* Вам нужнa однa свеклa, две моркови и одно яблоко.
* Вымыть, cрезать кожицу, рaзpезать на куски и положить в соковыжималку и сразу выпить сок.
* Можете добавить лайм или лимон для более освежающero вкусa.

Это чудо-напиток эффективен при следующих заболеваниях:

1. Профилактика развития раковых клеток.
2. Предотвращение болeзней печени, почек, поджелудочной железы, а также поможет вылечить язву.
3. Полезен для легких, предотвращает заболевания сердца и высокое кровяное давление.
4. Укрепление иммунной системы
5. Зрение: пoмогает при усталости и сухости глаз.
6. Устраняет мышечные боли после тяжелой физической нагрузки, тренировок.
7. Bывoдит токсины, улучшает работу кишечника. Кожa делаетcя здоровой и сияющей.
8. Устраняeт неприятный запах изо рта,
9. Уменьшит менструальные боли.
10. Полезен аллергикам.

Очень эффективен, если вам нужно сбросить лишний вес!

Пожалуйста, помните, что пить надo сразу, непосредственно из соковыжималки.

1 луковица, 2-3 дольки чеснока, 30 мл лимонного сока, перец красный молотый, соль по вкусу.
Лук и чеснок мелко порубить и смешать с солью и перцем. Засыпать получившейся смесью кусочки мяса, перемешать и оставить в прохладном месте на 4−6 часов.

2. Пивной маринад для свинины

Ингредиенты на 500 г мяса:

100 соевого соуса, 75 г меда, 100 мл пива, 2 зубчика чеснока, 1 стручок красного перца, 1 веточка розмарина.
Измельчить чеснок, смешать с остальными ингредиентами. Получившимся маринадом залить свинину и оставить в холодильнике на ночь.

3. Маринад для курицы

Ингредиенты на 500 г мяса:

сок половины лимона, 3 ст.л. оливкового масла, 1/2 ч.л. чесночного порошка, сухие итальянские травы, соль и молотый перец по вкусу.
Куриное филе порезать кусочками, добавить специи, лимонный сок и оливковое масло, хорошо перемешать. Оставить мариноваться на полчаса.

4. Острый маринад для свинины

Ингредиенты на 500 г мяса: 2 луковицы, 1-2 ст.л. растительного масла, перец черный молотый, лавровый лист (молотый), приправа хмели-сунели, перец красный молотый – по вкусу.

Лук пропустить через мясорубку, добавить растительное масло, перец, лавровый лист и хмели-сунели. Положить в получившийся маринад мясо, перемешать и оставить на 5−6 часов в прохладном месте.

5. Маринад для говядины

Ингредиенты на 500 г говяжьей вырезки:

200 мл сухого красного вина, 50 мл оливкового масла холодного отжима,1 веточка розмарина, тимьян, перец чили, эстрагон по вкусу.

Смешать масло и вино, добавить розмарин и специи, полить получившимся маринадом мясо – и дать постоять при комнатной температуре 30 минут.

