НОВОСТИ 588

Страница: « 1 … 17 18 19 20 21 … 100 »

Тема закрыта

Сообщений 181 страница 190 из 1000

Поделиться18117 Дек 2019 22:09:45

Автор: Ничечка
Администратор
Зарегистрирован: 28 Мар 2014
Сообщений: 291453
Уважение: +20863
Позитив: +22931

Лиза Полыгалова

Ешь тысячу калорий но не худеешь?⠀
Возможно ты впала в отчаяние и думаешь, что твой обмен веществ сломался 😂⠀
Но вот некоторые причины из-за которых так может получиться ....⠀
1️ ты ешь больше, чем тебе кажется. Неосознанно переедаешь или считаешь неверно. Например: недооцениваешь размер порции, пробуешь или доедаешь за детьми и мужем калорийные продукты 🙂
Иногда что-то кажется совсем безобидным и выдаёт себя за Пп, но Пп может быть калорийнее пищи не Пп, а ты не включаешь в свою суточную ккал эту еду.
2️ разгуливаешься на выходные. Из-за напряженных будней вы срываетесь будто с цепи. Приближается уикенд, в итоге выходные переедания прибавляют 4000 тыс лишних калорий и никакого дефицита УЖе нет. Считайте среднее количество калорий не за день, а неделю. Ведь вы худеете ни одним днём.
Старайтесь готовить Дома, чтобы знать точное количество калорий, записывайте все в счётчик калорий ( я использую Fat secret), а также отслеживайте расход энергии .. иногда кажется, что вы потратили много, но ключевое -КАЖЕТСЯ 🙂

Поделиться18217 Дек 2019 22:14:39

Автор: Ничечка
Администратор
Зарегистрирован: 28 Мар 2014
Сообщений: 291453
Уважение: +20863
Позитив: +22931

[float=left] 450,auto [/float]

Россиян в 2020 году ожидают восемь коротких рабочих недель. «Россияне будут меньше трудиться в связи с праздниками и переносом нерабочих праздничных дней, выпадающих на выходные», - цитирует сегодня РИА Новости замглавы ведомства Ивана Шкловца.
Сокращенные рабочие недели приходятся на январь, февраль, март, апрель, май, июнь и ноябрь. Первая после новогодних каникул рабочая неделя будет двухдневной. Следующая придется на конец февраля, когда в связи с празднованием Дня защитника Отечества рабочими будут четыре дня: с 25 по 28 февраля.

В марте благодаря Международному женскому дню вторая рабочая неделя также будет четырехдневной. на день меньше придется трудиться и в конце апреля в преддверии празднования Дня весны и труда.
Первая рабочая неделя мая за счет переносов выходных дней с субботы 4 января и воскресенья 5 января продлится всего три дня: с шестого по восьмое числа. При этом следующая неделя также будет сокращенной из-за Дня победы.

Еще одна короткая рабочая неделя ждет россиян в июне благодаря празднованию Дня России. Следующая сокращенная неделя ожидается лишь в ноябре, когда День народного единства разделит пятидневку на два отрезка по два рабочих дня: со 2 по 3 ноября и с 5 по 6 ноября.

Что же касается последней недели уходящего года, то в ведомстве напомнили: она и первая неделя 2020-го будут двухдневными. Так, на последней неделе 2019-го россияне выйдут на работу 30 и 31 декабря. Первый рабочий день в следующем году выпадет на четверг, 9 января, и продлится до пятницы, 10 января. Впрочем, многие регионы уже сообщили о том, что 31 декабря является нерабочим. Были и такие, которые предложили сделать нерабочим 31 декабря только для женщин, чтобы они успели накрыть новогодний стол.

Поделиться18317 Дек 2019 22:16:42

Автор: Ничечка
Администратор
Зарегистрирован: 28 Мар 2014
Сообщений: 291453
Уважение: +20863
Позитив: +22931

Лиза Шароха

Счастье-это когда ты хочешь то, что можешь, и можешь то, что хочешь.

500,auto

Поделиться18417 Дек 2019 22:18:21

Автор: Ничечка
Администратор
Зарегистрирован: 28 Мар 2014
Сообщений: 291453
Уважение: +20863
Позитив: +22931

Диларам Сапарова

Наше #автопутешествиеds по Европе продолжается⠀
Из Польши мы решили уехать как можно скорее, но и тут нас поджидала маленькая неожиданность или нас этот заколдованный город всё-таки не хотел отпускать из своих лап.⠀
Заранее проложив в навигаторе маршрут с помощью wifi, так как связь в наших телефонах так и не хотела работать, а сим карты мы не могли купить, ведь в Польше был какой-то национальный праздник и абсолютно все магазины и офисы не работали.⠀
⠀
Мы выехали из центра и двигались в направлении выезда из города, но в честь праздника, был организован спортивный марафон и тот мост который вёл к выезду, был перекрыт и по нему бежали сотни людей, соответственно мы свернули с маршрута и проехав несколько сотен метров, навигатор перестал прокладывать маршрут и мы уже наугад искали объездные пути, множество односторонних дорого и кучу манёвров пришлось совершить что бы хоть как-то выбраться за пределы оцепления.⠀
Город однозначно грезил надеждой задержать нас подольше, но спустя больше часа, мы уже выехали на загородную трассу и легко мчали по скоростному автобану.⠀
Любуясь красотами из окна и понимая , что Варшава уже далеко позади, я заметно расслабилась и была в предвкушении новых горизонтов.⠀
Бесконечные разговоры Алексея с Мамой меня очень увлекали и мы переодически останавливались на заправках, где можно очень вкусно поесть и немного размяться.⠀
Очень удобно придумано, что на расстоянии от 5 до 25 километров максимум друг от друга, обязательно есть зоны отдыха, где можно, очень хорошо покушать, различные магазины с огромным ассортиментом от дорожных принадлежностей, до одежды и прочего туристического. Везде есть гостиницы если устал и конечно же автозаправка, в общем дорога не выглядит такой скучной и утомительной, когда переодически есть такие мини городки для путешественников.⠀

