Кто там??
НОВОСТИ 118 16+
Сообщений 721 страница 730 из 999
Поделиться72113 Июн 2014 08:59:18
Поделиться72213 Июн 2014 09:02:29
Бывает, проснешься как птица,
Крылатой пружиной на взводе.
И хочется жить и трудиться,
Но, к завтраку, это проходит.
Поделиться72313 Июн 2014 09:04:47
Топ-9 книг для летнего чтения
Официально наступило самое долгожданное и любимое всеми время года — лето. Летом жизнь становится (или просто кажется) легче и беззаботней. Мы все с нетерпением ждем отпуска и мечтаем о том моменте, когда окажемся в кресле самолета, где всего каких-то несколько часов отделяют нас от заслуженного отдыха.
Интересные штуки предлагают подборку лучших книг для летнего чтения, в которой найдется много интересного как для туристов, так и для тех, кто остается на каникулах дома.
1. "Фиеста (И восходит солнце)", Эрнест Хемингуэй (The Sun Also Rises, Ernest Hemingway)
"Не падай духом. Никогда не падай духом. Секрет моего успеха. Никогда не падаю духом. Никогда не падаю духом на людях".
Первый крупный роман Хемингуэя, опубликованный в 1926 году, представляет собой хронику жизни "потерянного поколения" Франции и Испании на фоне пьянства, разврата и корриды, олицетворяющей в романе борьбу, в каком-то смысле даже противостояние жизни и смерти. Париж времен Первой мировой войны, вино, остроумные разговоры, фиеста и палящее солнце Памплоны — все это в произведении одного из выдающихся американских классиков XX века. Собираетесь в путешествие по Европе этим летом? Теперь вы знаете, какую книгу взять с собой.
2. "Девушка лет двадцати", Кингсли Эмис (Girl, 20, Kingsley Amis)
"Какая досада: чем интересней вопрос, тем очевидней, что задавать его нельзя".
Кингсли Эмис написал историю об измене, разрушительном эгоизме и вопиющей глупости, и ему удалось сделать ее невероятно смешной. В центре повествования дирижер, который в попытке пробудить жажду к жизни оказывается втянут в роман с девушкой на порядок младше его самого. Можно представить, с каким количеством проблем он столкнется. Рассказчик, циничный музыкальный критик, так виртуозно высмеивает жизнь дирижера, что даже, казалось бы, банальные вещи в книге преподнесены с иронией. Вместе с романм Кингсли Эмис время летом пролетит незаметно, где бы вы ни находились.
3. "В поисках утраченного времени", Марсель Пруст (In Search of Lost Time, Marcel Proust)
"Говорят, что красота — это залог счастья. А может быть и наоборот: возможность наслаждения есть начало красоты".
Само название уже интригует, правда? В произведения Марселя Пруста влюбляешься с первых страниц. Цикл из семи романов несомненно изменит ваше представление о литературе: его до сих пор называют самой красивой работой над человеческим сознанием. Если вам предстоит провести лето за городом, вдалеке от мегаполиса и прелестей цивилизации, это произведение, насчитывающее приблизительно три тысячи двести страниц, около полутора миллиона слов и более чем две тысячи персонажей, не даст заскучать.
4. "Как все было", Джулиан Барнс (Talking It Over, Julian Barnes)
"Если вы спросите меня — а у меня было время поразмышлять об этом, — любовь, или то, что люди под этим подразумевают, есть некая система, когда тебя после секса называют "милый".
"Как все было" — шестой роман Джулиана Барнса. Писатель не раз подвергался критике за свои произведения, про него даже написали: "Он такой слишком умный для собственного спокойствия". "Как все было" будто играет с известными всем нам вопросами: что реально, что нет и кто главный. Искать на них ответы читателю предстоит вместе с тремя героями книги. История невероятно динамична: она движется, она веселится, в какие-то моменты огорчается и будто впадает в депрессию. Собираетесь в один из жарких месяцев в Нью-Йорк? Тогда запаситесь любимым напитком из Starbucks, киньте в сумку любой из романов Барнса — и прямиком в Центральный парк, отдыхать душой и телом.
