Еще одна популярная отговорка у курящих - «сигареты помогают расслабиться». Возможно, так оно и есть. Сам процесс курения помогает успокоиться, сосредоточиться, собраться с мыслями. Но ведь то же самое можно осуществить и без сигареты – просто посидеть и подумать, в конце концов! Поэтому все эти слова насчет успокаивающих свойств сигарет так и остаются отговорками.

Как видно, причины начать курить имеются, хоть они иногда и «высосаны из пальца». Теперь давайте посмотрим, почему люди бросают курить.
Совершенно очевидно, главная причина бросить курить - забота о своем здоровье. Кто-то уже «обзавелся» рядом неприятных заболеваний, другие еще только боятся их получить. Во всяком случае, стимул жить долго - очень сильный двигатель в борьбе с курением. В табачном дыме витают десятки и сотни отравляющих веществ, которые провоцируют возникновение в организме многих ужасных болезней, среди которых рак - страшный сон всех курящих.

Еще одна причина, по которой люди бросают курить, заключается в том, что покупка сигарет стала для них пустой тратой денег. В основном это случается во время тяжелой материальной ситуации в жизни, когда каждая копейка на счету, а курение уже не приносит никакого удовольствия. Именно тогда ежедневная покупка папирос становится непозволительной роскошью.

Если курящий человек заботится о своих родных и близких, то он должен понимать, что свой привычкой он наносит вред их здоровью тоже. Дело в том, что пассивное курение является еще более опасным занятием, чем собственное употребление сигарет. Табачный дым отравляет окружающий воздух, в котором начинают разлагаться различные вредные вещества. Попадая в организм при вдохе, этот воздух причиняет огромный вред, провоцируя болезни. Таким образом, курение в домашних условиях негативно сказывается на всех, кто живет с курильщиком в одном помещении.

Личные причины отказа от курения тоже имеют место быть. Из-за вредной привычки одного из супругов распадаются многие семьи, пропадают планы завести детей.

Как видно, причин бросить курить предостаточно, главное определить их для себя. Попробуйте избавиться от этой зависимости раз и навсегда! Сначала будет тяжело, потому что ваш организм будет привыкать жить без никотина. Но со временем вы заметите, что жизнь без сигарет гораздо лучше, вы сможете увидеть для себя новые горизонты и перспективы. Вы сможете создать для себя и своей семьи новое будущее, в котором нет месте сигаретам.