В России за сутки выявили 25 487 случаев заражения коронавирусом. Это новый максимум с начала пандемии. Собрали главные новости о коронавирусе за 26 ноября

Голд вылетела из конкурса «Человек года»

В отличие от своего супруга Настя Голд в эмоциях скромнее. Девушка вылетела из конкурса «Человек года», уступив своё место Ульяне Павловой.

«Конечно, это несправедливо. Я здесь почти два года, прошла многое на этом проекте: создала семью, веду себя как примерная жена. Если сравнить с Ульяной, которая тут всего 2 месяца и толком себя не раскрыла, то, конечно, мне очень обидно, скрывать не буду. Но это не её победа, это мой проигрыш. Оказалось, что у меня очень много хейтеров, они, просто чтобы обидеть меня, голосовали не за Ульяну, а против меня», — считает Голд.
dom2.ru

Балтер подаёт плохой пример сёстрам

Помимо миллионов телезрителей, плохой пример Балтер подаёт и младшим сёстрам.

«Моим сестрёнкам 10 и 6 лет. Сейчас я хочу меняться, в первую очередь, ради своей семьи, чтобы девочки не видели такое моё поведение», — рассказала Настя в.

Мама Насти поведение дочери не одобряет.

«Она смотрит все эфиры, каждый раз, когда мы говорим по телефону, она просит меня не драться. Мама очень переживает, хочет, чтобы я вылезла из всех этих конфликтов».

Как считаешь, сможет ли Настя поменяться?
dom2.ru

Обновленная Розалия Райсон

МОЯ ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА 💫
Я набрала 4 кг и сейчас мой вес 45,5 ✅ Кто на меня подписан давно, тот знает, что очень долго я была в весе 41 кг и не могла сдвинуться с мёртвой точки 😤 Но чудо свершились и я сейчас выгляжу так, как я бы мечтала выглядеть всегда 🤩
.
Мой рост 163, параметры 90-62-90 ✅ Сейчас я себе нравлюсь 🥰 У меня есть грудь, попа, небольшой животик и даже бочонки 😁🙏🏼
.
КАК НАБРАТЬ ВЕС⁉️
Отвечу на самый распространённый вопрос, который мне задавали девочки с такой же проблемой нехватки веса ⬇️
1) ПЕРЕСТАТЬ НЕРВНИЧАТЬ❗️Исключить любой стресс из вашей жизни и стараться не расстраиваться по пустякам. Если сложно - пропейте успокоительные 🍀
2) Кушать много раз❗️Пусть это будут маленькие порции, какие-то перекусы, но вы постоянно что-то должны жевать 😉
3) Пить не меньше 1,5 л. в день , а лучше 2 л.❗️Заняться спортом. Достаточно 2-3 раза в неделю дома делать различные упражнения для улучшения кровообращения и обмена веществ ✅
4) ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ 🚬🍷❌
Нельзя ! Вредно для здоровья! Фу! Гадость!
5) Добавить позитива и свежего воздуха ❗️Больше гуляйте на свежем воздухе, отдыхайте , дышите. Ходите на прогулки с семьей и детьми (у кого есть) Не засиживайтесь дома. Смотрите комедии, встречайтесь с друзьями. Больше делайте то, что вызывает у вас улыбку 👍
.
Вот вроде простых 5 вещей, а они мне реально помогли за полгода из анорексички выйти в хорошую, сочную фигуру 🍑
P.S. Только я не пила и не курила. Это просто важный момент в наборе веса ❗️