Та-ак..началось в колхозе утро, пошел первый "оживляж" - наш слабоумненький Тоись вдруг возбух)) Казалось бы - с чего вдруг? Ну сказала его ластоногая, что сидеть рядом с окурком Яббой не хочет, а потом, как всегда, напрочь отказалась от своих слов, так кто бы это заметил, они говорят друг другу такое, что в эфире только пикание слышно, а тут на тебе - оскорбились Тоиси...)
Разговор на кухне был в привычной тональности, ничто не предвещало шторма,шел легкий треп про то, что Рапунцели все-таки умудряются не выходить на кухню, но тут на авансцену выскочил наш Какникакович и как волки запищат!)))
- Я не позволю !...да кто вы здесь такие?..мы тут 4 года...Четыре года мы...Что хотим, то и делаем...когда хотим -тогда едим (что очень спорно!..дуют только кофе литрами)...мы сами рещим когда выходить..да кто вы такие, чтобы нам говорить...я еше раз говорю..я говорю еще раз..☺
Кашу швырнул в мойку, губки поджал,ноздри растопырил - мужик!...)) силища!...
Не буду затрагивать их "Семейный совет" - там страсти разгорелись еще с бОльшей силой, Тоись петушился, Капа никак не мог понять с какого перепугу тот кИдается на него и что-то требует😄... ор, шум, а над всем этим шабашем витал пронзительный шакалий смех Яббарова...

Только Орлова сидела с откровенно довольной физиономией -а как же? - все идет по плану, хомяки грызутся, подогревая зрительский интерес, цель нового формата начинает себя оправдывать, короче -процесс пошел...)

Желаю всем добра и мыслей светлых ...
Пускай обиды прошлые уйдут...
От них вы избавляйтесь незаметно...
Простить и отпустить – нелёгкий труд...

Но каждым утром рано на рассвете
Попробуйте кого-нибудь простить...
За то, что солнце в небе ярко светит,
Начните жизнь свою благодарить...

Она ведь посылает вам уроки,
Чтоб стали вы отзывчевей, мудрей...
А слышит лишь обидные упрёки,
То денег нет, то верных нет друзей...

Вы жизнь свою за всё благодарите...
За то, что вы не знаете войны,
За то, что у компьютера сидите...
За то, что вы кому-нибудь нужны...

За то, что есть у вас семья и дети,
А если нет, просите у неё!!!
Она ведь не глуха и вам ответит,
Прощая вас за прежнее нытьё.

Хотите быть богатыми? Мечтайте!
К вам деньги будут сами приходить...
Хотите быть счастливыми? Дерзайте!
Учитесь доверять, прощать, любить.

Представьте жизнь свою без опасений,
Без страхов, без упрёков и обид...
Освободитесь от пустых сомнений,
Увидите, что к счастью путь открыт...

Оставьте ваше прошлое в покое!
Оно ушло, обратно не вернуть...
Задумайтесь сегодня над судьбою
И начертите в мыслях светлый путь...

Весь мир под одного не перестроить,
Но можно перестроить мир внутри...
И лучше доверять, чем вечно спорить
И лучше отыскать, чем не найти...

Вам жизнь даёт бесценные советы...
Того, что есть, могло бы и не быть...
Представили? За каждый лучик света
Учитесь жизнь свою благодарить...

Автор - Ирина Самарина.

🎀 СЕГОДНЯ ПРАЗДНУЮТ ИМЕНИНЫ 🎀

Григорий, Иван, Павел, Петр, Севастьян, Яков 

5 простых упражнений для глаз, которые вернут вам зоркость

Они помогут снять усталость, улучшить зрение и просто расслабиться.

Упражнение 1

Закройте глаза и расслабьтесь, сделав несколько глубоких вдохов. Разотрите ладони и приложите их к глазам. Ждите, пока руки не отдадут тепло. После этого, не открывая глаза, снова разотрите ладони и приложите их к глазам. Повторите три раза.

Упражнение 2

Откройте глаза и 10 раз быстро моргните. Затем закройте глаза, на 20 секунд расслабьтесь и прислушайтесь к дыханию. Повторите пять раз.

Упражнение 3

Держите голову прямо и опустите руки на колени. Посмотрите перед собой. На выдохе опустите взгляд на большой палец левой руки, на вдохе снова посмотрите перед собой. То же самое повторите с пальцем правой руки.

Упражнение 4

Расслабленную левую руку положите на колено. Правую, сжатую в кулак с поднятым большим пальцем, вытяните вперёд. Правой рукой сделайте по пять круговых движений по часовой стрелке и против неё. При этом глазами следите за большим пальцем. Вдыхайте, описывая верхнюю часть окружности, и выдыхайте на нижней.

Повторите упражнение с левой рукой.

Упражнение 5

Опустите руки на колени, сжав кулаки и направив большие пальцы вверх. На вдохе постепенно поднимайте правую руку и следите за большим пальцем. Не двигайте головой и не сгибайте руку в локте. Когда палец достигнет максимальной точки видимости, начинайте выдыхать и опускать руку, всё так же следя за большим пальцем. Сделайте по пять повторений для правой и левой руки.

Лайфхакер