Холодная вода
Скоро зима, а простужаться не хочется? Попробуйте подготовиться к морозам заранее. По утрам полоскайте горло обычной холодной водой. Эксперимент, проведенный группой биологов из Уэльского университета, показал, что холодная вода значительно снижает шансы подхватить инфекцию верхних дыхательных путей.

Морская болезнь
Всего одного грамма имбиря будет достаточно, чтобы справиться с приступом морской болезни. Вообще-то, с таким же успехом имбирь помогает устранить синдромы любой тошноты, включая и ту, что вызвана химиотерапией.

Куриный суп
Мама была права. Ученые не очень понимают, почему куриный суп помогает простудившемуся человеку чувствовать себя лучше, но это действительно так. Врачи же смогли обнаружить, что суп каким-то образом замедляет движение нейтрофилов и лейкоцитов, которые являются отличительной особенностью острой инфекции. Другими словами, суп, по-видимому, устраняет воспалительные процессы в организме.

Здоровые уши
Врачи из клиники Майо рекомендуют простой рецепт для защиты ушей от инфекций. Одна часть белого уксуса на одну часть спирта, по чайной ложке в каждое ухо (не забудьте вылить ее потом!): такая настойка будет особенно полезна пловцам, рискующим подхватить в бассейне грибок или другую инфекцию.

Крепкие зубы
Свежие, хрустящие фрукты и овощи отлично справляются с укреплением и очисткой зубов. К примеру, яблоки и морковь помогают снять пятна, которые возникают на зубах любителей никотина и кофе. Кроме того, в яблоках и в клубнике содержится яблочная кислота, естественным образом отбеливающая эмаль.

Мед
Не нравится вкус сиропа от кашля? Замените его медом. В прошлом году ВОЗ рекомендовал мед в качестве лекарственного средства от кашля — 10 грамм перед сном снимут симптомы и помогут здоровому сну.

Мигрень
Ледяной компресс на заднюю часть шеи или на затылок действительно облегчает боли при мигрени. Кроме того, лед помогает отвлечься от пульсирующей ломоты в висках.

Грибок
Проще всего справиться с бактериями и грибком может самая обычная водка. Смочите вату в спирте и протрите ноги: антисептик уничтожит и бактерии и неприятный запах.

Бородавки
Бородавки безвредны, но неприятны. Обычно появление кожных наростов вызывает вирус папилломы человека (ВПЧ). Поскольку заболевание инфекционное, заразиться им проще простого. К счастью, избавиться от последствий тоже несложно, всего-то и нужно, что заклеивать бородавки скотчем. Потребуется примерно три недели, чтобы неприятный нарост рассосался.