Элина Камирен

Поговорим о питании, девочки😘
Я не буду лукавить и рассказывать, как я усердно сижу на диетах и все такое☺ Я Богиня метаболизма!🥰😂 Но я как и все имею список продуктов, которые не мои друзья😂 Но я их люблю🥰 Это булки сдобные с чем-то сладким, хлеб белый, шоколад молочный, конфеты😩 Я сладкое очень люблю и именно молочный шоколад 🍫
Да, кстати! Кетчуп, майонез и любая газировка исключены из моего рациона много лет! И вам советую!
Если мне нужно за неделю прийти в супер форму, перехожу на бульоны из мяса, птицы, рыбы добавляя в них проросшие ростки пшеницы, мою любимую проросшую гречку, морковку. Так же креветки на гриле, рыбка Дорадо (рыбу выбирайте какая вам по вкусу и по карману), курочка на пару или (я все таки хищник) мясо 🥩. Очень полюбились мне гречневые хлебцы #drkorner . Так, и ни каких острых специй, они только пробудят аппетит 🤤 Нюанс, с времён беременности я полюбила чёрную соль (четверговая называется) и другую не употребляю, попробуйте, возможно вы тоже оцените🥰 И непременно салат, шпинат, помидоры, огурцы, гречка белая (она же проросшая)🤤 Я люблю авокадо, он очень полезный и вкусный, из него можно делать вкуснейший паштет и добавлять в салат и просто намазать на хлебец🤤 А утром (не поверите) я делаю гоголь-моголь из 4/5 яиц и добавляю... да, да снова белую гречку (я ее фанат!)🥚🌱 Как-то так🥰 В моей книге вы найдете продукты подходящие вам и список для исключения, по группе крови❤ У вас какая? У меня I+ , я хищник🦈

Город любви 26.01.2019

• Проект покинули Оля Сударкина и Дмитрий Сметкин.

Краткое содержание:
Шоу «Естественный отбор» провели Орлова и Кадони. На уход номинированы Саша Оганесян, Евгений Красин и Ольга Сударкина. Ольга Орлова пояснила, что Сашу номинировали за бездействие и халатное отношение к себе. Кадони напомнил, что Иосиф на три дня переезжает в мужскую спальню. Саша обиделась, она не понимает, почему она должна спать отдельно от своего мужа. Саша пояснила, что Влад днем испортил ей настроение, после таких бесед ей ничего не хочется делать, ее нужно хвалить, а не ругать, ее расстроило мнение Кадони, так как он у нее в большем авторитете, чем Орлова и Черкасов. Орлова заявила, что больше не будет записывать теты с Сашей, а Черкасов назвал Черно неблагодарной свиньей.

Маргарита Ларченко

Жизнь в обороне
Я с проекта уходить не очень бы хотела, но складываются наши реальные образы в жизни и образы на экране абсолютно по – разному - это первое. Илья тиран, бросает всех в этом мире и просто изверг какой-то, я разлучница, любовница, вечно недовольная тупая и так далее. Это все не так. Сложно жить в постоянной обороне. Доказывать необходимо на всех шоу, что у нас чувства, что мы хотим быть вместе, что у нас любовь. Точкой кипения было шоу ББ на котором меня сравнили с Яной, мы с Ильей психанули и ушли. После чего было принято решение уйти с проекта. Мне терять нечего. Как пришли ни с чем так и уходим ни с чем, так рассуждаю я. Не было ничего и не надо. Доказывать дальше всему миру что -либо я считаю бессмысленным, так как у всех людей свои морали и свои рассуждения. Почему я готова уйти одна, потому что знаю, что Илья меня заберет будь я в Мурманске или на Камчатке. Поэтому если он не решается, то я его таким образом могу подтолкнуть. Сегодня Илья принял решение за нас, что мы остаемся. Но если будет еще раз подобное сравнение в мою сторону, то без обсуждений мы соберем вещи и уйдем с проекта. Готовить почву и думать, что будет дальше, можно до пенсии. Необходимо брать и делать. Мы не деревья, чтобы находится в том месте где нас не уважают.

Иосиф Оганесян

По выражению моего лица, можно понять моё отношение к этой паре 🤦‍♂🤦‍♂🤦‍♂🤦‍♂🤦‍♂🤦‍♂🤦‍♂🤦‍♂🤦‍♂🤦‍♂🤦‍♂
Друзья, с каким смайликом ассоциируется у вас пара юли&жени ❓❗❓