Овсянка, сэр. Старейшая в мире семья раскрыла секрет своего долголетия

Среди секретов долголетия — употребление исключительно натуральных продуктов с собственного огорода.
Возраст тринадцати братьев и сестёр Донелли из Северной Ирландии в совокупности равен 1073 годам, что позволило семье считаться старейшей в мире и попасть в Книгу рекордов Гиннесса. Как сообщает Daily Mail, старшему из братьев Доннели 93 года, а младшему — 72.

По словам младшего члена семьи Джо Доннели, секрет долголетия кроется в том, что отец привил детям привычку есть перед сном тёплую овсяную кашу.

— Овсянка около десяти вечера, а затем она же на завтрак в семь утра. Овёс, молоко и немного яблочного джема, — рассказал он.

Однако это не единственный секрет долголетия. По словам семейства, на протяжении всей жизни они употребляли в пищу исключительно натуральные продукты: выращенные в собственном саду фрукты и овощи, а также домашние яйца и птицу — и пекли сами хлеб. При этом алкоголь они пили очень редко.
life

Тарасов

Когда идешь к мечте, главное – не сдаваться. Команда К11 готова к финальной игре. 1 августа на одной из самых топовых арен страны пройдет финальный матч против сборной футболистов московских команд РФПЛ 2000-ого года рождения, по результатам которого ребята смогут попасть в большой футбол. Приходи и стань свидетелем истории футбола.

Маша Круглыхина

Мои мечты о Санторини воплощаются пока красками, но речь пойдет не об этом... даже не сама Греция так вдохновила на этот набросок, а скорее книга, которую вчера купила в Сретенском...прочтите, еще не на такое отважитесь) она про то, что мы не умеем радоваться! Умеем конечно, но слабовато, потому что слишком суетимся, тревожимся, забываем нащупывать пульс своего сердца...хотим все и везде успеть любой ценой...не замечаем как здорово просто ровно дышать, так как погрязли в заботах и тревогах, страхах и затерялись в "заборах" с близкими! Надо успокоиться! И понять, что от нас все не зависит, что весь секрет умиротворения - это просто довериться Богу как ребенок! Понимаете? вы видели как спит новорожденный? Как он сладко спит? Расслаблено, сладко с абсолютным доверием. Осознав это, волнение вдруг исчезнет, проблемы будут казаться решаемыми и уже решатся. Разве это жалкое состояние "загнаной псины" стоит того, чтобы ты заболел, все жизненные тревоги уничтожают, а как следствие человек заболевает...но когда ты спокоен, смотришь на все иначе, ты здоров и весел, лицо сияет, потому что доверился. Конечно речь не о том, что должны забить на всех и на все свои обязанности и заботы каждого дня. Нет! А о том, что нужно беречь свою "лошадку", себя! Чтобы быть моложе телом и душой! Ведь какая польза от того, что становимся психами, что опять растревожились и потеряли контроль? Никакой! Поэтому успокоимся и доверимся Промыслу Божию на нас! И будем делать свои малые дела радостно и благодарно! Все что нужно успеть - успеем, а что не успеется, значит не надо было, все сможем, что по силам и конечно же надо помнить - все будет и есть ХОРОШО! Успокойтесь😁😉🤗))

Просто в семье Кардашьян-Дженнер не принято носить лифчик🤓 а ты что подумал?
Кендалл уже давно от них отказалась😋
peopletalkru