НОВОСТИ 578

Поделиться8019 Окт 2019 21:29:17

Автор: Ничечка
Администратор
Зарегистрирован: 28 Мар 2014
Сообщений: 291425
Уважение: +20863
Позитив: +22931

Ромашов

На мой взгляд, один из показателей любви - это когда у вас есть нечто свое, чего нет ни у кого. Например как-то называть друг друга по особенному. Я называю Юлю «вишенкой» и «ковырялкой», а она меня «пылесосик») А какие необычные псевдонимы вы давали свои любимым или они вам?

0

Поделиться8029 Окт 2019 22:09:16

Автор: Ничечка
Администратор
Зарегистрирован: 28 Мар 2014
Сообщений: 291425
Уважение: +20863
Позитив: +22931

Первая командная победа в истории России в спортивной гимнастике!

В Штутгарте на Чемпионате Мира первое место заняла наша мужская сборная (Никита Нагорный, Давид Белявский, Денис Аблязин, Иван Стретович, Артур Далалоян). Поздравим ребят и послушаем первые впечатления после победы от Никиты Нагорного! УРА!!! 🥇

[video2=640|360]https://vk.com/video_ext.php?oid=-35068738&id=456255729&hash=2589be86eafca778[/video2]

0

Поделиться8039 Окт 2019 22:25:14

Автор: Ничечка
Администратор
Зарегистрирован: 28 Мар 2014
Сообщений: 291425
Уважение: +20863
Позитив: +22931

Артемова

Обещаю себе ,вернуться обратно в такую форму 🤞🏾
И перед вами обещаю ,чтобы потом стыдно стало мне ,если не буду стройной и подтянутой !
Так воооот ,вода из меня ещё выходит + я пью в сутки около 1,5-2л. воды .
Питание диетическое ,все отварное ,приготовленное в духовке и тушёное .Овощей Правда мало ем 😔,чёт не особо лезут .Обязательно молочные продукты .Зато сегодня дико захотелось капусты тушенной с морковью 🥕
Иногда из сладкого позволяю зефир (я ведь без сладкого никак🙈)
Оооо ещё компот полюбила из сухофруктов (муж варит)
Одежду ещё новую не покупала ,ну кроме спортивной ,так как ещё худею ,а ведь выйти красивой в люди ооооой как хочется 😀
Ладно ,вы за сколько по времени пришли в форму ???

0

Поделиться8049 Окт 2019 22:27:10

Автор: Ничечка
Администратор
Зарегистрирован: 28 Мар 2014
Сообщений: 291425
Уважение: +20863
Позитив: +22931

Алена Ашмарина

Братик, прирождённый фотограф 😍🌈 #моясемья #любовь #счастье

0

Поделиться8059 Окт 2019 22:34:23

Автор: Ничечка
Администратор
Зарегистрирован: 28 Мар 2014
Сообщений: 291425
Уважение: +20863
Позитив: +22931

Рустам Солнцев
#аллапугачева
Оусень, ты на грусть мою похожа оусень..
Не люблю тебя, но все же оусень.. оусень.. вместе будем до зимы..
На.. Нананана.. Нананана.. Нананананааааааа

primadonna_49
Как вам не стыдно! Посмотрим какой вы будете выглядеть в 70 лет!

Рустам Солнцев
в смысле, м@нда, ты г@вно увидал а на фото? Я, просто плывущую Аллу, так что иди на @уй

0

Поделиться8069 Окт 2019 22:37:03

Автор: Ничечка
Администратор
Зарегистрирован: 28 Мар 2014
Сообщений: 291425
Уважение: +20863
Позитив: +22931

Элла Суханова

- 3,5 КГ за 10 дней 🙌🏻🙌🏻🙌🏻 И это уже не вода 💧, а именно начали уходить объемы 🥳💪🏼 а всё благодаря питанию и контролю ***.
Сама я никак не могла правильно выравнять баланс и вечно ела что-то лишнее и получалось , что мой спорт расходует калории , а я ем больше нормы - и в итоге вес стоит ❌
Хорошо, что наткнулась на *** и заплатив один раз она меня теперь ведёт постоянно и моё меню стало очень разным. Чего стоит только овсяноблин 😅 Первый раз когда я его готовила , мне казалось что это будет невозможно съесть , а оказалось безумно вкусно , особенно с ягодами 🤤
Ещё естественно надо пить воду , которую я всегда вам рекомендую и заменить пакетизированный чай на шиповник 🙌🏻👌🏼 очень вкусно и полезно.

И ещё, я никак не могу решиться на блондинку 🤪 кишка оказалась тонка 😅😅😅

0

Поделиться8079 Окт 2019 22:38:34

Автор: Ничечка
Администратор
Зарегистрирован: 28 Мар 2014
Сообщений: 291425
Уважение: +20863
Позитив: +22931

Либерж

Сегодня произошёл форс-мажор😬Не получилось встретиться👌🏿 И выйти в прямой эфир (предыдущий пост в моей ленте переноситься на завтра🥰) #моиподписчикисамыелучшиевмире Я вас люблю и спасибо, что вы рядом❤️