Улыбчивый парень по имени Мишка)
Свернутый текст
НОВОСТИ 345
Сообщений 161 страница 170 из 1000
Поделиться16113 Окт 2016 11:00:59
- Модератор
- Зарегистрирован: 26 Авг 2014
- Сообщений: 30126
- Уважение: +4516
- Позитив: +15420
Поделиться16213 Окт 2016 11:03:43
- Модератор
- Зарегистрирован: 26 Авг 2014
- Сообщений: 30126
- Уважение: +4516
- Позитив: +15420
Иду себе своей дорогой
И, как за флаг, держусь за мысль,
Что нет мудрее педагога,
Чем моя собственная жизнь...
© Игорь Тальков.
Код:
<!--html--><embed src="http://fotokollazh-mif.narod2.ru/Pleery_assorti/raz73.swf?mp3=http://music-pesni.com/music/86a758e169229e5ff3cdf4a6c08325f9.mp3" wmode="transparent" width="250" height="250">
(кликни курсором по картинке и будет музыка)
Поделиться16313 Окт 2016 11:05:23
- Модератор
- Зарегистрирован: 26 Авг 2014
- Сообщений: 30126
- Уважение: +4516
- Позитив: +15420
Наконец-то мы поженились. Внуки настояли)
Поделиться16413 Окт 2016 11:06:01
- Модератор
- Зарегистрирован: 26 Авг 2014
- Сообщений: 30126
- Уважение: +4516
- Позитив: +15420
Пример чистоты воды Байкала, толщина льдинки около 10 см
Берегите природу
Поделиться16513 Окт 2016 11:07:15
- Модератор
- Зарегистрирован: 26 Авг 2014
- Сообщений: 30126
- Уважение: +4516
- Позитив: +15420
Небольшой ветерок )
Поделиться16613 Окт 2016 11:07:30
- Модератор
- Зарегистрирован: 26 Авг 2014
- Сообщений: 30126
- Уважение: +4516
- Позитив: +15420
Поделиться16713 Окт 2016 11:08:06
- Модератор
- Зарегистрирован: 26 Авг 2014
- Сообщений: 30126
- Уважение: +4516
- Позитив: +15420
Поделиться16813 Окт 2016 11:08:14
- Модератор
- Зарегистрирован: 26 Авг 2014
- Сообщений: 30126
- Уважение: +4516
- Позитив: +15420
Поделиться16913 Окт 2016 11:08:28
- Модератор
- Зарегистрирован: 26 Авг 2014
- Сообщений: 30126
- Уважение: +4516
- Позитив: +15420
Поделиться17013 Окт 2016 11:09:47
- Модератор
- Зарегистрирован: 26 Авг 2014
- Сообщений: 30126
- Уважение: +4516
- Позитив: +15420
Злоупотребление сахаром опасно , оно является причиной многих болезней и плохого самочувствия. Чтобы понять, попали вы в "сладкую ловушку", нужно обратить внимание на 7 простых признаков.
Частые перепады настроения
Потребленные сладости резко повышают уровень сахара в крови и становятся причиной притока счастья. Однако такой эффект длится недолго, а его следствием является такой же быстрый приток негативных эмоций.
Сахарная зависимость
Употребление сахара повышает тягу к сахару и углеводам. Когда вы едите много сахара, большое количество дофамина приливает к головному мозгу. Поскольку дофамин заставляет вас чувствовать себя хорошо, вы чувствуете постоянную тягу к сладкому.
Когда уровень сахара в крови падает, наши гормоны дают сигнал мозгу о том, что организм требует больше сахара.
Свернутый текст
Увеличение веса
Сахар является высококалорийным продуктом и злоупотребление им очень быстро может привести к лишним килограммам. Также злоупотребление сладостями может стать причиной резистентности к инсулину.
Следует отметить, что увеличение веса и резистентность к инсулину может стать причиной сахарного диабета второго типа.
Затуманенный мозг после еды
Если вы не можете сосредоточиться после еды, то скорее всего вы злоупотребляете сладостями.
Проблемы с кожей
Употребление в пищу слишком много сахара может дестабилизировать гормоны, в свою очередь вызывает проблемы с кожей.
Менее чувствительные вкусовые рецепторы
Употребление в пищу слишком много сахара уменьшает чувствительность вкусовых рецепторов. После того, как вкусовые рецепторы привыкают к сахару, продукты будут казаться уже не такими не сладкой. Таким образом, вы будете есть больше сахара, чтобы быть довольными.
Читайте также: Ученые объяснили, почему некоторые люди слишком любят жирную пищу
Болезненность
Чрезмерное потребление сахара ослабляет иммунную систему. Это в свою очередь снижает способность организма к борьбе с болезнями и стрессом. Поэтому прежде чем бежать в аптеку, замените сладости фруктами.
