Ученые рассказали, как личная жизнь влияет на вес женщины...
На вес женщины влияют ее романтические отношения с мужчиной, выяснили ученые из Великобритании.

Ученые провели исследование, как отражаются на весе женщины ее отношения с мужчиной. По мнению экспертов, чем более надежная и крепкая связь в паре, тем быстрее ее прекрасная половина набирает лишние килограммы.

Для этого ученые проанализировали ответы трех тысяч британок. Как оказалось, на первом этапе знакомства с потенциальным партнером, женщина худеет на почве постоянных переживаний и желания привлечь к себе внимание красивой фигурой. Так, в среднем она теряет около 2,5 килограмма.

Когда мужчина всем своим видом показывает, что выбрал ее и готов остаться с ней рядом, женщина набирает вес, примерно четыре-пять килограмм. Став невестой, представительница прекрасного пола снова теряет вес на почве стресса. Перед рождением ребенка килограммы возвращаются, так как ей необходимо поддерживать жизнедеятельность сразу двух организмов.

ТЕПЛАЯ ОДЕЖДА ТАИТ ОПАСНОСТЬ

Заливая москвичей дождями, природа как бы испытывает наше здоровье на прочность. Намекает: одевайтесь потеплее, носите с собой зонтики и лекарства. Как защитить свой иммунитет этой осенью, рассказал главный врач столичной детской поликлиники № 12 Николай Пронько.

■ За несколько месяцев до вспышки гриппа нужно сделать прививку. Вакцинацию бесплатно проводят в любой поликлинике или мобильном медицинском пункте до конца октября бесплатно. Прививка спровоцирует организм на выработку антител, которые борются с вирусами на протяжении 6–8 месяцев. Этого достаточно, чтобы снизить риск заболевания до лета. Ведь самая большая волна гриппа обычно приходится на февраль.

■ Не пренебрегайте защитными масками. Они отлично обезопасят вас от вирусов. Но не забывайте, что маска обеспечивает эту безопасность в среднем на два часа. Повторно пользоваться ей уже нельзя.

■ Два раза в день проветривайте помещение. Ультрафиолетовые лучи, даже при отсутствии солнца, уничтожают вирусы.

■ Мытье рук снижает вероятность простудиться на 30 процентов. Чем чаще вы умываетесь, тем здоровее будете.

■ Почаще делайте влажную уборку. При этом в ведро с водой будет нелишним добавить хозяйственное мыло или уксус. Эти средства хорошо работают в качестве антисептиков.

■ Не спешите закаляться. Это нужно делать постепенно, начиная с редкого контрастного душа. В противном же случае вы скорее заболеете, чем укрепите иммунитет.

■ Разнообразьте свой рацион. Добавьте калорийной пищи. Витамины и микроэлементы играют важную роль в строительстве клеток и антител. А они, в свою очередь, ускоряют все процессы организма, в том числе и обмен веществ. Это приводит к общей устойчивости организма.

■ Не следует одеваться слишком тепло. Вы будете перегреваться, а значит — потеть. Пот испаряется и охлаждает тело, тем самым снижая сопротивляемость

Доброе утро! Все уютных и теплый выходных!

от Иры Виршута