В общей столовой все о вечеринке, Егор винится, что наделал вчера делов, полез к Маринке. Илья подтрунивает, что теперь она – его, Чуркасов не прощает такое. Богдан добавляет, что просто нос набок свернет, а Нюрка советует спрятаться в туалете вместе с Настей. Егорка решает сказать ему, что был неправ вчера.
   Задойный с Карягиной перешли в тенечек беседки, обнимаются. Санька прижался головой к ее животу, выговаривает ей, что сердце колотится, нельзя психовать.
   Сечкарь при всех звонит Чуркасову, пытается рассказать, что видел: сначала была беседа, ребята пытались накрутить Маринку, что Нюрка поехала к Андрюхе, потом еще тема видео за воротами о разговоре без батареек, - это все возможно повлияло на мимолетный флирт с Задойным, а потом был флирт со стороны Егора, но без жесткой позиции Марины. Короче, самому Сечкарю было бы честно неприятно. Чуркасов отказывается разговаривать с Егором по телефону, а Кудымова сама лезет сказать в телефон, чтобы Андрюха сильно не накручивался, что Марина подходила к ней с жалобами. Поцелуев никто не видел, обнимашки только со стороны Егора…
   В столовой Маринка сообщает, что Чуркасов разозлился, сказал, что снесет голову Егору. Никита ее осуждает: любая женщина может повернуть все так, что мужчина отойдет, в каком бы состоянии не был, а она вчера получала удовольствие от подкатов Егора. Если бы Кузнецов оказался на месте Андрюхи, то не только Егор получил бы по зубам, но и она пошла бы гулять далеко. Она чего-то оправдательное не в строку про видео, но Никитос подчеркивает, что она не обратилась за помощью ни к одному парню. Ковалева подала голос в защиту, но и с ней в такой ситуации Кузнецов поступит так же. Любая женщина может найти слова, после которых наглый мужик повернется к лесу передом, Егор почуял выход, тоже говорит, что Марина не давала отпор… Жаркий спор между мальчиками-девочками.
   В городских у Блюмэнов разговор о Кузнецове. Валерка говорит, что тот предпочитает отношения без обязательств, вот и ему с Диванкой советовал жить так же. Игорь возражает, что Никита собственник и, если влюбляется, то…Валерка акцентирует: если влюбляется, но вряд ли там любовь. Трегупенко кажется, что Никитос действительно загорелся к Насте, но нервничает, что по факту она выезжает без него, и уже начинает додумывать – куда, что и как. Но у них еще конфетно-букетный период, они не настолько знают друг друга, чтобы вводить в свой круг.
   Стройкой прорабит Пызнарева, призывает всех пропалывать взошедший урожай. Заводит тему о предстоящем голосовании, спрашивает девушек, кого они ожидают за собой на предвариловке. Кручинина думает, что на этой предвариловке останется одна, но к следующей принц ее уже найдет. Дашка подкалывает: тот, которого навещала ночером? Та делает хитрые глаза, пока не говорит. Кудымова выпятила губенки, говорит, что осталась одна с разбитым сердцем. Дашка откровенно подводит итог: тусила в городе, сюда приехала веселая, а никого нет – может, домой? та не хочет домой, отношения строить хочет, но пока попадаются только предатели. Диана тоже говорит – одна, вот так вот, сама удивляется. Дашка удивляется: столько парней свободных! Она выпала из времени, ей говорят, что только двое одиноких – Егор и Сережка Котасонов.
   Бусова тетит Кузнецова, начинает со вчерашней фразы о мужчинах за периметром. Несовпадение между Элининым «тур по ресторанам» и Настиным «15 минут в кафе» смущает Никиту и вчерашняя фраза Карягиной резанула его по уху. То, что происходит на его глазах, то, что он чувствует, - все хорошо и отношения развиваются достаточно быстро, большая симпатия может даже перерасти в любовь… Бусова наводит сумрак, что У Ковалевой слишком активная жизнь за периметром, может быть там и мама, а может быть…а у него недавно закончились аналогичные отношения с активно живущей Лиской. Отвечает, что Лиске не доверял ни разу, а с Настей другое дело, может получиться что-то бОльшее и лучшее, поэтому вчера долго разбирался, что да как с мужчинами за периметром. Ковалева уверяет, вроде Элина приврала красными словами, сама Карягина говорит то же самое.
   Пызнарева спрашивает Настю: что происходит? Ковалева говорит, что все прежде всего от неуверенности в себе, валит все на Карягину, а так-то она с мамой была, поели полчаса и разъехались, а Никита зря наехал. Она уже психует, ему выдаешь правду, а он все ищет подвох. А она не собирается реабилитировать других после тяжелых прошлых отношений! Если бы был факт, но ведь он отчитывает за нелепые ситуации, а она ничего плохого не делает. Ковалева думала, что Никита абсолютная противоположность тому, что было к нее раньше, но снова возникают какие-то терки, как и в прошлых проектных отношениях. За два дня уже как выжатый лимон.
   Кузнецов покачивается на качелях, рассказывая Бусовой, что вчера высказал Насте за замеченные движения в сторону других мужчин. Для него неприемлемо даже дружеское поглаживание чужого мужчины, она обещает воздерживаться от повторения таких ситуаций. Олька предлагает Кузнецову самому принять меры по перекрытию поездок за периметр. Нуууу, он не хочет нести ответственность за нарушение рабочих планов Ковалевой, а взять на себя финансовые обязательства пока не готов. Но он будет вести контроль и, если Настя попадется (?), то им не по дороге, он ее предупредил.
