НОВОСТИ 435

Страница: « 1 … 22 23 24 25 26 … 100 »

Тема закрыта

Сообщений 231 страница 240 из 1000

Поделиться23127 Авг 2017 20:55:47

Автор: Смуглянка
Красотка
Зарегистрирован: 12 Фев 2013
Сообщений: 49764
Уважение: +35
Позитив: +0

innavolovicheva
Маша сказала, что здесь самые вкусные креветки. А она знает толк в морепродуктах!👌😊. Рекомендуем и вам посетить вкусный ресторан ***. Между прочим, мясо здесь тоже на уровне👍. А ещё очень крутой салат из Камчатского краба с грейпфрутом😋😋😋

Поделиться23227 Авг 2017 21:03:08

Автор: Смуглянка
Красотка
Зарегистрирован: 12 Фев 2013
Сообщений: 49764
Уважение: +35
Позитив: +0

5 продуктов для хорошего настроения

Если налетела грусть, можно порадовать себя чем-нибудь вкусным. Существует множество способов получить необходимый заряд бодрости за счет вкусной еды. «СтарХит» собрал несколько примеров, как питаться, чтобы всегда оставаться довольным.

ШПИНАТ

Шпинат ассоциируется с радостью и счастьем только у самых закоренелых веганов, однако и у всех остальных есть повод полюбить его. Шпинат – один из лидеров по содержанию фолиевой кислоты, известной также как витамин В9. Это вещество необходимо для выработки серотонина нейромедиатора, который, в числе прочего, отвечает за ровное, благодушное настроение.

БАНАНЫ

Отличный фрукт – вкусный, быстро насыщающий, да еще и сразу в упаковке. Под желтой банановой кожурой скрывается целый поливитаминный антистресс-комплекс. Бананы действительно делают нас более стойкими перед лицом жизненных невзгод. Спасибо уникальному сочетанию магния, триптофана, витаминов группы В и калия. В банане есть практически все необходимое для повышения стрессоустойчивости, снижения тревожности и улучшения сообразительности.

ЧЕРНИКА

Эту ягоду можно назвать суперфудом. В ней содержатся калий, натрий, магний, кальций, железо, сера, фосфор, витамин С и витамины группы В. Благодаря такому составу горсть черники действует как энергетическая бомба: кровоснабжение мозга резко улучшается, усталость и вялость пропадают, переживания кажутся несущественными, а преграды – преодолимыми. Стакан йогурта с черникой – одно из лучших средств от апатии и эмоционального выгорания.

КРАСНАЯ РЫБА

Наше настроение – это то, как мозг интерпретирует биохимические сигналы. Радость, кураж – это все химия, и важный компонент этих реакций – Омега-3. Низкий уровень этого вещества приводит к тому, что у мозга западает кнопка «радость», и в результате ничто нас не увлекает, не веселит и не вдохновляет. Съешьте кусочек лосося – и мир снова заиграет яркими красками.

ШОКОЛАД

Нас не надо уговаривать есть шоколад: да будь он хоть самым вредным продуктом в мире, мы все равно баловали бы себя этим лакомством. К счастью, он еще и очень полезен. Черный шоколад содержит теобромин и кофеин – оба вещества слегка изменяют сознание, вызывая легкую эйфорию, прилив сил и стремление бороться. Поэтому шоколад будет очень кстати в ситуациях, когда нужно поверить в себя.

СтарХит

Поделиться23327 Авг 2017 21:06:04

Автор: Смуглянка
Красотка
Зарегистрирован: 12 Фев 2013
Сообщений: 49764
Уважение: +35
Позитив: +0

Почему мы постоянно нервничаем

У каждого из нас есть знакомые, которые могут начать беспокоиться по пустякам. И даже, если они решают очередную проблему, то тут же начинают нервничать из-за других пустяков. Мне бы хотелось помочь таким людям самостоятельно справляться со своими беспокойствами.

Какой-то известный философ сказал однажды, что жить нужно настоящим, а не прошлым или будущим. Ведь, если рассудить разумно, прошлого уже не вернуть, а будущее еще не наступило. Тогда зачем беспокоиться из-за прошедших неудач или будущих перемен? Нужно наслаждаться каждой секундой настоящего и стараться использовать эти секунды и минуты максимально полезно для себя и окружающих.