5. "Выше стропила, плотники", Джером Д. Сэлинджер (Raise High the Roof Beam, Carpenters, J.D.Salinger)
"Господи, если я и вправду какой-то клинический случай, то, наверное, я параноик наоборот. Я подозреваю, что люди вступают в сговор, чтобы сделать меня счастливым".
Непринужденная история, написанная Джеромом Д. Сэлинджером. Действие разворачивается в душный летний день на Манхэттене, спустя несколько часов после несостоявшегося бракосочетания одного из членов семьи. В книге есть намеки и предположения, она наполнена фрагментами из жизни главного героя, но многие моменты так и остаются открытыми для читателя. Как писал Пол Остер в "Нью-йоркской трилогии", "главное и важное не говорит само за себя". И Сэлинджер блестяще показал это в своей новелле. Если вам предстоит непродолжительный отпуск с друзьями, то "Выше стропила, плотники" — ваша идеальная книга.
6. "Линия красоты", Алан Холлингхерст (The Line of Beauty, Alan Hollinghurst)
"Вот что значит быть взрослым:иметь дело не с теми, кто приятен, а с теми, кто полезен".
Лето 1983 года. Двадцатилетний гей по имени Ник Гест приезжает в дом Фэдденов в Ноттинг-Хилле. На дворе бум восьмидесятых, и Ник, сама невинность в мире политики и денег, обнаруживает, что его жизнь меняется под влиянием богатой семьи. Эмоциональный и провокационный, этот британский бестселлер, успевший пополнить ряды современной классики, прекрасно подойдет для чтения прохладными летними вечерами на берегу Женевского озера или на родине писателя, за чаепитием в одном из уютных кафе в центре Лондона.
7. "Ты изменил мою жизнь", Абдель Селлу (You changed my Life, Abdel Sellou)
"Он изменил мою жизнь. А я его — нет. Или очень ненамного. В фильме все приукрашено, чтобы зрителю было легче погрузиться в мечты."
Замечательная и драйвовая книга для тех, кто смотрел фильм «1+1». Она более жизненна и менее сиропна, чем кино. В ней нет таких сладостных очевидных совпадений или ужасающих несовпадений. Она напориста, нахальна, как её автор, он же - главный герой фильма, Идрисс. Надо сказать, что себя Абдель-Идрисс пытается задвинуть на второй план, а на первый выпустить своего босса, подопечного, а потом и друга – Филиппа. Книга проясняет многие моменты, которые остались недосказанными в фильме. Книга, вернее, жизнь – достовернее. Тут не нужен обоснуй, сама жизнь является обоснуем. Абдель фиксирует события, он может быть и привирает, но не перевирает. Для красного словца прибавит тут, убавит там. Предложения лаконичные, образные, короткие. Много наблюдений эмигранта-воришки-безработного, ставшего приличным человеком, благодаря одному парализованному миллионеру.
8. "Сага о Форсайтах", Джон Голсуорси (The Forsyte Saga, John Galsworthy)
"Никаких компромиссов, никакой неуверенности — не бродить по жизни, раздумывая, в чем ее смысл и стоит ли вообще существовать, — нет, просто жить — ради того, чтобы жить!"
Известная трилогия лауреата Нобелевской премии, автора хроники жизни трех поколений семьи верхнего среднего класса, одержимой деньгами и роскошью. "Сага о Форсайтах" имела огромное влияние на взгляды американцев и европейцев времен викторианской эпохи и до сих пор остается ценным вкладом в литературное искусство. Если вы хотите отдохнуть и окунуться в увлекательную историю семьи, наполненную любовью, ненавистью, несчастьями и секретами, без промедления приступайте к чтению "Саги о Форсайтах". Берите роман в круиз на Багамские острова или в путешествие по Северной Африке.
9. "Цветы для Элджернона", Дэниел Киз (Flowers for Algernon, Daniel Keyes)
"Все барьеры рухнули. Я размотал нить, которую вручила мне Алиса, выбрался из лабиринта, а у выхода ждала меня ОНА. Я люблю ее."
