Делай ванночки из оливкового масла
Чтобы ногти были сильными и здоровыми, каждый вечер делай ванночки из оливкового масла. Займет это у тебя не более 2-3 минут. Однако не следует слишком усердствовать, учти, что если ты перестараешься, можешь только навредить себе (не держи ногти в масле более 5-ти минут в день, иначе они могут разрушиться).

Не допускай обезвоживания
Ежедневно перед сном втирай в кутикулу и кожу вокруг ногтей вазелин. То же самое можно проделывать и когда кожа вокруг ногтей выглядит сухой. В качестве альтернативы вазелину можно использовать богатое витамином Е касторовое масло.

Ногти на ногах срезай только по прямой линии
Чтобы избежать болезненной проблемы вросшего ногтя, следует срезать ногти на ногах по прямой линии.

Приобретай правильную жидкость для снятия лака
Не приобретай жидкость для снятия лака с ацетоном или формальдегидом. Жидкость для снятия лака с такими составляющими высушит твои ногти, сделает их слабыми, лишит увлажнения, приведет к ломкости и расслаиванию ногтевой пластины.

Включи в меню биотин
Чтобы укрепить ногти, ешь продукты, богатые биотином - витамином группы В. Это говядина, телятина, куриное мясо, свиная и говяжья печень, почки; сельдь и камбала; яичный желток, коровье молоко и сыр.

Массируй ногти
Чтобы улучшить кровоснабжение ногтей, сделать их сильными и помочь их росту, не забывай время от времени баловать их массажем.

Держи пилочку для ногтей при себе
Пилочка для ногтей должна быть индивидуальной. Ты же не хочешь, поделившись с кем-то этим важным для каждой девушки предметом, занести чужие микробы, бактерии и даже грибок. Специалисты подчеркивают, что пилочка - индивидуальный маникюрный инструмент и в идеале ее следует менять через каждые 2 месяца.

✳ Картофельный сок для волос

Не имеет резкого запаха;
Гипоаллергенный;
Обладает противовоспалительным действием;
Питает и укрепляет волосяные луковицы.
Свежевыжатый сок картофеля для волос используется сразу же после приготовления. Домашние маски, бальзамы и крема не менее эффективны профессиональной косметики. Природные составляющие бережно ухаживают за локонами в отличие от агрессивных химических средств.

Применяется для всех типов волос, обладает мягким действием не вызывая жжения и раздражения кожи головы. Хорошо сочетается с различными маслами, молочными продуктами, травяными сборами. Используется при потере блеска и эластичности волос также при обильном выпадении, восстановлении после жаркого лета.

1.Для нормальных волос картофельный сок можно соединять с репейным, облепиховым и оливковым маслом;

2. Для жирных – с настоем ромашки, календулы, подорожника, чабреца.

✳ Картофельная маска для жирных волос

Понадобится:

1–2 средние картофелины;
3–4 ст. ложки ржаной муки;
1–2 чайной ложки масла абрикосовых косточек;
3–4 капли эфирного масла чайного дерева.
Измельчить на блендере очищенный от кожуры картофель и соединить с мукой. Если масса получится слишком густая добавить немного отвара ромашки. Ввести масла и хорошенько перемешать. Втирать массирующими движениями начиная от прикорневой зоны. Затем одеть полиэтиленовую шапочку и обернуть полотенцем. Около 5 минут прогреть феном в режиме тёплого воздуха. Смыть через 35 минут водой, затем лечебным шампунем. Такую маску применять 2 раза в неделю, она нормализует выделение подкожного сала, придаст волосам дополнительный объем.

✳ Маска из тёртого картофеля для роста волос

Для этого приготовьте:

1 крупная картофелина;
2 ст. ложки хрена;
2–3 ст. ложек оливкового масла;
1–2 чайной ложки репейного масла;
3 капли масла сандала;
2 желтка.
Натереть сырой картофель и корень хрена на мелкой тёрке, добавить 2 взбитых желтка. Соединить оливковое и репейное масло, подогреть на водяной бане до 40–45 градусов и ввести к овощной массе. Последним ингредиентом добавляется сандаловое масло, которое сделает волосы эластичными и послушными. Маска наносится на сухие волосы прикорневой зоны, тщательно оборачивается пищевой плёнкой и тёплым полотенцем. Через четверть часа смыть с помощью шампуня мягкого действия. Противопоказания для применения такой маски являются ранки или трещины кожи головы.

✳ Маска против секущихся волос

Понадобится:

100–110 гр. отварного картофеля;
4–5 ст. ложки сливок;
10 гр. пивных дрожжей;
1–2 ст. ложки масло жожоба;
5–6 капель эфирного масла пачули.
Отварить картофель в кожуре, очистить и растолочь до однородной массы. Когда немного остынет ввести сливки и масло жожоба. Пивные дрожжи развести в 2 ст. ложках тёплой воды и соединить с картофельной массой. Непосредственно перед нанесением на локоны добавить масло пачули (3–4 капли). Нанести маску на влажные волосы по всей длине, особое внимание, уделив проблемным участкам. Обернуть плёнкой и укутать полотенцем, через 60–70 минут смыть органическим шампунем. Когда волосы высохнут на деревянном гребне распределить с помощью пипетки, оставшееся эфирное масло и тщательно расчесать локоны. Такая процедура избавит от спутавшихся прядей, придаст волосам здоровый блеск.