Вика Чуева
У Сашули выявили дисбалансы.
Сначала нас смутили торчащие лопатки, плечи и выпирающий животик, потом мы решили обратится к детскому ортопеду.
Оказалось главная проблема- это шейка бедра развернута внутрь. Из-за этого повернуты колени и передний наклон таза. Схлопываются плечи и торчат лопатки. А все идет от бедра, потому что тело человека это единый механизм. Проблема в бедре- а едет вся ось.
Из-за этого же - в теле есть зажимы и блоки, ослаблены многие важные мышцы, и если их не укрепить, и отдать ребёнка на классическую секцию, там дисбалансы только увеличатся. Потому что он все упражнения будет делать сильными мышцами , а слабые так и останутся «спать». Поэтому мы пока убрали каратэ, оставили только футбол
(Кстати у взрослых это так же работает)
Хотя я до этого особо этому значения и не предавала, что было моей ошибкой.
Составили сейчас план минимум на 4 месяца вперед!
🔹Тренировки дома 3-5 раз в неделю
🔹Массаж и мануальные техники (буду делать сама, дома по инструкции от доктора)
🔹Больше ходить пешком
🔹Подбирать правильную обувь, я отдаю предпочтение босоногой обуви. Так же правильный рюкзак
🔹Питание тоже очень важно, достаточно белка в рационе .
Вот такие дела. Вы сталкивались с такими проблемами у себя или ребёнка ?