ВК
Поделиться72413 Июн 2014 09:07:30
бравый офицер Андрей Черкасов)))))
Поделиться72613 Июн 2014 09:11:09
Желаю вам, чтоб кот ученый
Лишь только сказки говорил,
И чтоб случайный несмышленый
ваш страх подальше уходил))
Поделиться72713 Июн 2014 12:36:08
Думай о хорошем: 4 способа улучшить душевное состояние
В вопросах психологического здоровья, как и в вопросах здоровья физического, лучше полагаться на профессионалов. С серьёзными проблемами нужно обращаться к психотерапевтам. Однако улучшить общее душевное состояние, снизить пагубное воздействие стресса и научиться чуть лучше концентрироваться можно и самому с помощью несложных, но действенных практик. Важно выбрать подходящий вариант и регулярно упражняться для достижения эффекта. Вот несколько несложных техник.
Медитация
Эффект: Поможет успокоиться и сосредоточиться
Спокойное и одновременно ясное состояние ума, уменьшение тревожности, способность концентрироваться в любых условиях — всего этого можно достичь с помощью практики медитации, или, если вас смущает религиозно-духовный оттенок этого слова, тренировки внимательности. Медитированием увлекаются не только эзотерики: компания Google в 2007 году запустила программу обучения медитации своих сотрудников. Она состоит из трёх блоков: упражнения на внимание, самопознание и контроль, приобретение полезных привычек ума.
С чего начать? Попробуйте ни о чём не думать в течение минуты. Сфокусируйтесь на биении вашего сердца или дыхании. Конечно, в голову тут же полезут мысли о несделанных делах, вы начнёте видеть перед глазами картинки с заставками любимых сериалов или напевать про себя новый хит Евы Польны. Ловите своё сознание и возвращайте внимание к объекту, на котором вы сфокусированы, — стуку сердца или вдохам и выдохам. Прислушайтесь к тому, как на эти действия отзывается ваше тело. Чтобы было легче сконцентрироваться, снимите неудобную одежду и обувь, примите комфортную позу, отключите телефон. Не ложитесь — можете уснуть, тогда медитация не сработает.
Концентрация на таких простых вещах, как сердечный ритм и дыхание, научит вас осознанно управлять вниманием и существенно повысит продуктивность работы в будущем. В помощь начинающим разработаны приложения для медитации, например Headspace и Insight timer, они доступны на английском языке. Важно напомнить, что эффект, как и в спорте, достигается только регулярными занятиями.
Техника письма
Эффект: Поможет составить планы и расставить приоритеты
Перенесите свой поток сознания на бумагу, это отлично структурирует мысли. Положительный эффект письменных практик чрезвычайно велик: от поддержки в сложной ситуации до глубинного понимания своих мотивов и ценностей. При этом важно выбирать упражнение исходя из актуальной задачи. Психолог Дарья Кутузова, руководитель проекта, посвящённого письменным практикам, создала специальную презентацию, которая поможет сделать выбор.
Чтобы понять, подойдёт ли вам такой формат работы, начните с самого простого — составления списков. Эта задача чётко структурирована и не занимает много времени. Каждый день вечером записывайте пять дел, которые вы сделали в течение дня. Через две недели вы заметите: ощущение «я ничего не успеваю» обманчиво — вы успеваете не так уж и мало. Попробуйте также составить список вещей, которые вам не хотелось бы менять в своей жизни, выставив таймер на пять минут, затем перечитайте то, что получилось. Жизнь не такая уж плохая штука, верно? На следующий день за пять минут составьте список вещей, которые вам хочется изменить. У вас получился примерный план шагов к жизни, которая вам понравится ещё больше.
Визуализация
Эффект: создание мотивации, уменьшение тревоги
Альберт Эйнштейн и Уолт Дисней использовали техники визуализации для творчества. Идея в том, что созданный в голове образ уже наполовину реален, а значит, нужно совсем немного усилий, чтобы воплотить его в жизнь. Создавая определённый образ позитивного будущего, вы проживаете эмоции, которые подталкивают к действию.
Пример того, как помогает визуализация, — репетиция важного выступления. Повторяя текст перед зеркалом или ограниченным количеством слушателей снова и снова, вы уменьшаете чувство тревоги. Эти техники называются ассоциативными — пользуясь ими, вы представляете нечто, к чему хотите приблизиться.