Ещё чуть меньше ста километров и мы пересечем границу с Австрией, я уже совсем скоро буду в стране, которую так давно мечтала увидеть своими глазами.⠀
⠀
Советы:⠀
Если Вы путешествуете на машине, то у вас должны быть обязательно с собой:⠀
1.Аптечка⠀
2.Светоотражающие жилеты на всех кто едет в авто⠀
3.Огнетушитель ⠀
4.Набор Запасных лампочек⠀
5.Знак аварийной остановки

Поделиться18517 Дек 2019 22:26:14

Автор: Ничечка
Администратор
Зарегистрирован: 28 Мар 2014
Сообщений: 291453
Уважение: +20863
Позитив: +22931

Новую акцию «Подвези пенсионера по пути» запустил Максим Павлюченко из Ногинска. Он бесплатно подвозит пенсионеров, которые ждут на остановке автобус.

[video2=640|360]https://vk.com/video_ext.php?oid=-35068738&id=456257126&hash=edf34d4a132cdfad[/video2]

Поделиться18617 Дек 2019 22:33:09

Автор: Ничечка
Администратор
Зарегистрирован: 28 Мар 2014
Сообщений: 291453
Уважение: +20863
Позитив: +22931

Впервые о конфликте с Фадеевым. Расставание с Бузовой. Дневник Хача | Олег Майами. Ходят слухи #64

ЭКСКЛЮЗИВ! Впервые Олег Майами рассказал про конфликт с Фадеевым. Прокомментировал интервью Оли Серябкиной в программе «Осторожно Собчак». Подтвердил, что у него были отношения с Ольгой Бузовой и Настей Ивлеевой! Его реакция на поведение комиков в шоу «Что было дальше», дом 2, Наргиз и другие подробности работы в MALFA.

[video2=640|360]https://www.youtube.com/embed/0HeaDB9WCio[/video2]

Поделиться18717 Дек 2019 22:34:12

Автор: Ничечка
Администратор
Зарегистрирован: 28 Мар 2014
Сообщений: 291453
Уважение: +20863
Позитив: +22931

«Вот и мясо убегает, капец...»

[video2=640|360]https://vk.com/video_ext.php?oid=-35068738&id=456257124&hash=8717be9c4b143508[/video2]

Поделиться18817 Дек 2019 22:45:39

Автор: Ничечка
Администратор
Зарегистрирован: 28 Мар 2014
Сообщений: 291453
Уважение: +20863
Позитив: +22931

Галинка

Поделиться18917 Дек 2019 22:52:52

Автор: Ничечка
Администратор
Зарегистрирован: 28 Мар 2014
Сообщений: 291453
Уважение: +20863
Позитив: +22931

36-летняя ведущая Ксения Бородина прокомментировала скандал, вспыхнувший в семье хоккеиста канадского клуба «Оттава» Никиты Зайцева.

Спортсмен похитил своих детей на глазах у бывшей жены Маргариты Готовцевой. Во время прогулки с детьми к женщине подбежали несколько мужчин, которые отобрали ее дочерей.
.
Душераздирающее видео, в котором Маргарита пытается противостоять похитителям, разлетелось в Сети. Лера Кудрявцева, являющаяся женой хоккеиста Игоря Макарова, действия Никиты Зайцева поддержала. А Вот Бородина, как мать двоих дочерей, осудила спортсмена.
.
«Как двое взрослых людей не могут сесть и договориться. Даже если ты решил забрать детей, то это можно делать через суд, находить пути решения. Что нужно иметь в голове, чтобы так забирать детей? Чтобы дети кричали! Представляете, какой психологический удар он нанес своим детям?» - сказала ведущая "Дома-2" @borodylia.
.
Бородина уверена, этим Никита Зайцев нанес психологическую травму девочкам. И в целом, ведущая негодует, как можно забрать детей у матери.
.
Напомним, 28-летний хоккеист расстался с женой с громким скандалом. Он обвинил Маргариту в изменах и грубом обращении с детьми. У пары две дочки: 4-летняя Соня и 2-летняя Вера. Он забрал детей прямо во время их прогулки с матерью. А теперь требует от жены алиментов. Судьба девочек решится в суде. Родители Никиты Зайцева уверены: Маргарите дети нужны лишь, чтобы выкачивать как можно больше денег с бывшего мужа.

Код:

<!--html--><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/B6LZ61bo2Uw/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="12" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:450px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/B6LZ61bo2Uw/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;"> Посмотреть эту публикацию в Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/B6LZ61bo2Uw/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">Публикация от Блокнот Звезды (@bloknot_stars)</a> <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2019-12-17T15:15:53+00:00">17 Дек 2019 в 7:15 PST</time></p></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>