ложкой меда. Вкусный коктейль насыщает кальцием, нормализует обмен веществ, укрощает голодные спазмы и к тому же помогает быстрее уснуть.

5. подключите ароматерапию. Запахи цитрусовых, кофе и хвои снимают ложное чувство голода.

6. Затяните поясок. Приталенная одежда не даст переесть, напомнив, что пора закрыть рот.

7. Займитесь делом. Нездоровый аппетит - проблема часто не физиологическая, а психологическая. Мы привыкли перекусывать от безделья, заедать стрессы или баловаться плюшками просто потому, что они у нас есть. уходите от еды на прогулку. Найдите хобби, которое вытеснит из головы фантазии о кулинарных шедеврах, - аппетит исчезнет, а тело порадует красотой линий!

0

Поделиться32427 Июл 2015 20:00:54

Автор: Ничечка
Администратор
Зарегистрирован: 28 Мар 2014
Сообщений: 291504
Уважение: +20866
Позитив: +22931

РЕТРО
Рита Агибалова, 2011 год

0

Поделиться32527 Июл 2015 20:01:30

Автор: Ничечка
Администратор
Зарегистрирован: 28 Мар 2014
Сообщений: 291504
Уважение: +20866
Позитив: +22931

Анонс на 28 июля

0

Поделиться32627 Июл 2015 20:02:14

Автор: Ничечка
Администратор
Зарегистрирован: 28 Мар 2014
Сообщений: 291504
Уважение: +20866
Позитив: +22931

Светлана «Из Тихого омута» / Ожидаемая неожиданность

Ушла или ушлИ? Как вы думаете?...
А кто-то удивлен?
Да здравствует Проект, самый честный и гуманный Проект в мире! Как цвела демократия на нем – так и цветет.
Огромными цветами, похожими на дурман.

Лобное… Вече Новгородское… Голосование… Симпатии… Любовь…Беспристрастность.
Порядочность… И это все о нем.
Законы и условия меняются, как ветер в мае. Так, как выгодно умным оргам.
Зрители многого не понимают – они должны вслушиваться в подсказки Проекта и бежать туда, куда их гонят. Любить того, кого скажут. А зрители что делают?.... Самовольничают?...Не того полюбили, не за ту голосовали – а деньги за СМС уже осели в карманах тех, кому еще один островок надо прикупить.
Значит, подразнили честностью – и как всегда: начинать надо с самого начала: так больше денег.

Свернутый текст

В прошлом году цвело объяснение: массу времени Гобозяны были на экране. Сами заработали – и руководство не в накладе. Любовь у них … странноватая – так в эфирах всегда мелькали, доход приносили.
В этом году кто больше всех хомячков на экране был?... Не Кпадону с Рудневым?...
Да и зрителям она нравилась – как неглупая участница. Но нынче другой расклад: не за время, а за … что-то.
Потому что демократия демократией, а централизм еще никто не отменял.

Итак, голосуем! Так, как велено! И не отвлекаемся – у Проекта свои соображения и свои любимчики. Не те, что у нас.
Прав всегда тот, у кого больше прав. И возможностей.
А Либерж что испытывает….

Хотя, конечно, Алиана в прошлом году была прекрасна…строила вовсю…и даже, кажется, любовь….уж такого настроила… Страдала…
Либи страдает по-другому, не так …страдательно. И работает – в отличии от Гобозовой.
Потому должна заработать себе площадь сама. Это Али порхает, как бабочка, по жизни и по каналам ТВ… Ее надо поддерживать, неразумную.
А Либерж обойдется. Сама, сама, сама!
Вот и ушл…- А?....- И?... Какое окончание будет правильным?...
Дурман обыкновенный.