Девятнадцатого ноября 1942 года
началось наше наступление
на Сталинградском фронте.

Мы засыпали с думой о тебе.
Мы на заре включали репродуктор,
чтобы услышать о твоей судьбе.
Тобою начиналось наше утро.

В заботах дня десятки раз подряд,
сжимая зубы, затаив дыханье,
твердили мы:
— Мужайся, Сталинград! —
Сквозь наше сердце шло твое страданье.
Сквозь нашу кровь струился горячо
поток твоих немыслимых пожаров.
Нам так хотелось стать к плечу плечом
и на себя принять хоть часть ударов!
Ольга Берггольц (отрывок)

ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ ДЛЯ БОРЬБЫ С ОТЕЧНОСТЬЮ

Довольно часто вставая утром, смотрим на себя в зеркало, задаемся вопросами: Не много ли воды в организме? Как же избавиться от отёчности? Практические советы для борьбы с отечностью.

Хорошо, когда воды в организме много. Вернее сказать, достаточно. Вода относится к тем веществам, содержание которых в организме человека должно сохраняться на среднем уровне. Ведь недостаток воды чреват своими неприятными последствиями так же, как и её избыток.

Лишняя вода в организме имеет плохую привычку скапливаться в проблемных местах. Часто бывает, что обвисшие бока и живот – это вовсе не жировая ткань, а именно скопления воды. Излишки жидкости дают большую нагрузку на работу почек, которые не справляются с потоком воды, и на сердечнососудистую систему, ведь жидкость сильно разжижает кровь. Организм, усиленно выводя лишнюю жидкость, вместе с ней теряет много полезных минералов и солей. Такие водные перегрузки приводят к чувству постоянной усталости, судорогам и отечности.

Критические дни или хотелось «люлей» получить?
Автор: Шпилька
Сидела себе Екатерина Король, никого не трогала, уже было думали, что тоскует она по мужу своему, не так давно сбежавшему от нее уже во второй раз на Сейшельские острова, а тут вдруг раз и «проснулась».

Чем накормили Катю с утра непонятно, но видимо что-то очень похожее на «озверин». Первой под горячую руку попала Элла Суханова. Король начала поучать свою «заклятую» подругу, как удержать «почти мужа», параллельно засаживая его, рассказывая, как Игорь приходил в женскую спальню, пока Эллы не было на поляне, и флиртовал со всеми подряд, в том числе и с Катей. Далее Король перебралась на общую кухню и начала провоцировать Трегубенко. Обозвав его аморфной амебой, тряпкой и кретином, посоветовала Элле немедленно расстаться с таким человеком и ни в коем случае не рожать от него детей, причем повторила Катя это несколько раз, видимо в надежде, что Игорь, наконец, начнет на нее реагировать, но снова не судьба.
Следующей «жертвой бешеной» модельерши стала Ксения Филатова. Уж по ней Король настоящим танком проехалась. И внешность у Ксюши стремная, и одевается она плохо, и завидует всем, особенно Кате. Она настолько стремная, что не смогла даже Чуева удержать. Даже тухлая Эрика ярче тухлой Филатовой. Ксюху просто все жалеют и поэтому не выгоняют
Следующей была Эрика и заодно все остальные. Гозиас было приказано убрать свою обувь на второй этаж, девчонкам немедленно вынести мусор, убрать трусы с сушилки, и если они впредь будут висеть в комнате после 12, то полетят все в мусорку. А Ксения вообще стерва жуткая. «Добрый» Чуев сделал ей «апгрейд«, а она, неблагодарная, вместо спасибо, вешает свои курточки возле кровати Екатерины. Как мы уже знаем, вечером Король наконец выпросит от Кристины Дерябиной хороших люлей. И хотя посетители шлока зачастую против драк, с Кристиной многие согласились – глядя на такое безобразное поведение, как не дать?