Поговорим о шоу и обо всем другом 101 +18

Поделиться53126 Июн 2013 16:33:24

Автор: Лоста
Активный участник
Откуда: г.Вологда
Зарегистрирован: 24 Июн 2013
Сообщений: 174
Уважение: +9
Позитив: +0
Пол: Женский

КрошкаРу написал(а):

Лоста написал(а):

хорошо
научишь потом фото вставлять видео могу а фото не получаетчя
Свернутый текст
выбираем картинку из компьютера

выберете файл

загрузить

выбираем оригинал

вставить всё

спасибо только не дает с этого выбрать -дома попробую

+

0

Поделиться53226 Июн 2013 16:36:06

Автор: Лоста
Активный участник
Откуда: г.Вологда
Зарегистрирован: 24 Июн 2013
Сообщений: 174
Уважение: +9
Позитив: +0
Пол: Женский

либерия написал(а):

Лоста написал(а):

Ежик
кайся ангел-Ты дурак?
Ты всё делаешь не так
видно Маугли родился,
или на пол ты скатился
во младенчестве родной
и ударился башкой

ежа-не хочет каяться-лой чую-не хочет

я это про Венца в посте
ну вот попала в просак теперь буду пдписывать

0

Поделиться53326 Июн 2013 16:39:14

Автор: Лоста
Активный участник
Откуда: г.Вологда
Зарегистрирован: 24 Июн 2013
Сообщений: 174
Уважение: +9
Позитив: +0
Пол: Женский

либерия написал(а):

поняла-ты про венца-щща оформою- крошка как вставить напи
сала-сирамно спрашивай

написала только этот не даёт-дома вставлю моих малышей хотят видеть

0

Поделиться53426 Июн 2013 16:41:10

Автор: либерия
Гуру
Откуда: Донецкая область
Зарегистрирован: 12 Мар 2013
Сообщений: 6472
Уважение: +143
Позитив: +15
Пол: Женский

Лоста написал(а):

я это про Венца в посте
ну вот попала в просак теперь буду пдписывать

я уже поняла-венчик уже на новостной....не колотись-все будет отлично-у нас тут прикольно [взломанный сайт] [взломанный сайт] [взломанный сайт] [взломанный сайт] [взломанный сайт] [взломанный сайт] [взломанный сайт] я ж на этой неделе работаюю-и в пятницу даже- потому-на болталкуу не успеваю-ишо и в выходные шщтота намечается-никакой гнездной жизни но позже-здесь буду-пиши я заскакмиваю набегами

0

Поделиться53526 Июн 2013 16:42:10

Автор: Аленаро
Чуда не жду - чудЮ сама))
Откуда: МСК
Зарегистрирован: 9 Янв 2013
Сообщений: 10839
Уважение: +223
Позитив: +233
Пол: Женский

Лоста, солнышко, ты на новостной не пиши, ты здесь пиши.

Очень у тебя стишки замечательские. Спасибо!!!!

0

Поделиться53626 Июн 2013 16:44:45

Автор: Матронушка
Гуру
Откуда: москва
Зарегистрирован: 9 Янв 2013
Сообщений: 6220
Уважение: +60
Позитив: +89
Пол: Мужской

[

Тещеньке

quote="Тещинька"]У тебя варикоз или какДа у меня варикоз. Я уже два раза операцию делала. ПЕрвую на обеих ногах в 2001г. вторую на одной ноге 2.010году и теперь снова одна нога вся в варикозе. Пока не готова к операци. Что бы было все нормально с ногами .нужно постоянно носить колготки .ноги бинтовать.носить обувь на низком каблуке. Я только после второй операци переобулась в "тапочки" и то не постоянно если в театр или в гости одеваю на каблучке.естественно уже маленьком. еще колготки лечебные зимой одеваю.а летом не ношу. так что сама себя не берегу.

0

Поделиться53726 Июн 2013 16:51:46

Автор: КрошкаРу
Гуру
Откуда: Москва
Зарегистрирован: 19 Фев 2013
Сообщений: 8378
Уважение: +22
Позитив: +22
Пол: Женский

Матронушка

0

Поделиться53826 Июн 2013 16:53:02

Автор: Лоста
Активный участник
Откуда: г.Вологда
Зарегистрирован: 24 Июн 2013
Сообщений: 174
Уважение: +9
Позитив: +0
Пол: Женский

либерия написал(а):

Лоста написал(а):

я это про Венца в посте
ну вот попала в просак теперь буду пдписывать

я уже поняла-венчик уже на новостной....не колотись-все будет отлично-у нас тут прикольно [взломанный сайт] [взломанный сайт] [взломанный сайт] [взломанный сайт] [взломанный сайт] [взломанный сайт] [взломанный сайт] я ж на этой неделе работаюю-и в пятницу даже- потому-на болталкуу не успеваю-ишо и в выходные шщтота намечается-никакой гнездной жизни но позже-здесь буду-пиши я заскакмиваю набегами

а у меня первые соревнования в воскресенье у моей Тальяночки-волнуюсь как дура-одно утешает в бэбиках-может послабление будет
а в субботу день города и два фестиваля-открытия-тетральный и колокольных звонов

0

Поделиться53926 Июн 2013 16:54:29

Автор: Лоста
Активный участник
Откуда: г.Вологда
Зарегистрирован: 24 Июн 2013
Сообщений: 174
Уважение: +9
Позитив: +0
Пол: Женский

Аленаро написал(а):

Лоста, солнышко, ты на новостной не пиши, ты здесь пиши.

Очень у тебя стишки замечательские. Спасибо!!!!

я видно ещё по неопытности туда влезаю

0

Поделиться54026 Июн 2013 16:57:39

Автор: Dragonet
кую, паяю, примусы чиняю
Зарегистрирован: 10 Янв 2013
Сообщений: 2487
Уважение: +84
Позитив: +56

Аленаро написал(а):

И реально не очень легко. Минуту простояла.

знаю... нагрузку постепенно давай, т.е. седня минуту, а завтра прибавь 5-10секунд, и постепенно до 2х минут довеешь, а хочешь добиться по максимуму - напрягай еще ягодицы. Да, для начинающих надо хотя бы 10-15 сек продержаться, но с подходами. Упражнения в статике вообще очень полезны для укрепления мышц... а это упражнение еще и отлично мышцы спины укрепляет. :cool: