Красиво жить не запретишь 16+ 7

Поделиться128 Май 2013 17:08:29

Автор: Yulya Ko
сплошной позитифф
Откуда: Тюмень
Зарегистрирован: 10 Янв 2013
Сообщений: 29453
Уважение: +135
Позитив: +225
Пол: Женский

Красиво жить не запретишь 6 16+

Добро пожаловать на новую красивую веточку!!!

Спасибо Аленаро!!

0

Поделиться19131 Май 2013 17:43:18

Автор: Yulya Ko
сплошной позитифф
Откуда: Тюмень
Зарегистрирован: 10 Янв 2013
Сообщений: 29453
Уважение: +135
Позитив: +225
Пол: Женский

Баб Шура
Приветооооооон!!! [взломанный сайт] [взломанный сайт] [взломанный сайт]

0

Поделиться19231 Май 2013 17:43:53

Автор: Yulya Ko
сплошной позитифф
Откуда: Тюмень
Зарегистрирован: 10 Янв 2013
Сообщений: 29453
Уважение: +135
Позитив: +225
Пол: Женский

Баб Шура
Я тут пасусь, вечерок коротаю)))

0

Поделиться19331 Май 2013 17:44:57

Автор: Баб Шура
Гуру
Откуда: Москва
Зарегистрирован: 16 Янв 2013
Сообщений: 37903
Уважение: +168
Позитив: +431
Пол: Женский

а я клиента поджидаю на работе.... надеюсь скора отбыть в сторону дома

0

Поделиться19431 Май 2013 17:45:00

Автор: Yulya Ko
сплошной позитифф
Откуда: Тюмень
Зарегистрирован: 10 Янв 2013
Сообщений: 29453
Уважение: +135
Позитив: +225
Пол: Женский

0

Поделиться19531 Май 2013 17:45:50

Автор: Yulya Ko
сплошной позитифф
Откуда: Тюмень
Зарегистрирован: 10 Янв 2013
Сообщений: 29453
Уважение: +135
Позитив: +225
Пол: Женский

Баб Шура написал(а):

а я клиента поджидаю на работе

Я сегодня дома, на дачу не поехала, чет я не дачник стала)))

0

Поделиться19631 Май 2013 17:46:09

Автор: Баб Шура
Гуру
Откуда: Москва
Зарегистрирован: 16 Янв 2013
Сообщений: 37903
Уважение: +168
Позитив: +431
Пол: Женский

0

Поделиться19731 Май 2013 19:03:23

Автор: Yulya Ko
сплошной позитифф
Откуда: Тюмень
Зарегистрирован: 10 Янв 2013
Сообщений: 29453
Уважение: +135
Позитив: +225
Пол: Женский

Как приготовить полезные коктейли из подручных продуктов? Три простых рецепта.
Оля Бахматюк
1) Полезный коктейль из цитрусовых против простуды
Для приготовления полезного коктейля понадобится:
1 грейпфрут
2 средних апельсина
3 киви
Приготовление коктейля:
Очищенные грейпфрут, апельсины и киви нарежьте на части.
Поместите нарезанные фрукты в чашу блендера и смешайте до получения однородной массы.
Процедите полученный коктейль, при желании разбавьте водой. Охладите напиток, перед подачей обязательно встряхните.

Свернутый текст

2)Полезный коктейль из овощей, имбиря и яблока для очищения организма
Для приготовления полезного коктейля понадобится:
2 ст. ложки очищенного и нарезанного свежего имбиря
средняя свекла
4 средних моркови
1 среднее яблоко
1 чашка воды
Приготовление коктейля:
В блендере, смешайте имбирь, свеклу, морковь, яблоко с водой до получения однородной массы.
Процедите сок и, при желании, добавьте в него еще немного воды.
Коктейль подавайте охлажденным.

3)Полезный коктейль из зеленых овощей и фруктов для очищения организма
Для приготовления коктейля понадобится:
1 стакан нарезанной капусты (примерно 3 крупных листьев)
1 чашка зеленого винограда без косточек
огурец, крупно нарезанный
маленькое яблоко Granny Smith
1/2 чашки воды
Приготовление коктейля:
В блендере смешайте нарезанные капусту, виноград, огурец, яблоко с водой.
Процедить сок и, при желании, добавьте немного воды.
Перед подачей на стол поставьте коктейль в холодильник.

0

Поделиться19831 Май 2013 21:10:20

Автор: Yulya Ko
сплошной позитифф
Откуда: Тюмень
Зарегистрирован: 10 Янв 2013
Сообщений: 29453
Уважение: +135
Позитив: +225
Пол: Женский

40 КГ
Продукты практически с "нулевой" калорийностью

Существуют продукты с "нулевой" калорийностью, которые вы можете ежедневно есть, как часть вашего питания и не считать калории. Эти продукты для похудения требуют больше энергии, чтобы перевариться, чем фактически ее содержат сами. То есть нулевая калорийность продуктов означает, что они содержат меньше калорий, чем ваш организм использует для их переработки.
Используя немного фантазии эти продукты с нулевой калорийностью можно включить не только в здоровое питание, но и питание для похудения.

Свернутый текст

1. Абрикосы;
2. Яблоки;
3. Свекла;
4. Спаржа;
5. Цветная капуста;
6. Брокколи;
7. Сельдерей;
8. Морковь;
9. Кресс-салат;
10. Клюква;
11. Укроп;
12. Огурец;
13. Грейпфрут;
14. Чеснок;
15. Листовая капуста;
16. Зеленая фасоль;
17. Лимон;
18. Лук-порей;
19. Лук;
20. Салат-латук;
21. Перцы;
22. Апельсин;
23. Слива;
24. Ананас;
25. Шпинат;
26. Малина;
27. Брюква;
28. Клубника;
29. Арбуз;
30. Помидоры.