Не живите будущим, наслаждайтесь каждым происходящим сейчас моментом.

Проводите как можно меньше времени в четырех стенах.

Обязательно имейте хобби.

Не важно, какие роли вы играете в жизни, будьте полностью откровенны хотя бы с собой.

Не зацикливайтесь на возрасте.

Не бойтесь стареть телом – бойтесь стареть душой.

Наслаждайтесь каждым прожитым днём.

Ищите вдохновение во всём, что делаете.

Постоянно развивайтесь: читайте полезные книги, путешествуйте по миру, получайте образование.

Не пренебрегайте классикой в гардеробе.

Не беспокойтесь об обуви – беспокойтесь о стройности ног.

Не занимайтесь накопительством.

Учитесь радоваться мелочам.

Относитесь к близким людям с любовью, уважением и заботой.

Если полюбили, не скупитесь на проявление чувств, отдайтесь любви целиком и полностью.

Заводите детей только тогда, когда это станет навязчивой идеей, когда вы будете чувствовать, что без ребенка просто не можете больше жить.

Относитесь к себе с сочувствием.

Фотографируйтесь. Особенно с друзьями и близкими.

Научитесь искренне прощать.

Не копите отрицательные эмоции.

Регулярно занимайтесь «чисткой» окружения: избавляйтесь от плохих людей.

Умейте ценить свою семью.

Не ложитесь спать с чувством злости.

Не скупитесь на тёплые слова в общении с близкими.

Не думайте, что в 30 лет вы начнете увядать. В 30 вы только начнете по-настоящему расцветать.

Не переживайте о том, на что вы не в силах повлиять.

Без сожаления разрывайте отношения, в которых вы несчастны.

Заботьтесь о своем здоровье.

Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу.

Любите себя и не допускайте о себе ни плохих мыслей, ни плохих разговоров.

Не принимайте близко к сердцу любую мелочь.

Не ставьте для себя слишком высокие планки, не стремитесь быть совершенной.

Не стесняйтесь учиться чему-то у детей.

Стремитесь к самодостаточности.

Не поддавайтесь страху.

Стремитесь к духовному росту.

Воспринимайте своё старение положительно: чем старше вы становитесь, тем лучше понимаете жизнь.

Не позволяйте другим загонять себя в рамки возраста.