В Windows 8 самые полезные клавиатурные сочетания так или иначе связаны с клавишей Функциональная клавиша Windows. В сочетании с другими она позволяет осуществлять следующие действия:

Windows: Переключение между экраном Metro-приложений и рабочим столом;
Windows + E: Открывает папку Мой компьютер;
Windows + R: Запуск окна Run (Выполнить);
Windows + U: Панель управления - Центр специальных возможностей;
Windows + Стрелка вверх: Увеличить текущее окно;
Windows + Стрелка вниз: Уменьшает текущее окно;
Windows + Home: Свернуть все окна, кроме текущего;
Windows + Стрелка влево: Перемещает активное окно к левой части экрана;
Windows + Стрелка вправо: Перемещение активное окно к правой части экрана;
Windows + Shift + Cтрелка вверх: Развернуть текущее окно от верхней к нижней части экрана (по вертикали);
Windows + Shift + Стрелка Влево / Вправо: Перемещение текущего окна с одного монитора на другой;
Windows + C: Открывает меню с правой стороны экрана;
Windows + Tab: Список активных приложений и окон на левой стороне экрана;
Windows + I: Системные настройки;
Windows + H: Бар обмена;
Windows + F: Барное оборудование;
Windows + W: Параметры поиска;
Windows + Q: Поисковое приложение;
Windows + F: Поисковик для файлов;
Windows + P: Доступ к множеству параметров экрана;
Windows + Z: Начальный экран: бар с доступом ко всем приложениям;
Windows + X: Доступ к меню инструментов;
Windows + V: Активные оповещения;
Windows + Shift + V: Все активные сигналы в обратном порядке;
Windows + PrtScn: Скриншот;
Windows + Enter: Экранный диктор для Windows;
Windows + Ctrl + F: Найти компьютеры;
Windows + (1 - 10): Доступ к программами на панели задач;
Windows + Shift + (1 - 10): Запуск программы на панели задач;
Windows + Ctrl + (1 - 10): Доступ к последним запущенным программам, закрепленным на панели задач;
Windows + Alt + (1 - 10): Доступ к меню Jump List программ, закрепленных на панели задач;
Windows + B: Выбирает первый пункт в области уведомлений, а затем позволяет перемещаться с помощью стрелок;
Windows + T: Просмотр эскизов на панели задач программы;
Windows + M: Свернуть все окна;
Windows + Shift + M: Восстановление свернутых окон;
Windows + D: Показать / скрыть рабочий стол;
Windows + L: Блокировка компьютера;
Windows + F1: Справка и поддержка.

Другой важный ключ в клавиатурных сочетаниях для Windows 8 – клавиша Ctrl.
Вот список комбинаций, использующих её в сочетании с другими:

Ctrl + Shift + N: Новая папка;
Ctrl + Shift + Esc: Диспетчер задач;
Ctrl + Alt + Tab: Переключение между активными окнами;
Ctrl + Alt + Delete: Отображение безопасности Windows;
Ctrl + клик: Выбрать несколько элементов;
Ctrl + Shift + нажмите и перетащите: Создает ярлык для этого элемента в той же папке;
Ctrl + Tab: Переключение между приложениями или вкладками браузера;
Ctrl + Shift + Tab: Переход на предыдущую вкладку;
Ctrl + Shift + клик на панели задач: Запустить программу от имени администратора;
Ctrl + A: Выделить все элементы;
Ctrl + C: Копирование выбранного элемента;
Ctrl + X: Вырезать выделенный файл;
Ctrl + V: Вставить выбранный элемент;
Ctrl + D: Удалить выбранный элемент;
Ctrl + Z: Отмена функции;
Ctrl + Y: Восстановление операции;
Ctrl + N: Открыть новое окно в Windows Explorer;
Ctrl + W: закрытие текущего окна в Windows Explorer;
Ctrl + E: Выберите поле поиска в правом верхнем углу окна.

Также большую пользу могут принести комбинации клавиш Windows 8 на основе SHIFT.

Shift + Insert: Запустить CD / DVD Autorun или Autoplay;
Shift + Delete: Удалить товар (без корзины);
Shift + F6: Переключение между последовательными элементами;
Shift + F10: Доступ к контекстному меню для выбранного элемента;
Shift + Tab: Переключение между последовательными элементами в активном окне;
Shift + клик: Выбрать группу элементов;
Shift + клик на панели задач: Запуск нового окна приложения;
Нажмите Shift + щелкните правой кнопкой мыши на элементе панели задач: Доступ к контекстному меню для выбранного элемента.

1. Недосыпание
Первые последствия недосыпаний большинство из нас чувствуют в студенческие годы. Также это состояние хорошо знакомо женщинам, вынужденным заниматься и работой, и семьей. Между прочим, это грозит не только болезненным цветом лица и уставшими глазами, но также запуском процессов, которые приводят к преждевременному старению.
Чтобы избежать недосыпания, тщательно планируйте свой день. Приучите мужа и детей, что все домашние обязанности должны быть разделены поровну. Пусть помогают вам. Старайтесь ложиться спать до наступления полуночи.

2. Экономия на себе
Во времена кризиса трудно прожить без экономии, но это не должно касаться средств по уходу за кожей. Дешевая косметика, в лучшем случае, не принесет никакой пользы, но также может причинить вред. Покупайте средства только проверенных производителей, всегда проверяйте состав и сроки годности. Запомните – чем дольше срок годности, тем меньше в средстве натуральных компонентов.

3. Любовь к сладостям
Редкая женщина откажет себе в удовольствии полакомиться любимой сладостью. Но сахар грозит не только лишними килограммами, но и увяданием кожи. Попробуйте заменить сахар полезными фруктами и сухофруктами.

4. Привычка трогать лицо
Часто такая привычка вырабатывается у тех, кто часто работает за компьютером. Также женщины любят поправлять макияж. Казалось бы, что опасного в таких касаниях? Но таким образом мы способствуем растягиванию мышц и загрязнению пор. Если вы научитесь контролировать свои движения, то скоро избавитесь от этой привычки.

5. Нерегулярные физические упражнени
Надо понимать, что такие нерегулярные занятия приносят больше вреда, чем пользы. При отсутствии системы теряется гибкость, накапливается жир, становятся дряблыми мышцы, ухудшается кровообращение. Хотя те же последствия характерны полному игнорированию спорта.
Если вы стремитесь продлить молодость и красоту, то избавиться от вредных привычек для вас не составит особого труда.