Как это было?
Сообщение об изъятии купюр по 100 и 50 рублей было показано по телевидению 22 января 1991 года в девять часов вечера. Наиболее предприимчивые люди бросились менять свои наличные деньги, несмотря на то, что в уже столь поздний час все магазины и финансовые учреждения не работали.
Многим удалось «сбросить» запрещенные к использованию купюры через кассы метро и железнодорожных вокзалов. Кто-то отправлял крупные суммы денежных переводов своим родственникам через отделения почты, которые работали при вокзалах (их рабочий день заканчивался только в 12 часов ночи).
А некоторые меняли их через таксистов, которые еще не догадывались об издании указа. В пунктах, где можно было обменять деньги, собирались огромные очереди, доходило и до драк.
Хуже всего было тем, кто не мог уйти с работы (ведь это были рабочие дни). Ведь просто оставалось смириться с тем, что деньги заработанные годами упорного труда «улетели в трубу».

Какими были последствия?
Больше все пострадали рядовые граждане, многие их которых лишились своих денег, которые они честным трудом зарабатывали годами (а это тысячи и десятки тысяч рублей, что по советским меркам можно было считать целым капиталом).
В результате власть страны окончательно потеряла доверие граждан, что, возможно, только ускорило крах и распад Советского Союза. Что касается сугубо экономических результатов, то их тоже нельзя назвать успешными.
Изначально планировалось снизить количество наличных денег, находящихся в обращении у граждан на 81,5 миллиарда рублей (с 133 до 51,5 миллиарда). В итоге же удалось изъять только 14 миллиардов рублей наличности, а это около 17% от предполагаемого властями объема.
Источник: Русская Семерка

Ягоды
Регулярное употребление в пищу ягод позволяет свести воспаление в организме к минимуму. Ягоды содержат мощные флавоноиды, которые просто «выключают» воспалительные процессы и питают организм важными витаминами и минералами. Самая богатая флавоноидами ягода — голубика, содержит в себе также витамин С и ресвератрол, которые также подавляют свободные радикалы.

Орехи
Орехи считаются отличным источником жиров омега-3, которые являются прекрасным противовоспалительным средством. Кроме орехов, этими жирами богата рыба и морепродукты. Самыми полезными являются грецкие орехи. С незначительным отставанием за ними следует миндаль, арахис и различные семечки.

Ананас
Ананас содержит мощный противовоспалительный элемент под названием бромелайн. Он сосредоточен в мякоти плода, находящейся близко к кожуре, поэтому стоит съедать даже эту вяжущую и не очень вкусную часть ананаса, ради того, чтобы получить мощный заряд антиоксидантов.

Оливковое масло
Оливковое масло борется с воспалением, предотвращая выработку провоспалительных ферментов. Оно также может сократить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и помочь в потере веса. Добавляйте его в салаты, ешьте ложками и жарьте пищу — ваш организм скажет спасибо.

Имбирь
Имбирь знаменит не только уникальным «огненным» вкусом, но и содержанием активных соединений, обладающих мощными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. В качестве добавки имбирь подходит практически для любого блюда, поэтому вписать ее в диету не составит проблем.

Чеснок
Одна маленькая головка чеснока способна предотвращать воспалительные процессы в организме ничуть не хуже аптечных медикаментов. Чеснок содержит биологически активное соединение аллицин, которое также помогает контролировать уровень сахара и жиров в крови.

Зеленый чай
За чашкой зеленого чая могут прийти действительно хорошие мысли, а благодаря рекордному содержанию полифенолов зеленый чай является лучшим противовоспалительным эликсиром в мире.

Авокадо
Под завязку набитые полезными жирными кислотами авокадо также содержат в себе ценные сахара, которые в совокупности работают на то, чтобы жир сжигался более эффективно и повышалась резистентность к инсулину.

Жирная рыба
Многие промышленные продукты изготовлены с добавлением опасных трансжиров или растительных масел (соевое, кукурузное, подсолнечное, сафлоровое, пальмовое масло и т.д.). Но только жирная рыба является лучшим источником натуральных жиров, называемых омега-3. Они способны на настоящие чудеса — не зря рыбный жир раньше был обязательным элементом питания детей и взрослых любого возраста.

Льняное семя
Льняное семя является еще одним мощным источником антивоспалительных омега-3 жирных кислот. Оно отлично усваивается желудком и может улучшить общее состояние при регулярном употреблении.
Источник: Trendymen.ru