ГНЕЗДО ПЕРЕСМЕШНИКА

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » ГНЕЗДО ПЕРЕСМЕШНИКА » Дом 2 и многое другое - встреча с друзьями. Архив » Дом 2 и многое другое - встреча с друзьями № 136


Дом 2 и многое другое - встреча с друзьями № 136

Сообщений 801 страница 810 из 1000

801

Сколько еды нужно съедать за раз

Журнал о науке Guard Your Health опубликовал ряд исследований, которые доказывают, что в последнее время проблема переедания стала набирать обороты. При этом, чтобы похудеть, не обязательно садиться на жесткую диету и есть одни брокколи, — достаточно просто ограничить себя в количестве еды.

5 принципов «ручной» диеты

Пригоршня из двух сложенных ладоней — это то количество овощей, которое нужно съесть за день.

Передняя часть кулака — дневная норма углеводов (рис, другие каши, макаронные изделия, хлеб).

Открытая ладонь без учета пальцев показывает, какой кусок мяса нужно съедать в день.

Сжатый кулак по объему равен тому количеству фруктов, которые нужно съесть за день для поддержания крепкого здоровья.

Верхняя фаланга указательного пальца — то количество сливочного масла и животных жиров, которые можно съесть в день без вреда для фигуры.

Пользоваться этими знаниями очень просто. Достаточно запомнить, как выглядит суточная порция еды, и разделить ее на 3 части — завтрак, обед и ужин.
https://pp.userapi.com/c543100/v543100904/3dec6/Snxxmv5fXi8.jpg

0

802

https://pp.userapi.com/c7011/v7011852/3cc05/zAvlmSqsc5Q.jpg
НАРОДНЫЕ ПРИМЕТЫ НА 19 МАЯ

Ясная погода и большая роса – огурцы уродятся на славу.

Нет росинок поутру – погода переменится.

На кленах появились сережки – можно свеклу сеять, а если сок капает без остановки из обломанной ветки – будет ясно

Осы открытые места для гнезд выбрали – лето сырое будет.

Туман поднялся за рассветом – осадков не жди, а облаков будет мало.

0

803

Анджелина Джоли, Брэд Питт и их дети
https://pp.userapi.com/c615825/v615825705/e347/SNsypYuu5zk.jpg

0

804

https://pp.userapi.com/c615818/v615818119/1063a/fKzf-hXMiCI.jpg

0

805

http://se.uploads.ru/ITsdf.gif
https://pp.userapi.com/c633523/v633523585/2c85c/nDO49xGaMGc.jpg

0

806

16 способов узнать о человеке, не спрашивая его ни о чем:

На заметочку: 1. Глаза. Глаза – наиболее точно передают наше состояние. Они говорят о том, что кто-то счастлив, печален, заинтересован, напряжен, удивлен, лжет, устал и т.д. Человеку очень трудно контролировать выражение своих глаз.

Свернутый текст

2. Выражение лица. Рот может хмуриться, гримасничать, надуться, улыбаться или важничать. Вспыхнувшие румянцем щеки – свидетельство дискомфорта, смущения или недостатка физической выносливости. Приподнятые брови могут успокоить кричащего ребенка.

3. Волосы. Некоторые люди предубежденно относятся к другим из-за цвета их волос, потому что, по их мнению, цвет волос должен быть естественным. Состояние волос на голове, усов и бороды может сказать многое. Стиль прически часто бывает индикатором ценностей человека, его религиозных убеждений или социально-экономического статуса.

4. Тело. Наше общество делает основательные (и не всегда последовательные) выводы о людях по тому, какие они: высокие, низкие, полные или худые.

5. Поза. То, как человек наклоняется, встает со стула, сутулится или стоит прямо, все это влияет на создание его образа в представлении других людей.

6. Жесты. Движение рук или усиливают или противоречат тому, что говорится, а также служит для эффективной замены слов.

7. Одежда. Написано много книг о том, что говорит одежда, особенно в профессиональном отношении.

8. Косметика. Благодаря хорошо наложенной косметике можно произвести приятное впечатление: небрежная или черезмерная косметика вызывает иные чувства. То же можно сказать и о духах или дезодорантах.

9. Аксессуары. На наше мнение о людях оказывают влияние те вещи, которые они носят с собой, – вид их кошелька или бумажника, наличие и качество портфеля, зонтика и т.д.

10. Голос. Когда вы слушаете голос своего собеседника, на вас производит впечатление тон, высота, ударения, модуляция, темп, сила, словарный запас, произношения, диалект и плавность этого голоса. Исследования показали, что эти факторы в пять раз сильнее действуют на собеседника, чем произносимые им слова.

11. Прикосновение. Несмотря на недавние запреты на прикосновения на рабочих местах, обслуживающий персонал, особенно в области здравоохранения, специально обучают как использовать прикосновение, чтобы установить контакт с клиентами. А как много говорит нам о человеке его рукопожатие.

12. Поведение. В церковных книгах сказано: “Слова говорят об уме человека, а поступки раскрывают его сущность”. Люди постоянно наблюдают за вашим поведением, пытаясь установить, что скрывается за вашими словами.

13. Место вашей работы. Много информации о вас можно получить, осматривая то место, где вы живете и работаете. Что расскажет о вас ваш кабинет? Например, его размер или расположение говорят о вашем значении в компании, а состояние вашего рабочего стола о вашем характере и т.д.

14. Персональное пространство. – это дистанция, которую вы устанавливаете между собой и другими людьми, когда вы с ними разговариваете. Эти дистанции различаются в зависимости от принадлежности к культурам. Например, Два араба во время беседы стоят намного ближе по сравнению с беседующими американцами.

15. Место. Выберите такое место для беседы, которое поможет воспринять ваше сообщение.

16. Время. Если вы заставляете людей ждать, опаздываете, приходите значительно позже назначенного срока – все это говорит о том, как вы используете время и относитесь к нему.

https://pp.userapi.com/c636027/v636027137/8739/DSGxvHzwY_A.jpg

0

807

Всем добрейшего утра

0

808

http://se.uploads.ru/w5o6n.gif Привет, птички! http://se.uploads.ru/4se8V.gif
Удачного четверга!)) И  еще одна новость -

Свернутый текст

завтра пя-я-ятница! http://se.uploads.ru/ITsdf.gif  http://se.uploads.ru/4u7kp.gif

0

809

Гость,    http://se.uploads.ru/iRsLw.gif
http://s6.uploads.ru/WdvaV.gif

0

810

978801,526 написал(а):

Фима!  Эй, а ну-ка улыбнись! Не то лизну!

А я даже и уворачиваться не стану!              http://sa.uploads.ru/rEG35.jpg

0


Вы здесь » ГНЕЗДО ПЕРЕСМЕШНИКА » Дом 2 и многое другое - встреча с друзьями. Архив » Дом 2 и многое другое - встреча с друзьями № 136