Дарина
Наконец-то тепло и солнечно! Неужели лето наступило?

buzova86
Тем временем новый клип на песню #МалоПоловин стал самым просматриваемым женским видео за первые 24 часа в истории российского YouTube!
Вот такое доброе утро 😌😌😌 Спасибо вам за вашу ❤

Лиза Полыгалова
Такой вот я буду добрый и умиротворенный тренер 💖😉 шучу, не добрый 😈😈😈 буду заставлять всех выкладываться на полную катушку , потому что только так можно добиться результата! Это как раз я была на практическом занятии ! 😏 ох, и скучаю же я по тренировкам 😑 так хочется уже запампить свои мышцы , чтобы они стали аппетитными и наполненными 🍑
.
Я ,вообще, вот о чем с вами хотела поговорить ... со мной учатся ребята на "персонального тренера", которые не знают даже элементарного , например, какую функцию выполняет та или иная мышца. мне просто интересно , как они будут работать с подопечными , если они сами не осознают , что происходит и где они ?  и в форме совсем не спортивной многие ... я к чему это ?! Пожалуйста , относитесь ответственно к выбору тренера , потому что он именно он должен дать определенную начальную базу знаний вам , не говоря уже о желаемом результате .. на первоначальном этапе очень важно понимать что вы делаете , и что вы будете делать в дальнейшем . Именно тренер должен наблюдать за всеми вашими действиями.. я всегда занималась без него и, видимо, не зря , потому что знающих людей не так то много , да и не все относятся ответственно к своей работе .. вот скажите , ради интереса, вы бы пошли тренироваться к тренеру , который не в форме ? 🤔 короч, как начну тренировать , дам знать .. слеплю из вас конфеток 🍬 я к этому делу с душой отношусь .. хочется с каждым днём изучать все больше и больше , ну в принципе, как я и делаю 😏🔥 всех обняла 🙆🏼

Саша Артемова
Лимончелло 🍋
Сегодня была в очень интересном месте ,которое касается здоровья и красоты ,собственно без этого уже в нашем мире никак !
А кто отгадает где я была ,поставлю 💛