Дарина Маркина

Утро 🌤
каждый новый день - маленькая новая жизнь
Сегодня для вас мини советы от Дарины Маркиной))) , чтобы самое начало вашего дня всегда проходило под знаком «плюс» 😌👇🏾
🦋 Не задёргивай занавески. Восход солнца подскажет твоему организму, что пора снижать производство мелатонина и увеличивать порции адреналина для того, чтобы разбудить тебя.
🦋Проснись с первым сигналом будильника (но я так, признаюсь, делаю очень редко😄🤦🏾‍♀). Никаких пяти минут)) в таком случае, есть риск чувствовать себя весь день ещё хуже. ______________________________________________________________🦋Сядь, глубоко вдохни, одновременно считая до 5. Обращай внимание на то, как расширяются и опускаются грудь, живот. Думай о чем-то, за что ты благодарен(на) миру и окружающим. Выдохни — и вложи в выдох всё, что смущает, тяготит.

Алексей Безус

Сэм – человек слова
Сэм действительно, на мой взгляд, поменялся сильно. Если сравнивать первый приход и второй приход - это как будто бы два разных человека. Сейчас я могу его охарактеризовать как человека, который умеет держать свое слово, человека расчетливого и владеющего своими эмоциями. Если он в ком-то разочарован, с кем-то расстается, то он следует своим словам. Нет такого, что он говорит в воздух. Например, как Даня с Таней о расставании, и потом мы видим, что они сходятся, и ничего не меняется. Когда Сэм был в отношениях с Ендальцевой и решил расстаться, то как бы она не пыталась его вернуть, так же Юлия Романова, как он к ней не был привязан и не хотел с ней быть, если точка - значит точка. И единственное, в ситуации с Настей Якуб он сказал, что они расстались, но он не говорил, что это окончательная точка и только благодаря тому, что он не зарекся, есть возможность вернуть отношения. Сэм не тот человек, который будет идти за любовью, а холодный ум оставит на втором месте, наоборот, сначала ум, а потом эмоции и чувства. Сейчас Сэм совершенно другой человек и живет в ладу с собой, сам себя не обманывает и четко знает чего хочет.

Ирина Пингвинова

Сделала свой выбор в пользу Славы
Я две недели просила кастинг для себя, потому что, парни, которые приходили, к сожалению, мне не нравились. А те, на кого смотрела я, не испытывали чувств ко мне. Ведь я не доллар, чтобы всем нравиться. И наконец-то ко мне объявили кастинг, но в этот понедельник пришел Слава, который мне симпатизирует и я добилась того, что у нас есть хоть какая-то взаимность. Но, так как кастинг был объявлен ранее, я поехала, чтобы подобрать парней для других моих подружек одиночек. На кастинге было много интересных ребят, но я свой выбор сделала несколько дней назад. Очень хочу со Славой развивать наши отношения.

Смотрите завтра на канале #Дом2 #ТНТ