Визуализацию можно применять и в диссоциативной форме. Если какое-то воспоминание до сих пор вызывает сильные негативные эмоции, попробуйте такую диссоциативную технику визуализации, применяемую в нейролингвистическом программировании. Проиграйте ситуацию в голове, как будто вы видели произошедшие события в кино, насколько сильные эмоции она вызывает по десятибалльной шкале? Теперь представьте себя в кабине киномеханика, наложите чёрно-белый фильтр снова просмотрите ситуацию. А теперь пусть вашу роль играет Фаина Раневская, а роль вашего оппонента — Чарли Чаплин. Опять посмотрите фильм, пробуйте звуковые и цветовые эффекты, замедляйте и ускоряйте видеоряд. Вспомните изначальную ситуацию — интенсивность проживаемых эмоций должна значительно снизиться. Представьте, что эта ситуация повторится в будущем, что вы почувствуете?
Рисование
Эффект: Обретение контроля над эмоциями
Рисование помогает высвободить огромный потенциал творческой энергии, выплеснуть эмоции и переключить внимание. Одно из самых простых упражнений из арт-терапевтической практики — «Нарисуй своё настроение». После того, как рисунок окончен, нужно изменить его таким образом, чтобы получилось желаемое настроение. Для работы над рисунком можно использовать любые подручные средства, даже разрезать рисунок и склеить его части в произвольном порядке.
Проделайте упражнение и сохраните результат. Он послужит «якорем» вашего хорошего настроения. Если проводить пятиминутки рисования каждый день или несколько раз в неделю, то, сложив рисунки в один ряд, можно обнаружить интересные закономерности. Например, что понедельник вовсе не такой тяжёлый день.
Отсутствие навыков рисования для этой техники — плюс. Значит, у вас в голове нет шаблонов и вам легче будет отпустить себя. Другие упражнения с использованием этой техники можно посмотреть на сайте психолога с 15-летним стажем Стюарта Клейна.
hopesandfears.com
спасибо, Лануся
Поделиться72813 Июн 2014 12:38:44
Видео героев(Андрей Черкасов) / День открытых дверей на «Доме-2»
Сегодня на новую Поляну приехало больше сотни журналистов и гостей со всех концов России!! Празднуем 10 лет нашего любимого шоу, вашего любимого шоу!! Ура! Ура! Ура! Поехали!
P.S.: В финале видео я расскажу вам супер новость! видео
Поделиться72913 Июн 2014 12:42:48
Гобозов
Всем приветттт!!!! Сегодня я Александр Гобозов управляю супер бутиком "ЛЕСТНИЦА В ЕВРОПУ"!! И к стати сегодня месяц как родился мой сын Роберт младший
Поделиться73013 Июн 2014 12:44:08
Андрей Черкасов жестоко избил Егора Холявина!
Вчера,мы вам уже рассказывали о том, что на поляне произошла довольно неприятная ситуация. Марина Африкантова, девушка Андрея Черкасова флиртовала, и даже целовалась, с Егором Холявиным, что вызвало бурю возмущения у ее парня. Но, на самом деле, все было совсем не так, по крайней мере, из группы Андрея Черкасова поступили совсем другие новости дом 2!
Оказывается, Марина не только не флиртовала, а даже отбивалась от Егора, который ее начал грязно домогаться. Парень был пьян и с трудом понимал, что за подобное поведение придется отвечать, но уже через некоторое время, ему пришлось горько сожалеть о содеянном. Марина пожаловалась Черкасову, который в то время находился за периметром на выходном, о мерзком поведении Холявина, и «благородный» офицер немедленно примчался на дом2, чтобы защитить честь своей девочки. Разъярённый Андрей избил Егора, и тому пришлось в срочном порядке ретироваться с поляны домой, но в данный момент он себе чувствует вполне нормально и возвращается назад в периметр.
Кстати, новости о том, что Черкасов с Африкантовой расстались, тоже оказались слухами. У ребят все нормально, они живут, как и прежде вместе. Но, не смотря на это, поклонники телестройки все равно уверены, что между ними нет симпатии, а только холодный расчёт. А вы как считаете?
Автор: Шпилька для schlock.ru