Настя Лисова

Откуда взять силы на спорт❓⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Есть 2 варианта, и оба они хороши👌😍Вы можете прямо сейчас смотивироваться моими упражнениями в сториз на внешние мышцы бедра или читать пост дальше👇А лучше и то и то😉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Пост-МОТИВАЦИЯ, поэтому сохраняйте его и делитесь с подругами! 😉
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Спорт штука не простая☝Его нужно полюбить через силу, боль и страдание)))😅⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Не, ну правда😅
Когда вы начинаете тренироваться, происходит психологическая и физическая ломка👌⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Вначале вы не видите никаких результатов, у вас и без того сил мало, а стало ещё меньше, к тому же прибавилась физичкам боль, все тело ломит, а на весах цифра только растёт.. Короче полный отстой. Просто знайте, что Вас это ждёт! Будьте морально к этому готовы☝Будет тяжело, очень тяжело🤪
Но это, Слава Богу, временно☝Любые ваши труды во благо себе, обязательно Вам вознаградятся🙏🏻💫
Со временем, как правило нужно 3-4 недели чтобы втянуться, Вам станет гораздо проще😅
Примерно на 3 неделю вы начнёте видеть результаты и своими собственными достижениями будете мотивировать себя☝
Просто будьте готовы к трудностям и к результатам после них!😉 Это и есть путь☝
#лисовафит

Алена Рапунцель

Девочки🌷
У меня к вам вопросы🤔
Как думаете , куда я собралась ?🙈и стоит ли мне после ГВ подкачать губки ?👄😍А ещё хочу для вас разыграть скоро супер-крутые бандажи для похудения💙Хотите?👌🏽
#аленарапунцель#дом2тнт#ямама#счастьеесть#мояжизнь#моялюбовь#молодаямама#уменяродилсясын

Ольга Бузова

Четыре города , четыре незабываемых концерта , минус три килограмма и сердце, наполненное счастьем и вашей любовью! ❤🙏🏻 Ночи без сна, сложные переезды , но мы это сделали! 💪🏻💫
P.S : Я знаю, есть те, кто думают, что быть артистом - это легко и просто, ведь чего стоит выйти на сцену и спеть песни..
Но это далеко не так. Наша команда может не спать сутками или дремать всего несколько часов во время переезда, а бывает и в гримерке ... buzova_team 🙏🏻
Возвращение домой ... отдых ? Не совсем ... каждый день съёмки, интервью , которые забирают много времени и сил, после них - я либо на студию, либо в аэропорт.... Но это моя жизнь! Это мой выбор! И я не отступлюсь ! Я сильная! 💪🏻🚀🚀🚀И когда мне кажется, что сил больше нет , я беру микрофон и выхожу к Вам на сцену! Туда - где моя жизнь! Туда, где я счастлива 😍😍😍 Спасибо за Вашу любовь, поддержку и веру в меня ! Люблю♥ Ваша Ольга Бузова 👸🏻💋 Тур «Принимай меня» продолжается🚀 в каких городах Вы ждёте моё шоу? 🤗 #моилюдивсегдасомной#танцуйподбузову#ПринимайМеня#БузоваТур2019

Дом-2 НОВОСТИ 11.03.2019

1. Съемки первого этапа конкурса «Свадьба на миллион» прошли в городских квартирах. Марина Африкантова считает фаворитами пару Юлии Ефременковой и Мондезира Свет-Амура. Мондезир написал пост о любви от женского лица, чем насмешил пользователей сети. Даже если и выиграют, неужели поженятся?
2. Богдана Николенко поделилась подробностями родов, которые были партнерскими. Молодая мамочка выложила в сеть поминутный хронометраж.
3. Маргарита Марсо подтвердила намерение своей семьи, переехавшей на Кипр, остаться там на постоянное место жительства. Пока идет ремонт в купленном доме, Марсо живут на арендованной вилле.
4. В сети ссорятся создатели аккаунта Кошки Ники, чьи публикации очень обижают Татьяну Владимировну Африкантову.
5. Александр Гобозов рекламирует свое участие в телешоу «Бородина против Бузовой», на котором разбирали расставание Ирины Пинчук и Валерия Блюменкранца. Сам же Саша уже отправился в Красноярск со своей новой избранницей.
6. Виктор Литвинов нашел работу в инвестиционной компании.
7. Концертами и опозданиями Ольги Бузовой недовольны многие зрители, перед которыми теледива вынуждена оправдываться в соцсетях. Некоторые требуют вернуть деньги за билеты.
8. Внимательные пользователи сети разоблачили Ирину Пингвинову. Девушка уже второй раз пришла на телестройку, первая попытка была предпринята год назад под фамилией Хайруллова, она приходила к Роману Гриценко. Идет по стопам Анны Брянской, бывшей Малько?
Наталья Борушко