Татьяна Владимировна вернулась и предложила Диме договорить. Дмитренко за объективность, он сказал, что Алена могла бы сама подойти к Оле, как сестра к сестре, попросила бы по-человечески, но получилось так, что об этом начали говорить ведущие, Оля ждала, что ее попросит Алена. Рапа возмущена тем, что ей говорят, что она чем-то обязана, для мамы и Алены на первом месте конкурс, а не она, от нее отказалась, даже, если бы она выступила, то все равно была бы плохая. Оля не дала маме ни слова сказать, заявила, что мама с Аленой привыкли из нее вить веревки, у Алены больше рекламных денег, мама с Аленой меркантильные, когда она была беременной, ей было плохо, Алена не помогла ей ни разу, забила на нее.
Саша Черно рассказала Йосе, что вчера сплетничала с Ирой Пинчук и Алианой, они обе ждут их свадьбы, Ира хочет встретиться с Ромой Гриценко, боится, что на нее нахлынет прошлая страсть. Алиане пишет Гобозов, предлагает сохранить семью, Алиана ему не верит, Саша дает ей надежду, а потом клеится к каким-то телкам. Саша сообщила Йосе, что Ира хочет «поволшебничать» с Гриценко, а Алиана с Сашей. Черно сделала вывод, что «девушкам важно влюбиться в плохого парня, который впоследствии станет хорошим».
Юля Романова признала на тете Владу Кадони, что совершила глупость, поэтому они с Даней расстались. Кадони спросил, почему все отношения Юли заканчиваются клубом, с Саймоном они тоже расстались после клуба, теперь из-за клуба Юля рассталась с Сахновым, порвала колготки, так как запрыгнула на Никиту от радости. Романова давно не видела Никиту и была рада его видеть. Юля заявила, что Даня сам от нее отказался. Влад считает Даню обиженным мужчиной, тот собирал вещи под слова Юли «пошел на», мужчина должен решать проблему, а не бежать от нее, ребятам нужно поговорить. Романова объяснила Дане, что поступила неправильно. Юля пришла к Безусу и Милене, попросила Лешу помириться с Миленой, Милена ничего плохого не сделала, весь вечер говорила о Леше, рвалась к нему домой. Юля взяла всю вину на себя, она старше, сказала Леше, что Милена молодая, оступилась, Безусу нужно ее простить.
Саша с Йосей, Арсэном, Алианой и Ирой наряжали на языке елку и загадывали новогодние желания. Алиана хочет большую семью, Саша хочет стать певицей, Ира хочет встретить молодого человека, с которым построит отношения.

Елена ЛЕТУЧАЯ
отказалась от «молочки» Правила ЗОЖ телеведущей Елены Летучей, которая получила идеальную фигуру, приложив усилия.
1. Полгода назад отказалась от молочных продуктов. Редко балует себя сыром пармезан.
2. С лета под запретом сахар и любые продукты с добавлением сахара. «Через две недели я увидела, как подтягивается тело, разглаживается кожа и ее цвет изменяется…» - делилась результатами отказа от сладостей Летучая. Елена иногда может позволить себе конфетку, но это исключение из правил.
3. Раздельное питание. Вечером нельзя есть сложные углеводы.
4. Никогда не пьет газировку и не есть фасфуд, как и любую жирную пищу.
5. Мясо ест редко, предпочитая стейк. Рыба в рационе – морская.
6. Из физических нагрузок в расписании Летучей – утренняя зарядка. Регулярно спортом не занимается, фитнесс-клуб не посещает. elenapegaselenapegas Теперь Елена Летучая смело хвастается фото в купальнике Елена Летучая подписана в социальных сетях на различные страницы с интересными рецептами. Вот несколько рецептов, по которым Елена регулярно готовит. Вместо обычного молока – миндальное. Миндальное молоко: На ночь замочить свежие зерна миндаля в воде (уровень воды на два пальца выше зерен). Полученную массу перемолоть в блендере, добавив два стакана воды, процедить. Вместо обычного хлеба – выпечка из зеленой гречки, без муки и сахара. Хлеб из зеленой гречки: 300 г зеленой гречки, 60 г семян чиа, 1 стакан растительного молока, 1/2 ч. л. соли, 1/2 ч. л. соды погасить яблочным уксусом. Добавить по вкусу - семечки, орехи, специи, сушеные травы или вяленые помидоры. Зеленую гречку замочить на пару часов, промыть. Залить семена чиа растительным молоком, помешивая 10 минут) — семена должны разбухнуть. Все ингредиенты положить в блендер, добавить специи и перемолоть, но не мелко - частички гречки должны оставаться. Выпекать в форме в духовке при 180 °С 40 минут. Екатерина СТРИЖЕНОВА отказалась от ужина и привезла тренажер на работу Телеведущая всю жизнь ведет борьбу с лишним весом: испробовала массу способов похудения. Екатерина быстро сбрасывает вес на диете Дюкана, но долго она на ней не сидит – вредно для здоровья. Сейчас Стриженова ведет ежедневный телепроект «Время покажет» на Первом канале. Поэтому пропадает на работе с утра до вечера. С октября телеведущая установила в своей гримерке в Останкино тренажер Power Platе. Во время занятий на этой виброплатформе задействованы все группы мышц. В перерывах между съемками к Стриженовой приезжает тренер и проводит тренировки. За первый месяц тренировок вес начал уходить: «Я потеряла 4 кг 200 граммов». Екатерина Стриженова тренируется в гримерке в Останкино Чтобы похудеть Ежедневно Стриженова придерживается следующих правил питания: 1. На завтрак пьет кефир, который «разбавляет» ложкой отрубей. 2. На обед ест йогурты, рыбу или мясо с овощами. 3. Фрукты и сладкое есть до 16 часов и не смешивает с другими продуктами. 4. Не ест после 17 часов. 5. В первой половине дня пьет много воды.