Лиза Полыгалова
Насколько вы довольны собой и принимаете ли вы себя такой какая вы есть❓
.⠀
Нам, девочкам, свойственно постоянно находить в себе новые недостатки🤷🏼♀, накручивать себя тем, что мы недостаточно хороши, худы или подкачены🤯🤭. Я думаю не родилась еще та женщина, которая была бы на 100% довольна собой и своим телом😂😈.
.⠀
Давайте с вами разбираться, как же можно научиться любить себя и свои параметры и почему важно чувствовать себя комфортно в своем теле🙌🏼❤.
⠀
❤Почаще смотритесь в зеркало. Вам нужно привыкнуть к тому, как вы выглядите и перестать стесняться себя🧐.
. ⠀
❤Сосредоточьтесь на том, что вам в себе нравится🤩. Отбросьте все минусы и думайте о ваших плюсах. Постарайтесь исключить навязчивое нытье о плохом🙅🏼♀. Думайте позитивно😁👌🏼.
.
❤Ежедневная работа над собой, совершенствование в умственном, физическом и духовном плане – вот путь к гармонии, на котором нет конкуренток и комплексов🙌🏼. Любить себя каждый день, хвалить за сделанные шаги, верить в успех, давать себе отдохнуть и восстановиться – вот настоящая любовь к себе🌹. Есть полезное, спать вдоволь, дышать полной грудью – мелкие радости каждого дня😍😍😍