Нелли Ермолаева вернула себе себя

Мои внутренние процессы
Запустился этот механизм пол года назад.
Меня не устраивало мое внутреннее состояние, я была очень сломлена, "подбита" и на грани депрессии.
Мне подруги советовали прибегнуть к Антидепрессантам и психологам.
Но, я решила сама разобраться в своей голове и вытащить себя САМА, как барон Мюнхгаузен за волосы из болота.
Мне очень много приходит писем на почту, в директ с просьбами и вопросами помочь девушкам в нелегкой ситуации. Когда женщина себя предает и ей лучше и проще остаться в созависимых и абьюзивных отношениях, чем одной. Многие женщины годами сидят в отношениях и терпят, им при этом изменяют, манипулируют, оскорбляют, применяют физическое насилие, доминируют и т д
А женщина закрывает глаза и соглашается, да это ее право по разным причинам может быть. Из за социального статуса, как же я буду разведенной? Что скажу подружкам и родственникам?
Боится остаться одна и думает, что никому больше не нужна!
А может верит, что он исправится и изменится?
У нас конечно у всех очень много страхов, но если мы не заглянем им в лицо, мы так и будем соглашаться на меньшее, предавать себя, жить не на полную грудь, жить неудовлетворенно и проживать вообще не свою жизнь. А сколько пар живут как соседи? Это же ужасно! Зато мозгу все понятно и комфортно вроде бы. Зачем что то менять?
Я поняла, что так точно не хочу, жизнь то одна.
Я не призываю сейчас бежать разводиться, пожалуйста поймите правильно 🙏Я всегда за сохранение и созидание, но если на "твоих костях уже пляшут" и ты много чего уже сделала и в надломленном состоянии, то тут спасать себя уже нужно! Выпрыгивай из "горящей избы", как мой папа сказал и я эти слова запомню навсегда 🙏❤
Как проходила моя работа над собой? могу написать пост🙏
А пока скажу так:
Я научилась различать притяжение и зависимость, глубину и проекцию, любовь и старый узел.
Я научилась ценить, уважать себя.
Ко мне вернулись мои потерянные части, я вернула себе себя! Я пробудилась, но к сожалению через боль! Через распаковку себя.
Я вам честно сейчас скажу, что в моей голове сейчас все по полочкам 🙏
Нет тревоги, боли, одержимости, неопределенности, страха, одиночества.