   Богдан утрирует, что во всем виновата Настя, она же со всеми здоровается! Размышляет вслух серьезно о том, что, скорее всего, у Никитоса это тянется еще из-за периметра: сам себе нарисовал, сам с собой поругался, сам себе разъяснил, да потом еще и чай сам с собой попил)) Все это на пустом месте, никакого повода, пускай живут счастливо!... Илья согласен, что прошлые отношения это да, было, неприятно, но как в новых отношениях думать о девушке, если…вот сегодня на кухне было жестко… Вова не стал бы приплетать сюда какие-либо  отношения, говорит, что ребята находятся на стадии становления пары и пытаются самоутвердиться. А Ковалева бывает слишком яркой с мужской точки зрения, - даже ему иногда становится не по себе, поэтому Никитос старается донести, что некоторые слова и мнения Насте можно оставить при себе и поговорить один на один… Пызнареву достали насекомые и она сворачивает тему.
   Бусова тетит Марину: Чуркасов лукавит, потому что в итоге оказался за периметром наедине с Кручининой? Та верит, что это не было спланировано, так как слышала накануне уговоры Карягиной и Ковалевой, да и сама Настя не отрицает, что это они навязали Нюрке такую идею. Бусова саркастически предполагает, что Андрюха скомпрометированная жертва? Африкантова опять заблудилась… Олька на пальцах разъясняет, что сам факт того, что он это допускает, что не ставит Кручинину на место, не может не вызывать жестких эмоций. Нужно четко говорить Андрюхе, что можно и что нельзя. Африкантова уже не знает, кому верить, но он обещал показать всю переписку… Олька новые сомнения подкидывает: а почему он отвечает? Та снова в уныние: ну это, конечно, да…
   Пызнарева спрашивает Кручинину, каким совпадением она оказалась в Алтуфьево ночью? Нюрка «честно» признает, что это не было случайно, девочки надоумили, а он не пустил домой, там мама была, только спустился вниз и целомудрёно объяснил, что он с Мариной. Говорит, что это было сюрпризом для него, а поехала, потому что безумно хотела его увидеть.
   Африкантовой кажется, что она борется за человека, которому не нужна… Бусова сомневается, что она борется, скорее, принимает навязанную ситуацию. Олька пытается расшевелить Марину: она модель, ее учили бороться за первое место под солнцем, она и сейчас должна бороться за то, чтобы стать единственной. Из Марины выплескивается, что она готова бороться, но не видит реакции Чуркасова. В отличие от Кручининой, которая знает, какая любовь была в прошлых отношениях, и борется за нее, - у Марины нет любви, они так и говорят с Андрюхой друг другу. У нее опускаются руки, потому что она видит, что она тут третья лишняя. Бороться за мужчину, который ее обманывает, говорит в лицо, что все будет хорошо, а потом за воротами выключает микрофон - … Ей странно слышать частые вопросы Чуркасова, а не начала ли она уже в него влюбляться? Не знает, стоит ли бороться, пока не чувствует его искренности.
   Кручинина торжественно заканчивает покаяние: Андрюха хороший мужчина и доказал свою верность Марине, в отличие от нее! Пызнарева оторопела: в отличие? Нюрка радостно вздохнула и начала про ситуацию с Егором. Дашка отмахнулась: будем честными, ну какой Егор? Она просто его не отшивала. Сам Егорка только нервно облизнул сухие губы. Нюрка не считает это шуткой, она догадывается о настрое Чуркасова, ему все это крайне неприятно. Дашка не принимает всерьез, говорит, что все надумано и на руку Кручининой…
   Илья говорит, что Чуркасов едет бить морду Егору нешуточно, да и у Марины минусов уже очень много: безактивная, и не так уже ему интересна, а теперь еще и с другими пацанами зажигает, - да Андрюхе это как по сердцу нож, как президенту флиртунов!... Богдан считает, что Егор это анекдотик на одну ночь, но вчера он задал Марине вопрос: а если бы не Егор, а он или Задойный? Она тянет «нуууу» и лыбу давит, то есть она не против, понимает, что Чуркасов это не ее, она с ним только перетерпеть недельку-другую, а потом сорвется… Егор Марину обозначал изначально, наверное, вчера на вечеринке он проявил себя более активно. Отвечает, что хотел бы выйти за ней на предвариловке, потому что она ему реально очень нравится. Егор чувствует свою вину, что влез в пару, но с другой стороны, она его не отвергала, Марина говорила, что ей приятно проводить с ним время… Пызнарева итожит: Чуркасов сделает выводы в пользу Кручининой, действия? Нюрка вроде должна ликовать, но на душе какое-то плохое ощущение, интуиция подсказывает – что-то пойдет не так, как хотелось бы.
   Бусова все еще тетит Африкантову на качелях: Марина говорит, что ей Андрюха действительно нравится и она хотела быть с ним, но он не раскрывается по отношению к ней. Она старается готовить, но он мало внимания проявляет к ней днем, особенно в присутствии Нюры…(перемотаю)
   После «стройки» между грядками спор: Сечкарь пересказывает впечатления от видео, Кручинина в отказку, что Маня стояла рядом… В общем, дело ясное, что дело темное.
