Алена Рапунцель
Ну что , настало время , когда начала болеть спина во время ходьбы🙈И я начала носить бандаж 🤰🏽Я очень люблю гулять на свежем воздухе ❄Но долго ходить мне трудно 🤷🏽‍♀️ Вообще врачи назначают профилактику болей и спины и ног при ходьбе во время беременности:🤰🏽👍🏽
1. Ношение бандажа.
2. Правильная осанка.
3. Своевременный отдых.
4. Прием кальция по назначению врача.
5. Прием комплекса витаминов для беременных.
6. Подбор правильной обуви без каблука.
7. Гимнастика для беременных.
С какого месяца вы носите бандаж ? Какие витамины выбираете ? 🤔

irino4ka2904
Вообще не носила. И спина не болела.

Алена Рапунцель:
везёт )🙈я тоже только одела его , до этого не болела 🤷🏽‍♀️

suhoterina_julia
Я бандаж одевала неделю. Потом стал мал. Хотя и животик был не огромный и всё по размеру брала. Спина болела перед родами. А так целыми днями на ногах. Болели ноги так как отекли. А вообще мне понравилось ходить с малышом под сердцем. 💞💞💞��💋

Алена Рапунцель:
счастье огромное беременность 🙈❤❤😍🙏🏼🙏🏼

Саша Черно

Эфиры жесть!!!
Быстрее бы всё нормализовалось...

Иосиф

Ох уж эти слухи🤷🏻‍♂️ о моей «БОЛЕЗНИ» вырвать бы язык и спалить на костре за враньё..... Я здоровее всех живых и сил у меня о..го...го..)
Моё апатичное состояние и нежелание что либо делать привело к ужасным последствия, в следствии чего мы продолжаем ругаться и не может прийти к компромиссу. Я стал распущенным, противным и нудным и все от того, что я боюсь остаться один и в последнее время очень много думаю, а что я могу дать своей любимой женщине за периметром?? А смогу ли содержать свою семью ? И и.д. Очень много вопросов в моей голове.... мне всегда было трудно делится своими тараканами, потому-то кто как не я из может решить. Надеюсь у меня получится и я справлюсь, ибо самосаботаж меня погубит. Но скажу одно, как бы мы не ругались и чтобы я на эмоциях не говорил, я люблю тебя @sasha_cherno93_official ❤️ и надеюсь смогу донести свои мысли... Боязнь стать не любим и брошенным всегда меня озадачивало😞😞

Оля Жарикова

Короче, живу я теперь туть😊 мне очень нравится 😻 на днях сломался пульт и телевизор перестал показывать, позвонила на ресепшн и все порешали!) потом не знала куда мусор выбросить тоже позвонила и они мне чуть ли не по шагам объяснили куда идти)
.
И вообще не про переезд хотела написать, а о предстоящем Звездном марафоне в Спб😊 уже в это вс 21 октября👏🏽 я иду!👻🤪 #жарикова #nl_int #структуракоршуна🦅