НОВОСТИ 393

Поделиться3212 Апр 2017 18:09:04

Автор: Галинка
Вредина
Зарегистрирован: 23 Янв 2017
Сообщений: 41349
Уважение: +6418
Позитив: +1389

В США яхту с людьми на борту огромная волна отшвырнула на пирс.

Четверо человек чуть не погибли в калифорнийском Редондо-Бич, когда огромная волна отшвырнула их яхту на пирс. Об этом сообщает издание The Daily Mirror.

Очевидцы сняли на видео, как почти пятиметровая волна столкнулась с маленьким парусником. На кадрах видно, как экипаж пытался приложить все усилия и удержать судно на плаву, но им это не удалось, и яхту унесло к пирсу.

Все четверо присутствующих на судне в момент инцидента отделались небольшими травмами и шоком.
"Лайф"

0

Поделиться3222 Апр 2017 18:09:56

Автор: Евдокия
СТРАННИЦА
Зарегистрирован: 10 Ноя 2013
Сообщений: 98646
Уважение: +14930
Позитив: +9271

Артёмова

0

Поделиться3232 Апр 2017 18:10:56

Автор: Евдокия
СТРАННИЦА
Зарегистрирован: 10 Ноя 2013
Сообщений: 98646
Уважение: +14930
Позитив: +9271

Кручинина

0

Поделиться3242 Апр 2017 18:11:40

Автор: Евдокия
СТРАННИЦА
Зарегистрирован: 10 Ноя 2013
Сообщений: 98646
Уважение: +14930
Позитив: +9271

Ковалёва

0

Поделиться3252 Апр 2017 18:12:36

Автор: Евдокия
СТРАННИЦА
Зарегистрирован: 10 Ноя 2013
Сообщений: 98646
Уважение: +14930
Позитив: +9271

Дерябина

0

Поделиться3262 Апр 2017 18:13:32

Автор: Евдокия
СТРАННИЦА
Зарегистрирован: 10 Ноя 2013
Сообщений: 98646
Уважение: +14930
Позитив: +9271

pinzar_sergei
Два сыночка и лапочка жёнушка#любимая #семья #дети #сыновья #пынзарь #пынзар

0

Поделиться3272 Апр 2017 18:14:33

Автор: Евдокия
СТРАННИЦА
Зарегистрирован: 10 Ноя 2013
Сообщений: 98646
Уважение: +14930
Позитив: +9271

Чуев
Рига суперская! Мало минуты, что бы все показать и рассказать . Да и два дня маловато, тем более мы были в *** , а оттуда можно было вообще не выходить . Но, тем не менее , все что надо успели и даже gozias успела презентацию песни исполнить. На Незлобина сходили поржали, в старом городе погуляли и однозначно хочется вернуться, значит вернёмся ! konstantinomg сказал , что он бы тут и жить остался

0

Поделиться3282 Апр 2017 18:16:23

Автор: Евдокия
СТРАННИЦА
Зарегистрирован: 10 Ноя 2013
Сообщений: 98646
Уважение: +14930
Позитив: +9271

Рецепт дня: салат со скумбрией

Этот рецепт, безусловно, понравится поклонникам кетодиеты и любителям низкоуглеводных блюд. В нашем салате не только содержится много омега-3 жирных кислот, магния, калия, фосфора, железа и клетчатки, он ещё и очень просто и быстро готовится и вполне может заменить целый обед или ужин.

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 20 минут
КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ: 2 порции
КАЛОРИЙНОСТЬ: 304 ккал
Ингредиенты
Рыба (филе скумбрии) 180 г

Свернутый текст

Фасоль (стручковая) 200 г
Салат (микс) 120 г
Яйца 2 шт.
Авокадо 1 шт.
Лимон ½ шт.
Масло (оливковое) 2 ст. л.
Масло (растительное) 1 ст. л.
Горчица (дижонская)1 ч. л.
Перец (чёрный молотый) по вкусу
Соль по вкусу
Сварите яйца вкрутую, охладите и очистите от скорлупы.
Подготовьте рыбное филе: сделайте несколько диагональных надрезов на коже, приправьте солью и перцем с двух сторон.
Разогрейте сковороду, добавьте растительное масло и выложите рыбу кожей вниз. Готовьте на среднем огне до образования хрустящей корочки снизу и полной готовности самой рыбы.
Налейте воду в небольшую кастрюлю, засыпьте стручковую фасоль, доведите воду до кипения и готовьте ещё пару минут. Слейте горячую воду и добавьте холодную или лёд к фасоли, чтобы она не потеряла цвет.
В миску выложите салатный микс, стручковую фасоль, четвертинки яиц и кусочки рыбы.
Для соуса смешайте оливковое масло, горчицу и сок половины лимона. Заправьте салат и подавайте к столу.
Источник: the-challenger.ru