   Бусова советует Марине как крайнюю меру: пусть Чуркасов отдаст телефон, а любовь важнее корпоративов, пусть на время откажется от рабочих звонков… В завершение тета Африкантова обещает все нюансы с Андрюхой, когда он приедет.
   Кузнецов в общей столовой спрашивает «прорабшу» Пызнареву, что нового было на стройке? Она улыбается, что все плохо, он Настьку обижает ни за что, ни про что. Если конкретнее, то по мнению ребят, он перекидывает прошлые обиды на Ковалеву, кто-то, как Сечкарь, говорит, что Настя сама дает повод, кто-то… Подскочил Сечкарь и рассказал, как во время заселения Пустам поднимал Настю за попу. Кузнецов мрачно поехал буром на Настю: что ты позволяешь себе??! Та зарумянилась: прекрати орать! Никита категорично велит ей выселяться…Дашка пытается разрядить, говорит, что Никита сейчас горячится. Тот возмущается, что Ковалева ему говорит о ином отношении к посторонним мужчинам… Настька акцентирует «к МУЖЧИНАМ!», а уже пар идет, в общем, Кузнецов все сказал, уходит, хлопнув дверью…
   Женская предвариловка. Первой выходит Марина, пока ее принца нету, но она ждет. Под аплодисменты и крики выходит Егор, остановился метра за 3, он только поддержать ее, пока Андрюхи нету)) Принес извинения за сегодняшнюю ночь, на колени не встанет, этого достаточно…Помялся: думает, что у него есть шансы быть с Мариной…
   Следующей выходит Ковалева, Кузнецов с розами не спешит, потому что она говорит, что не позволит при всех орать на нее. Никита остается на месте, говорит, что он реально может дать женщине очень много, но он хочет видеть рядом достойную женщину с достойным поведением, а полутона его не устраивают…Когда Ковалева решит, что готова быть только его, Никитиной, и чтобы любил ее только он, - то он-то готов! Настька отвечает, что ни одна нормальная женщина не согласится на такое отношение каждый день. повернулась, чтобы уйти в одиночки, Дашка придержала, может, кто-то еще выйдет за свободной девушкой? Кузнецов риторически комментирует, что ей надо подумать над своим поведением…
   Другая Настя, Полетаева, вызвала смешки «сейчас Элина выйдет», Задойный в темных очках не двигается, он «в домике». Настя говорит, что сама не хочет Санькиного выхода, «чтобы беременная не нервничала», в ответку Карягина из общего строя велит ей молчать. Полетаева повернулась и послушно пошла к одиночкам…
   По-мужицки проскочила следом Элина: никого не жду, все хорошо, просто хвастаюсь… Задойный отказывается выбирать.
   Диана обратилась к зрителям, ждет, обещает любить всегда.
   Маня выплыла и молча повисла на вышедшем Богдане.
   Катя получила офигенный букет из лилий от Вовы и в ответ на его предложение строить любовь, пискнула «Пойдем!»
   Инга в какой-то дурацкой майке с блестящей черепушкой на груди обращается к зрителям, ждет принца на белом.
   Кудымова вышла, наглаживая кудри, говорит, что ждет на этом проекте…Дашка из-за спины: Анечка, завтра женское голосование, завтра прощаться придется. Ну и что, она все равно надеется, что найдет не предателя.
   Последней вышла Кручинина, надеется, что это последняя предвариловка, на которой она стоит одна…
   В итоге после предвариловки букет для Насти принесла Пызнарева. Ковалева обижается, ведь кроме дурацкой фразы Элины не было никакого повода, и Дашка удивляется, почему Кузнецов так ревнует? Ну как можно Пустама принимать всерьез? Хотя понятно, что это не из-за него… А может быть, плохое настроение Никитоса как-то связано с Лиской? Да Настька уже и забыла, что были такие отношения, все только из-за поцелуя Богдана в щечку… Не надо Лиску приписывать, он сам такой, постоянно мозговынос, поэтому женщины от него и уходят…(перемотаю)
   Лиска прощается со всеми, уезжает на выходные до послезавтра.
   Пызнарева все еще нудит с Настькой… Тема та же самая, недоумение прежнее... А может быть, он своему счастью не верит, что вот такая красивая, успешная и с ним? Ааа, где-то тут подвох!)) Да, так и есть, Ковалева просто слова не могла подобрать. Но если столько сомнений, то, наверное, не слишком достоин такой девушки рядом?  Пызнарева решила, что нужно поговорить с Никитой.
   Переговоры на нейтральной территории, в доме Пызнарей. Настька спряталась под шляпу, говорит Кузнецову, что не любит необоснованных обвинений. Никита уже спокойно напоминает, что вчера все обсуждали, вот сегодня еще дополнительная информация… Ковалева поправляет шляпу: ну да, Пустам носил на руках, это очень важная информация! Но Никита считает такое поведение ненормальным, а свой крик только его следствием. Настьку откровенно утомило все, она написывает что-то в телефоне и на Никитины попреки уже одноцветно. У нее свое видение: она не хочет отношений, в которых ее мужчина пилит, а она, хоть и не делает ничего плохого, все равно не может расслабиться… Прошло всего 4 дня, а она уже в шоке от него, он согласен, что перегибает иногда, но упорно называет эти «перегибы» следствием… Значит, она что-то не поняла, значит, что-то он не то подумал…
   Все. Ясного вам дня))
   Гнездо Пересмешника ©