Марина Африка

💖 Бонита у нас такая умница !

Ей всего 4,5 месяца 🐾
И она столько всего уже умеет :
.
🐶 подаёт лапку, и правую, и левую
🐶 по команде садится
🐶 делает стойку
🐶 спит ночью в своей лежанке, как только выключается свет 😴
Спит до самого подъема до 10:30 ⏰
🐶 мы с Ромой на днях вымыли от запаха все полы - и она опять приучилась ходить на пеленку 😄💪
.
Что ещё она должна уметь ? Пока в этом возрасте она легко обучается
.
#маринаафрикантова

Алексей Безус

🔶Польза Солнца 🔶
.
Витамин D – один из самых важных витаминов 💊 в нашем организме. Его недостаток вызывает развитие многих болезней и напрямую влияет на иммунитет. Нехватка витамина D повышает риск смертности от всех болезней ☠
.
Регулярное воздействие солнечного света ⬇ снижает давление. Дело в том, что УФ-лучи активизируют циркуляцию оксида азота в коже, а это вызывает расширение сосудов. В результате у человека снижается давление 😀
.

Под воздействием солнца у человека вырабатывается серотонин 🎉. Нехватка этого гормона вызывает синдром внезапной детской смерти, шизофрению, депрессию и болезнь Альцгеймера. Серотонин вызывает “привыкание” и по этой причине во время смены времен года у людей начинается осенняя депрессия 🤢
.
Так что требуйте отпуск и вперед в солнечные страны, доктор прописал 👨‍⚕)))

Ольга Гажиенко и ее мальчишки

Кирьянова Анна

Когда у вас много конфет - все дети с вами хотят дружить. Особенно, если вы щедро
делитесь. Много друзей сразу появляется! А потом конфетки кончатся - они кончаются, если их раздавать. И друзей станет меньше. Останется рыженький мальчик и тихая девочка с косичками. И с ними можно просто играть, без конфет. Или истории рассказывать. Или молча сидеть на лавочке, болтая ногами... Так и с энергией. Иногда она кончается - и никто не звонит, не пишет, не приходит. Мы никому становимся не нужны. Почти никому. Кроме мальчика и девочки, которые остаются с нами всегда. Неважно, что у нас есть. Главное, что мы есть. Вот с ними и надо дружить. Посмотрите, кто остался с вами, когда конфеты кончились. Вот с ними и дружите. Потом снова будет веселье и праздник. Потом снова будет много всего хорошего! Но пусть ближе всех остаются те, кто сидел с нами на лавочке и играл - просто так. И ничего не просил, не ждал. Просто был рядом. Это и есть - друзья, близкие. Пусть будут близко. Всегда.
Кирьянова А.В.