Бородина заявила Оле, что с ней крайне сложно общаться, с Димой тоже, им постоянно чего-то не хватает, в них столько негатива, зависти и злости, Оля с Димой создают картину, что они розовые и пушистые, а на самом деле они черные внутри, им нужно искать проблему в себе. Артем Алмазов предложил Татьяне Владимировне и Алене переехать в другой дом, он поможет с вещами. Алена с мамой хотят уехать домой. Рапа тоже рассуждала об уходе с проекта, она хочет жить в Москве и считает, что если они уедут во Владивосток, то сюда уже не вернутся, нужно попробовать в Москве, может получится что-то свое открыть, «Бузова запела и у нас получится». Татьяна Владимировна пришла к старшей дочери поговорить. Оля заявила, что бабушки должны помогать, она не должна ходить и просить, мама ей не помогает, поэтому «до свидули». На лобном не было Алены, Рапа заявила, что «у нее крик души, она держится на волоске», легла в половине четвертого утра, потом вставала еще несколько раз, она устала, ждет отпуск. Бузова ответила, что отпуск никто не отменял, а пока нужно решить, кто и где будет жить. Мама хочет, чтобы дочери наладили отношения, они с Аленой уже несколько раз переезжали, Алена беременна, ей это тоже нелегко. Оля в параллель твердила о том, что у нее маленький ребенок, переехать она не может. Мама предложила помириться. Оля продолжила возмущаться. Татьяна Владимировна заявила, что заберет свою дочь и уедет. Бузова напомнила, что Оля тоже дочь. Мама сказала Оле, что та ее выгоняет, ей уже самой хочется убежать далеко, она не может найти с Олей контакт. Рапа начала спрашивать, кто она для мамы, она, видимо, нежеланный ребенок, ей тоже хочется материнской ласки. Татьяна Владимировна объяснила, что Оля сама ее отталкивает. Оля боится, что Василиса будет нервничать из-за криков и оров, которые в доме устраивают Алена с мамой. Бузова предложила все-таки разъехаться. Яббаров обратился к Оле и спросил, сколько уже можно делить маму. Илья извинился перед Татьяной Владимировной за то, что наговорил лишнего, он по-прежнему считает, что для их семьи он не чужой человек. Илья прослезился и попросил Олю пойти сестре на уступки, Оля сама прошла такой же жизненный этап, у Оли полноценная семья, любимый муж, она могла бы потерпеть немного, Алена скоро родит. Илья попросил Татьяну Владимировну не покидать проект с Аленой, он хочет, чтобы Аленка осталась на проекте, хочет присутствовать на родах, взять сына на руки, он не оправдывает себя, но хочет, как отец встретить Алену с роддома. Татьяна Владимировна рыдала. Илья попросил всех, Татьяну Владимировну, Олю с Димой найти общий язык, найти общее решение. Бузова попросила Олю быть благосклонной, где-то уступить, показать пример не только семейного счастья, но и сестренкой любви, хорошего отношения к родителям.
Ира Пинчук поделилась с Ромой Капаклы, что по духу на проекте ей ближе Саймон, но поступки, которые делает Никита, его забота, ее подкупают. Рядом с Никитой Ира чувствует себя, как будто с братом или папой, а по энергетике ей лучше с Сэмом. На тете Ксения спросила Никиту, почему девочки постоянно говорят, что хотят строить отношения с заботливыми и надежными мужчинами, а выбирают таких, как Рома Гриценко и Саймон. Никита думает, что это в силу возраста. На лобном месте Пинчук объявила, что по эмоциям и ощущениям Саймон ей ближе. Бузова напомнила Ире, что после алкоголя та по-другому смотрит на жизнь и точно знает, кого хочет, Ира выпила на острове и домогалась до бедного Кадони. Влад пошутил, что Ира улетела и даже СМС не написала, он второй день рыдает по ней. Бузова заявила Ире, что та цинично относится к мужчинам. Пинчук ответила, что говорит правду, она сейчас одна, будет продолжать общение с парнями. Шалюков не понимает Иру, Гриценко она не нужна, Саймон пришел и еле вспомнил, что на свадьбе как-то общался с Ирой, он пытается что-то делать, но Ире не нужен. Бузова ответила Никите, что девушки следуют велению сердца. Никита считает, что Ира могла сразу сказать ему правду, он не собирается отступать, но если Ире не нужны его поступки, то зачем ему стараться. Саймон сказал, что Ире не обязательно делать выбор, не обязательно торопиться, можно просто кайфовать. Ира утром предлагала Никите поехать в кино, но к вечеру поменяла решение и в кино едет с Саймоном.

