Мне ко второму! В Британии доказали пользу позднего подъёма в школу

Подросткам рекомендовано спать 9–10 часов, но при раннем начале уроков они не успевают выспаться.

В графстве Беркшир на юге Великобритании в частной школе для девочек поставили эксперимент, по итогам которого выяснилось, что более позднее пробуждение способствует улучшению у учащихся концентрации, сообщает Daily Mail.

Начало учёбы для старшеклассниц перенесли с 08:30 на 10:00. После того как ученицы получили возможность спать дольше — до 08:00 вместо 06:45, они перестали быть угрюмыми, на что обратили внимание их родители, и стали сосредоточеннее на занятиях.

По словам директора школы Джулии Харрингтон, для подростка подъём в 07:00 означает примерно то же самое, что для 55-летнего — в 05:00. Помимо того, она привела в пример одну из девочек, которая пыталась до позднего вечера написать эссе, но не смогла и легла спать, а наутро легко его написала.

— Мозг обработал информацию во время сна, — отметила директриса.

Такая практика вводится и в других британских школах. Так, в графстве Суррей в частной школе для мальчиков у старшеклассников занятия начинаются в 13:30.

В учебных заведениях эти меры объясняют тем, что подросткам рекомендовано спать 9–10 часов, но при раннем начале уроков они не успевают выспаться, поскольку из-за особенностей организма и распорядка дня ложатся спать после полуночи. В результате ученики спят по семь с половиной часов и не могут полноценно впитывать знания.
life

Город любви . 24.06.2018

Краткое содержание:

Шоу «Пламя любви» сегодня провели Оля и Алена Рапунцель. Оля пригласила на разговор Людмилу Михайловну Яббарову и прямо спросила, зачем та приехала на проект. Мама Ильи решила навестить сына и его беременную невесту. Оля заявила, что слова мамы насчет того, что она не хочет разговаривать с Аленой, обидели Алену. Алена объяснила, что они всегда хорошо общались с Людмилой Михайловной, но сейчас мама приехала накрученной. Рапа заметила, что маму накрутил Илья, а еще Алена говорила, что чувствует, что Илья от нее устал. Савкина поправила, она говорила, что Илья охладел. Людмила Михайловна уверена, что Илья не разлюбил Алену, ей просто мало внимания от него, они эту тему уже обсудили с Аленой и возвращаться к ней не стоит. Оля заявила, что она родная сестра, хочет все знать, скоро она станет тетей. Мама Ильи ответила, что вот это ей и страшно. Оля решила, что Илья специально накрутил маму и вызвал ее на проект с какой-то определенной целью. Яббаров ответил Оле, что мама приехала посмотреть на их отношения с Аленой со стороны.

Главное за день:

• Шоу «Пламя любви» сегодня провели Оля и Алена Рапунцель.
• Людмила Михайловна Яббарова приехала на проект примирить Илью с Аленой.
• Юлия Романова бывшая девушка Валеры Сумарокова хотела стать участницей проекта.
• Бывший участник Антон Димаков привел на шоу своих друзей, супругов Сергея и Лизу, у Антона с Лизой отношения за спиной Сергея.
• У сестер Кристины и Алины проблемы, похожие на проблемы Алены и Рапы.
video-dom2.

После заката . 24.06.2018

Краткое содержание:

Андрей Черкасов после лобного места на острове сообщил Саше Гобозову и Ольге Жариковой, что они вместе едут в отель без камер. Андрей считает, что Оле нужно развеяться, а Саше отдохнуть, Саша сам виноват в этом, он зачем-то устроил праздник Оле, когда на острове находится его жена и ребенок. Оля рада выезду. Возмутилась Алиана, она считает, что Саша сам виноват в таком решении ведущих, он вчера бегал и готовил Оле праздник. Алиана не понимает, зачем она везла Роберта на Сейшелы, Саша обещал поехать с ним в ботанический сад, еще куда-то. У Саши ощущение, что Алиана его ревнует, та ответила, что если бы она любила Сашу, то он бы никуда не поехал. Майя рассказала, что Алиана не зря приехала на остров с книжечкой «Как наладить отношения». Алиана ответила, что просто любит читать.
Илья Яббаров не готов общаться с Олей и Димой, но Алену он не собирается накручивать, Алена должна общаться с сестрой, но его в это вмешивать не нужно.
Егор Черкасов устроил свидание Нонне Щукиной, он заказал суши и роллы, подарил Нонне букет цветов. После романтика Егор и Нонна объявили себя парой.
Леша Кудряшов не оставляет без внимания Настю Балинскую. Леша сказал Насте, что она так восхваляла Валеру, он так ей нравился, а теперь Настя сливается с него. Балинская ответила, что так бывает.
Гриценко рассказал Диме Кварацхелия, что Оксана Ряска проявила Диме симпатию. Дима ответил, что он в отношениях и не собирается давать реакцию.
Девочки на острове провели девичник. Марина предложила девочкам рассказать каждой сокровенную историю. Настя Ендальцева в начале девичника назвала Злату Леной. Злата объяснила, что папа назвал ее Леной, хотя маме нравилось имя Злата, потом отец ушел из семьи и в подростковом возрасте она поменяла имя, в этом нет ничего такого. Настя Балинская спросила Алиану, ревнует ли она Сашу к Оле Жариковой. Алиана ответила, что ревности точно нет, а чувство собственности есть, ей хотелось бы, чтобы Саша уделял больше времени ребенку. Балинская считает, что письма Жариковой, сюрпризы Саша делает только для Алианы.
Злата плакала после девичника, ей не понравилось, что участники начали копаться в ее личной жизни, ей это неприятно. Злата рассказала Леше про смену имени. Бодровская начала задумываться об уходе, ей нечего делать на проекте, она не видит смысла в своем дальнейшем пребывании на проекте.
Дана позвонила Диме, они поговорили. Диме нравится на поляне, он признался Дане, что ему выявила симпатию Оксана Ряска, приготовила ему кофе после приезда. Дана расстроилась из-за того, что Дима выпил это кофе.
video-dom2.

valya_solntseva
Сидим😂