Многие переживают из-за будущих перемен, хотя в этом случае нужно подумать, а что может действительно произойти такого страшного? А если действительно такие перемены неизбежны, зачем тогда напрасно переживать. Лучше подумать, что мы можем сделать, чтобы избежать неприятных перемен. Не лишним будет завести дневник, в который можно записывать все накопившиеся проблемы, которые нужно решить. И по мере их решения, просто ставите напротив них крестики. Все это делается для того, чтобы четко знать свои цели и проблемы. Ведь многие из нас очень часто беспокоятся из-за мелочей, которые даже внимания нашего не стоят. Я советую вам заняться чем-то интересным, чтобы времени на беспокойства просто не было. Это может быть все что угодно — карты, спорт, музыка, танцы и др.

Также я советую вам пересмотреть свое отношение к вещам, которые кажутся вам очень ценными и важными. Ведь со временем любая вещь, которая была для вас дорогая, может легко таковой перестать казаться. Это можно сказать и об отношениях с друзьями, знакомыми. Нам свойственно очень часто переоценивать некоторые вещи или поступки людей. Во многих случаях мы несправедливо испытываем чувство вины. Я считаю, это неправильно. Не нужно переживать из-за других людей или ситуаций, которые возможно вообще нас не касаются. Такими переживаниями мы только зарабатываем себе нервные и желудочные болезни. Еще многие переживают из-за возможных проблем на работе, в семье, хотя это абсолютно не имеет смысла. Даже если вас уволят с работы, можно найти другую, может даже лучшую работу.

Очень часто многие женщины, иногда мужчины, страдают из-за комплекса неполноценности, вызванного голливудскими стандартами красоты и идеального телосложения. Постарайтесь полюбить себя такими, какие вы есть или совершенствуйтесь, но просто нервничать по поводу своей внешности просто глупо. Еще один повод для беспокойства — это мнение окружающих. Вас не должно волновать общественное мнение. Подстроиться под окружающих все равно не получится. Также не следует сердиться на своих близких из-за их недостатков, они ведь и у вас имеются, просто примите их должным образом. Немаловажным фактором является ваша работа. Она должна приносить не только доход, а и удовольствие. Нелюбимая работа только отнимает у вас лишние часы жизни.

Напоследок хотелось бы заметить, перестаньте торопиться. Жить нужно не торопясь, наслаждаясь и получая от нее все блага и удовольствия. Конечно, сразу стать гармоничным и спокойным не получится. Главное, при возникновении проблемы адекватно и спокойно на нее реагировать. И тогда все у вас будет получаться.😊

Поделиться23427 Авг 2017 21:06:43

Автор: Смуглянка
Красотка
Зарегистрирован: 12 Фев 2013
Сообщений: 49764
Уважение: +35
Позитив: +0

Ренат Рагимов

До сих пор не вериться , что логотип ТНТ и мой фейс находиться на одном экране! 🔝😎
#актер #кино #театр #искусство #тв #съёмки #actor #kino #films #perm #пермь #фильм #сериал #пермьактивная #москва #Moscow #пермский #мгу #пнипу #пгниу #вшэпермь #59 #мотивация #мечта #новости #дом2 #тнт #бузова #бородина #жужа

Поделиться23527 Авг 2017 21:07:35

Автор: Смуглянка
Красотка
Зарегистрирован: 12 Фев 2013
Сообщений: 49764
Уважение: +35
Позитив: +0

Валера Блюменкранц в прямом эфире 27.08.2017

Сегодня небольшой банкет для друзей и близких в честь крещения Беатрисы.
Крестные - родственница Таты и друг Валеры.
На проект возвращаться надо. Вернутся приблизительно через месяц.
Марина Тристановна очень помогает, убирается, за ребенком следит. Тёща - дело полезное.
Почему отказались от конкурса - таковы обстоятельства, это не обсуждается.

Поделиться23627 Авг 2017 21:18:02

Автор: Смуглянка
Красотка
Зарегистрирован: 12 Фев 2013
Сообщений: 49764
Уважение: +35
Позитив: +0

Игорь Николаев признался, за что на него злилась Людмила Гурченко

Музыкант заслужил прощение великой актрисы. Игорь Николаев вспомнил о первой встрече с Людмилой Гурченко, во время которой он оконфузился перед признанной звездой. Однако Людмила Марковна недолго обижалась на начинающего тогда автора песен.

Известный музыкант Игорь Николаев стал главным героем очередного выпуска воскресной программы Первого канала «Честное слово» с Юрием Николаевым. Однофамильца-телеведущего композитор принимал на лужайке своего особняка в Подмосковье.

Во время дружеской беседы за завтраком Игорь Николаев вспомнил о начале своего творческого пути, о том, как он будучи еще студентом познакомился с поэтом Михаилом Таничем и его супругой Лидией Козловой. Пара тепло принимала начинающего композитора и автора песен, и в какой-то момент даже представила его Людмиле Гурченко, которая в то время уже была очень известной актрисой. Но на первой же встрече с легендой Игорь Николаев умудрился ударить лицом в грязь.

«Когда меня представили Людмиле Марковне, она произнесла: очень приятно, молодой человек. Михаил Исаевич мне много говорил про вас», - вспоминает Игорь Николаев. Хозяйка Лидия Николаева решила предложить гостье крымское шампанское. Откупорить бутылку попросили Игоря Николаева.

«Напиток был даже не красного, а кого-то чернильного цвета. Открывать шампанское я тогда не умел. Мне казалось, что я пробочку придерживаю, но на самом деле она предательски вылетела, и струей шампанского Людмилу Марковну буквально окатило. Весь прекрасный белый костюм Гурченко моментально стал бордовым», - рассказал о конфузе Игорь Николаев.

Он вспомнил, что актриса не выдала себя, на ее лице не дрогнул ни один мускул, ни одна морщинка.

«Абсолютно спокойным голосом Людмила Гурченко произнесла: надеюсь, Михаил Исаевич, что этот молодой человек песни пишет немного лучше, чем открывает шампанское?» - продолжил рассказ об истории знакомства с актрисой Игорь Николаев.

О своих эмоциях в тот момент теперь уже сам мэтр предпочел не говорить. Но очевидно, что тогда начинающий композитор пережил несколько неприятных мгновений. Однако Игорь Николаев довольно быстро реабилитировался перед Людмилой Гурченко. Он доказал великой актрисе, что Михаил Танич не напрасно презентовал его как прекрасного молодого мастера. «Людмила Гурченко была первой певицей, исполнившей на центральном телевидении мою песню», - заключил Игорь Николаев.

СтарХит

Поделиться23727 Авг 2017 21:19:54

Автор: Смуглянка
Красотка
Зарегистрирован: 12 Фев 2013
Сообщений: 49764
Уважение: +35
Позитив: +0

vizzzul
Встретил звезду в метро!!!🔥🔥🔥🔥🔥а вы встречали звезду в метро???

Поделиться23827 Авг 2017 21:20:34

Автор: Смуглянка
Красотка
Зарегистрирован: 12 Фев 2013
Сообщений: 49764
Уважение: +35
Позитив: +0

mashabuhun
Наша дружная команда
"Елесей в стране чудес"

Поделиться23927 Авг 2017 21:21:30

Автор: Смуглянка
Красотка
Зарегистрирован: 12 Фев 2013
Сообщений: 49764
Уважение: +35
Позитив: +0

Эрика Кишева

Воскр день чистоты!

Поделиться24027 Авг 2017 21:30:56

Автор: Смуглянка
Красотка
Зарегистрирован: 12 Фев 2013
Сообщений: 49764
Уважение: +35
Позитив: +0

Фигуристка Аделина Сотникова пропустит сезон-2017/18 из-за травмы

Олимпийская чемпионка 2014 года в женском одиночном катании фигуристка Аделина Сотникова не выступит в сезоне-2017/18 из-за травмы, заявил агентству "Р-Спорт" тренер спортсменки Евгений Плющенко.

Сотникова перешла к начавшему тренерскую деятельность Плющенко в апреле от Елены Буяновой, спустя некоторое время фигуристка получила травму связок голеностопа. После выздоровления она стала работать с канадским хореографом Эмануэлем Сандю над программами текущего сезона. В июне Плющенко сообщил, что олимпийская чемпионка намерена выступить на контрольных прокатах фигуристов сборной России, которые пройдут 9-10 сентября.

"Аделина Сотникова в этом сезоне не выступит на соревнованиях из-за травмы. Мы все надеялись, что залечим эту травму, но, к сожалению, не получилось. Травма по-прежнему беспокоит, полноценных тренировок не получается, и выходить на соревнования в такой ситуации неправильно", - сказал Плющенко по телефону.
rsport.ria