2. Начинай принимать БАДы для подготовки кожи к активному солнцу. Эти комплексы призваны сократить неравномерную пигментацию при загаре и снизить вредоносный удар по коже солнечных лучей. Мы доверяем Oenobiol Solaire;
3. Сократи сладкое и не ешь после 6-этого достаточно, чтобы скинуть пару сантиметров в талии и 1-2 кг;
4. Используй любую возможность, чтобы пройтись пешком или подняться по лестнице-это поможет вернуть рельеф ногам, даже если ты не посещаешь фитнес;
5. Дважды в неделю используй скраб для тела, еще лучше если ты сочетаешь эту процедуру с сауной. Лишняя жидкость покинет организм, а кожа станет очень упругой;
6. За пару недель до отпуска начни использовать специальный крем для подготовки кожи к загару, например Lancaster Tan Preparer. Он стимулирует выработку меланина для быстрого и длительного загара, наполняет кожу антиоксидантами и защищает от обгорания;
7. В «отпускную» косметичку непременно положи мягкий ежедневный шампунь и масло для волос, например пальмовое масло Leonor Greyl Huile De Palme. Оно защитит волосы от солнца прямо на пляже и восстановит их после;
8. Для загара тебе нужны три средства-отдельный крем с высокой защитой и легким покрытием для лица, спрей для тела и восстанавливающий крем после загара. Сегодня многие из них способны продлевать приобретенный золотистый оттенок надолго!