НОВОСТИ 247 16 +

Поделиться36120 Сен 2015 15:37:01

Автор: Ничечка
Администратор
Зарегистрирован: 28 Мар 2014
Сообщений: 307183
Уважение: +22434
Позитив: +24442

Комментарии в инстаграм новенького Александра

0

Поделиться36220 Сен 2015 15:37:16

Автор: Ничечка
Администратор
Зарегистрирован: 28 Мар 2014
Сообщений: 307183
Уважение: +22434
Позитив: +24442

Регина Романенко
а вот кто рядом с Русильдой сидит?Малиновский чтоли. про привороты вещать приперся)

Вероника Птичник
Гоша)

Регина Романенко
ну все)) опять Григоренок юзать будут.. запарили. там что больше звездить некому чтоли...

0

Поделиться36320 Сен 2015 15:46:30

Автор: Ничечка
Администратор
Зарегистрирован: 28 Мар 2014
Сообщений: 307183
Уважение: +22434
Позитив: +24442

elena_kamiren
#александра вывела меня на прогулку перед сном. Теплый вечер. Приятненько...#
# посидели на лобном на месте ведущих.#
# а чуть позже, была сценка. В главной роли Венц!#

0

Поделиться36420 Сен 2015 15:46:54

Автор: Ничечка
Администратор
Зарегистрирован: 28 Мар 2014
Сообщений: 307183
Уважение: +22434
Позитив: +24442

elena_kamiren
# в Москве - бабье лето!#

omskolaА в Тюмени дожди.....

elena_kamiren_
Я привезу Лето!!!

0

Поделиться36520 Сен 2015 15:56:44

Автор: Ничечка
Администратор
Зарегистрирован: 28 Мар 2014
Сообщений: 307183
Уважение: +22434
Позитив: +24442

xenia_sobchak
#царьгоры завоевывает Корсику! 3 часа по невероятно красивому маршруту и до этого часовой OФП на палубе. Всем кто хочет приобрести хорошую форму совет номер один-забудьте про "качалки" и работу "с весом"!!!Все это осталось где-то в ретроуголках нашей физкультпамяти и пылится на полочке рядом с шейпингом и аэробикой. Самый действенный способ похудеть-"разогнать" собственный метаболизм. Это возможно только через общую нагрузку на большие группы мышц. Круговой тренинг с рваным темпом и разными видами приседаний,отжиманий и подпрыгиваний-наши главные друзья. А вот когда форма "взята" можно локально "дорабатывать" ее в спортзале. Ну и помните-70% успеха это все равно великой от Майи Михайловны Плисецкой :"не жрать". О нашей диете и #slimbitchclub -в следующем номере @lofficielrussia расскажет тиран polinakitsenko !!!

0

Поделиться36620 Сен 2015 16:01:07

Автор: Ничечка
Администратор
Зарегистрирован: 28 Мар 2014
Сообщений: 307183
Уважение: +22434
Позитив: +24442

Воловичева
📃 ФАРШИРОВАННЫЕ ПОМИДОРЫ: помидоры (4-5 штук) порезать пополам и вычистить сердцевину. 100 гр нежирного сыра, три вареных яйца и пару зубчиков чеснока потереть на мелкой терке, смешать и заправить 2-3 столовыми ложками классического йогурта без добавок. Этой смесью фаршируем половинки помидоров с горкой. Украсить помидоры веточками зелени. Это очень вкусно. Кстати, такое блюдо отлично будет смотреться на праздничном столе.
#иннаволовичева#какпохудеть#пп#похудение#диета#зож
#правильноепитание
P.S.: нежирный сыр - это сыр любой фирмы с жирностью около 20%.

0

Поделиться36720 Сен 2015 16:04:26

Автор: Ничечка
Администратор
Зарегистрирован: 28 Мар 2014
Сообщений: 307183
Уважение: +22434
Позитив: +24442

Джози и Либерж

0

Поделиться36820 Сен 2015 16:05:55

Автор: Партизанка
Залетная
Откуда: Дикий Запад
Зарегистрирован: 18 Мар 2014
Сообщений: 47398
Уважение: +2572
Позитив: +7140
Пол: Женский

Главная сцена. 2 выпуск Второй сезон 20.09.2015

Главная сцена – это крупнейшая музыкальная академия, цель которой – поиск современных талантливых артистов, способных стать новыми звездами российской эстрады.

В новом сезоне задача для конкурсантов усложняется: участники проекта будут исполнять песни только на русском языке, с первого выхода они должны доказать, что готовы стать настоящей звездой российской эстрады. Они будут исполнять лучшие песни и сделают все, чтобы поразить жюри и покорить сердца телезрителей. "Главная сцена" выбирает лучших из лучших

Главная сцена