ГНЕЗДО ПЕРЕСМЕШНИКА

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » ГНЕЗДО ПЕРЕСМЕШНИКА » НОВОСТИ архив » НОВОСТИ 255 16 +


НОВОСТИ 255 16 +

Сообщений 621 страница 630 из 1000

621

Инна Воловичева
Рада поделиться с вами ещё одной тренировкой. На сегодня мой тренер Юлия Хозяинова прислала мне такую программу: 1."Планка" - 1 минута. 2."Боковая планка" - по 30 секунд на каждую сторону. 3.Отжимание на руках от пола - 20 раз. 4.Стоя в опоре (на коленях) одновременно поднимаем разноименные руку и ногу! 20 раз - на каждую. Когда выпрямляем ногу, то зажимаем ягодицы. Спина ровная, не проваливаться в поясничном изгибе и не округлять спину. 5.Приседания - 30 раз. Эти упражнения нужно повторить 5 раз!!! Перерыв между кругами - 1 минута. К тренировке запаситесь бутылкой воды. #иннаволовичеваспорт #меняменяем Кто занимается вместе со мной, ставьте плюсик в комментариях.

https://pp.userapi.com/c628427/v628427568/1e28d/HHt0dr3Mn0E.jpg

0

622

Юлия Салибекова
Доброе утро! Хорошего и позитивного Вам воскресенья!

https://pp.userapi.com/c628427/v628427568/1e285/Ukml2VT8cLg.jpg

0

623

http://se.uploads.ru/1BTrE.gif

"Love story" Бухун и Яббарова

Кузеныш
Ну на фига это Мане? На проект вернуться хотела? Но что-то не срослось?

Yulya Ko
Я  тебе щас все расскажу. Кассандра писала, что Маня очень нравится Расторгуеву, а его жена, как ты понимаешь, против. Вот между семьей и Машкой бедный мужик выбрал семью)) Так вот, а ибарыч не может же с ней в Тай уехать из-за долгов гигантских и просит ее остаться в Москве (видимо, она должна снять квартиру, сама оплатить), а ибарыч приедет к ней, когда захочет свои см пристроить ненадолго)) Такая комедь вперемешку с трагедью)))

http://savepic.su/6277953.jpg

0

624

Инесса Шевчук

https://pp.userapi.com/c628427/v628427568/1e2d4/rWyKA3xmX7o.jpg

0

625

Приход того самого...

Автор: Наталья Борушко-Юданова

Нам еще только предстоит увидеть в эфирах приход того самого молодого человека, о котором мы уже столько слышали. Со слов Александры Гозис она давно уже состоит в переписке с бывшим участником, который должен прийти к ней на проект, как только она оправится после операции. Учитывая, что столь долго и тщательно лелеемая операция по завоеванию Ильи Григоренко с треском провалилась, то свои надежды Саша, разумеется, связывала с Олегом Пановым. В свой первый приход Олег запомнился тем, что сломал нос Виктории Берниковой.

Молодой человек еще только придет на телестройку во второй раз, именно к Гозиас, и через пару часов публично от нее откажется. А сейчас Олег Панов выложил пост с салютом в честь своего ухода.

Выходит, что в действительности все еще хуже, чем мы видим в эфирах, если юноше оказалось достаточно двух часов личного знакомства с Сашей Гозиас, чтобы тотчас отказаться от любых возможных отношений. И пяти дней пребывания, чтобы радоваться собственному уходу.

Теплится надежда, что вслед за прореженной гривой от Алены Ашмариной, отказом Григоренко, поступок Панова все же заставит Гозиас хоть немного задуматься о своем поведении. Хотя, кто знает, как на нее повлияет это сделанное Пановым маленькое доброе дело.

http://s2.uploads.ru/t/v9iAu.jpg

0

626

Анна Кудимова
Уже можно загорать🔥🔥🔥 Проснулась,и первым делом побежала под лампы☺

https://pp.userapi.com/c625331/v625331300/517ff/0A0uuJt2udM.jpg

0

627

Это Бузова

https://pp.userapi.com/c625217/v625217849/5e26c/_r3q1s2NY1c.jpg

0

628

https://pp.userapi.com/c629505/v629505831/1be09/FAjxlqjjBHY.jpg

0

629

Зинаида Гурушкина
Ассоциация))

https://pp.userapi.com/c628427/v628427101/22c6a/h8NcEPgxcOw.jpg

0

630

Салибекова
Сегодня опять Ваша любимая #шляпа 😂😂😂 но только уже с другим пальто☝, надеюсь, оцените👀😂

https://pp.userapi.com/c625217/v625217065/4d96b/s76Sa8vdtTg.jpg

0


Вы здесь » ГНЕЗДО ПЕРЕСМЕШНИКА » НОВОСТИ архив » НОВОСТИ 255 16 +