Элла Суханова

Разреши себе неделю прожить исключительно для себя и первое ☝ что сделала Я :

1. Уехала ото всех! Ни мужа, ни детей, ни подруг - никого не взяла с собой ! Исключительно Я и только Я!

2. СОН ! Я спала столько, сколько хотела и могла! Ночью и днем. Если честно я уже забыла , что такое прекрасный крепкий сон наедине с собой и когда никто тебя не будит. Никуда не надо бежать и никто не храпит под боком. Просто ты на огромной кровати и только ты! Спокойный крепкий сон для женщины это лучшее лекарство и молодость!

3. Питание - мне готовили завтрак, обед и ужин. Правильно , вкусно и очень красиво! Мне не надо было беспокоиться ни о чем , только о том в чем я пойду в ресторан))) это такой кайф, это такое ощущение счастья, что не надо самой ничего кашеварить и тем более мыть посуду после.

4 Наконец-то я разрешила телу расслабиться, тк мне не нужно было никуда бежать и никого спасать. Тело наше в постоянном напряжении и его нужно было расслабить, меня массировали, заворачивали в магниевые и соляные обертывания (это всё успокаивает и выводит токсины, снимает стресс) , делали даже подводный массаж.

5. Сделала полный чекап анализов и выявили дефицит железа, витаминов группы В и минералов. И сразу же начали капельницы , отдача в виде энергии была тут же. Мне хотелось бежать )))

6. Прогулки и тишина , мне не хотелось городской суеты и шума, музыки и людей. Мне нужно было единение и тут я его нашла. Вначале я вообще ни с кем не общалась, но позже уже была более открыта)

7. Еще я не загораю лицом под открытым солнцем уже третий год и это было моим лучшим решением. Всегда только в spf 50 и в шляпе.

8. Вода , я уже больше года пью минералку с газом и только в стекле . Много , всегда! Везде в ресторане первое , что я заказываю это воду с газом и лимоном , а потом все остальное.

9. Лицо , я почти не крашусь и кроме ботокса не ставлю ничего. Сейчас период , когда ботокс отпустил и я активно делаю массаж лица. Выражение лица стало более мягким и кожа лица стала намного чище ) видимо убирая стресс , уходят и прыщи.

Мое тело и лицо моментально отреагировали на любовь и заботу о себе ! Я словно обновилась !♥ позволяйте себе любить себя!

«Я хочу, чтобы мама мной гордилась»

Дочь Даны Борисовой, 17-летняя Полина Аксенова, примет участие в шоу «Выживалити. Наследники».

Путь Полины уже полон испытаний: развод родителей, селфхарм и хейтеры. Но теперь она решила бросить себе новый вызов!

Условия в лагере меня шокировали. У меня был нервный срыв

«Выживалити. Наследники» — в августе на Пятнице!

- Нет, у вас, Вероника, неправильный подход к воспитанию...Ребенок должен знать свое место , для этого есть кроватка (которую ты, рукожопый, собирал полдня!) - пусть там и играет..(а я, весь такой красивый, стройный- глаз не оторвать, буду отдыхать с полной отдачей!)
-Жаль. что ребенок не знает, что он должен, - красиво отбрила его теща, - ему нужны движения, он развивается и не будет сидеть сиднем в кроватке.

- И тут вы не правы, Вероника,- речь у многодетного отца течет неторопливо, поза вальяжная (еще бы!..считай, осчастливил вашу дочь, вы мне должны только хвалебные песни  петь !) - У меня 3 детей (плодить детей кому ума не доставало!),я их воспитывал правильно, я им привил уважение к старшим , и видно было всем, как они относились ко мне, ..(ох, лучше бы ты, негорный козел, не говорил этого...По телефону матом крыли папаню все, включая самого маленького...пусть даже по науськиванию матери, но где же твое хваленое "базовое воспитание" и "заводские настройки"?)

Лежать сутками и вставать только для того, чтобы поесть, а поесть для того, чтобы потом поспать. И не царское это дело сына успокаивать, пусть даже в час ночи искричится ребенок - а ниче ему не будет!..Это воспитминутка, я , чо, должен вставать с кровати?..еще чего придумали?.у него мать есть.Забыли - я же отец!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Читаю в сети про козла: да хороший он муж! Спокойный, морду Вике не бьет, голос почти не повышает, иногда Леончика на руки берет, ничего не умеет, но и не берется...что еще надо?
Действительно!
Ведь вчера Тигран узнал из прессы,
Лень – энергичный двигатель прогресса!

Первые кадры с Мерил Стрип в образе Миранды Пристли на съемках «Дьявол носит Prada 2».

StarHit