Облепиха — еще одна популярная осенняя ягода, которая заслуживает отдельного упоминания. Эта ягода входит в состав многих лекарственных средств и отличается поистине чудодейственными свойствами. Облепиха благоприятно влияет на здоровье глаз, желудочно-кишечного тракта, сердца и сосудов. А еще она нормализует сон и успокаивает нервную систему.
Обязательно приготовьте этой осенью ароматный и согревающий облепиховый чай. Он создает атмосферу уюта и повышает защитные силы организма. Пейте его регулярно, чтобы точно не заболеть в промозглую осеннюю непогоду.

Шиповник

Шиповник — еще один хит осеннего сезона. Из него можно готовить вкусный и согревающий чай. Такой напиток укрепит иммунитет и поможет в борьбе с простудными заболеваниями. Это связано с богатым составом шиповника: в нем содержатся пищевые волокна, белки, витамины группы В, К, Е, РР, органические кислоты, эфирные масла. Кстати, шиповник — рекордсмен по содержанию витамина С. Этого вещества в нем больше, чем в лимонах и черной смородине.
Добавьте в свой рацион шиповник, если хотите оставаться бодрым и активным человеком даже в период осенней хандры.

Виноград

Любители сладкого винограда, возрадуйтесь! Сентябрь — идеальное время, чтобы отправиться на рынок за веточкой любимого винограда. Именно в этом месяце на прилавках рынков и супермаркетов появляются самые популярные сорта винограда.
Рекордсмены по поставкам винограда на российский рынок — Узбекистан и Молдова. Из этих стран к нам везут как кишмиш, так и дамские пальчики. На любой вкус!
Виноград полезен для организма. В его составе присутствуют все необходимые для роста и развития человека вещества, в том числе витамины К и С, медь, калий, пищевые волокна. Виноград повышает защитные силы организма, улучшает работу сердца и сосудов, успокаивает нервную систему и поднимает настроение.

Яблоки

У англичан есть прекрасная пословица: "Всего одно яблоко в день спасает от всех болезней". И это не просто слова: в яблоках содержится высокая концентрация витаминов, минералов, полезных сахаров и кислот, которые благоприятно влияют на организм человека. Яблоки укрепляют иммунитет, улучшают пищеварение, очищают организм от шлаков и токсинов.
Сентябрь — сезон этих чудесных фруктов. Именно в этом месяце созревают самые вкусные и полезные сорта сладких яблок с конфетным ароматом (например, "чемпион" и "мельба"). Их мякоть отличается особой нежностью, так что ешьте их в свежем виде как можно чаще. Яблоки также можно запечь, добавить в салат или кашу, а еще приготовить из них десерт.

Бахчевые

Несомненными фаворитами осеннего сезона остаются арбузы и дыни. Если в августе еще был риск купить не самый созревший плод, то в сентябре он снижается до минимума. Сейчас на рынках и в специальных точках продают самые сахарные и сочные арбузы и дыни.
При выборе плодов обращайте внимание на их внешний вид. На арбузах и дынях не должно быть видимых повреждений и вмятин. Не покупайте плоды с трещинами — через них в мякоть могут попасть бактерии и вредные микроорганизмы. А еще старайтесь покупать арбузы и дыни в проверенных местах, а не на трассах: их кожица довольно нежная и пропускает выхлопные газы и грязь, которые часто встречаются на дороге.
Kitchenmag