ГНЕЗДО ПЕРЕСМЕШНИКА

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » ГНЕЗДО ПЕРЕСМЕШНИКА » НОВОСТИ архив » НОВОСТИ 368


НОВОСТИ 368

Сообщений 951 страница 960 из 1000

951

tigr
#проводил#брата#на#сбор#с#богом#родной🙏🏻🙏🏻🙏🏻
https://pp.userapi.com/c626124/v626124101/8a343/UjX-etq5XNk.jpg

0

952

Рита Марсо
Ну вы уже поняли, что мы приехали к olgagajienko в гости😁 Дети сходят с ума, зато им не скучно😊 и мамам тоже

0

953

Инесса Шевчук
Ну что ж встать на серф реально в первый же день😎👍🏼, только кататься получилось пока на пене до берега. 😂♀🏄🏽А научиться кататься на зеленых волнах вполне реально за неделю сказали,ну что ж буду пробывать 🙈а вообще это крутые впечатления и эмоции и даже соленая вода разъедающая глаза или запутавшиеся волосы в колтуны и грязная вода меня не остановят👐🏼Эх...почему я не пошла заниматься в первый же день😒😀Расскажите про ваш опыт?) #серф #bali #indonesia #baliseminyak #serfgirl

https://pp.userapi.com/c626124/v626124101/8a34b/NJOoEsN586k.jpg

0

954

Лилия, новенькая, и Захар

https://pp.userapi.com/c626124/v626124101/8a352/ThEc5M03aMY.jpg

0

955

Лена Бушина
Девочки мои , вы мне часто задаёте вопросы о косметике . И какими помадами я крашу губы , отвечаю ))) У меня сделан на губах микроблейдинг , что позволяет пользоваться одним блеском , можно конечно и помаду💄))) Техника не очень болезненная .. У меня губки свои пухленькие , и я их не качаю . Достаточно только микропегминтации контура губ , иными словами комбинированной техники татуажа,именно они создают естественность контуру губкам. Корочки сошли через неделю и теперь вуаля , радуйся . Находиться пигмент не глубоко поэтому носится такая красоты от года , и с каждым годом пигмент вы можете менять по насыщенности )..

https://pp.userapi.com/c626124/v626124101/8a35d/7ddfk5bL0SM.jpg
ks__tim
Такое враньё на доме 2 были нитки, а на 4 десятке вдруг стали пухлыми.

0

956

Лена Босс
🐈#устала#янебоец#ушлавзакат#вне_зоне_доступа .
https://pp.userapi.com/c626124/v626124101/8a364/oS2Cz5Rrv3g.jpg

0

957

Мадина
Сегодня ко мне приехала моя Лапушка
#семьямоябольшая#любимыедрузья#домлюбимыйдом#дружбакрепкаянесломается

https://pp.userapi.com/c626124/v626124101/8a36b/v6vNAuKXopw.jpg

0

958

ermolaevanelly
Проснуться Утром в лесу -это по- Сибирски⛄ Давно у меня щеки от Мороза не краснели 🍎 Выключили телефоны, надели валенки и просто наслаждались тишиной...
https://pp.userapi.com/c626124/v626124101/8a372/ItBbqfyXvPY.jpg.

0

959

Иван Барзиков уходит с проекта?

Всю ночь Ваня Барзиков метался между двух огней: то ли новых девушек просить, то ли с проекта уходить – но с Лизой ему не быть. Парень признался, что к Полыгаловой чувств нет совсем… По его словам, отношения начали портиться, когда девушка стала спорить с Ваней и мериться с ним «одним местом». В планах Барзикова – поездка к родителям, а затем в Таиланд, искать свое счастье и новую любовь.
А с Лизой что? Лиза в слезах. Весь день.

Есть ли шанс, что Барзиков изменит свое решение и останется на Острове? Ждем развития событий

https://pp.userapi.com/c626124/v626124101/8a37a/QS7UCLwSuFc.jpg

0

960

Яна Африкантова

На данный момент хочу выдать информацию, некоторые изменения в моем интуитивном питании 🎀
🍬 Да, я не считаю и не планирую считать калории 💎
Расскажу почему:
Насколько вы можете знать - тема калорий , моя головная боль. Реально, я очень зациклена на этом. Подсчитываю все. Это надоедает.
Все идёт против принципов ИП 😕
Главная задача ИП -
Научиться слушать себя☝🏼
Свой организм. А если мы будем подсчитывать каждую крошечку - соответсвенно морально не сможем сосредоточиться на попытках. 🍰Кушать можно - что хочешь. Хоть жареную картошку с курицей/ пирожное или пиццу. Главное ровно столько - сколько съешь. Не передать. Достаточно маленькой порции, чтобы насытить своё чувство голода. Хочу напомнить, что:
📎Степени голода бывают разными, нужно развивать и учиться выходить из таких ситуаций правильно. Не переедая. К каждой степени - подход разный. Например : 🍏🍌🍐 Лёгкое чувство голода. Можно обойтись фруктом или лёгким овощным салатом. 🍫🍩🍪 Хорошее чувство голода - тут надо слушать себя. Захотел шоколадку? Съел столько, сколько унесёт твой желудок 🥗🥙🍟🍝🍜🍲
Главное вовремя остановиться. Чтобы избежать переедания. 🥕🥜🌽🥖🌰🥞🥓🧀🍳🍯🍗🥞🍖🍤🥙🌯
И следующая категория - ты не ты, когда голоден. Тут все. Искра ⚡ буря 🌨 безумие 🤡
Состояние аффекта 😷
Тут уж точно надо работать над собой. А чтобы этого зажора/срыва не произошло. Что надо делать? 😱
Правильно. Не допускать себя до такого. Есть вовремя. По часам организма 🕓
А главное пить много воды 🍶
Вода это жизнь. Заставлять себя так же, как заставляла себя я, например.
Минимум 2 литра воды. Всего 8 стаканов воды 🍀

Вот так скорректировала своё питание. Изменила в лучшую сторону (пока кажется именно так)
Посмотрим на изменения 😃👽
А дальше, время покажет 😊
https://pp.userapi.com/c626124/v626124101/8a382/tSkCa9bL65o.jpg

0


Вы здесь » ГНЕЗДО ПЕРЕСМЕШНИКА » НОВОСТИ архив » НОВОСТИ 368